標準体重の女性を目標に痩せて、理想の恋愛をする5つの術

標準体重の女性を目標に痩せて、理想の恋愛をする5つの術

女性であれば、誰しも自分が理想とする相手と素敵な恋愛をしたいと願いますよね。しかし、なかなか上手くいかないのが現実です。多くの人は、自分に自信がない為に恋愛に奥手になっています。

例えば、自分の体型等を見て、「自分は男性に好かれない」と考えてしまうのです。頑張ってダイエットをしても自分の理想とする体重まで減らせず諦めてしまう人も多いでしょう。さて話は変わりますが、男性が最も好む女性の体型をご存知でしょうか。あるアンケートによれば、標準体重の女性を最も好む傾向にある事が分かりました。

標準体重とは、医学的に最も病気にかかりにくい体重の範囲の事です。身長と体重から割り出される体格の数値を元にしており、この数値が22であれば標準体重の女性という事になります。例えば身長160cmの人であれば、56kgが標準体重という事になります。「標準体重の女性って意外とあるんだな」、「これなら痩せられそう」と感じた方も多いのではないでしょうか。

今回は、標準体重の女性を目標にする事で理想の恋愛が達成出来る理由について説明します。自分の標準体重は22に身長(m)を2回かけると求められます。まずは、自分の標準体重がどの位なのかチェックしてみてください。



 

標準体重の女性を目標に痩せて、
理想の恋愛をする5つの術

 

男性に愛される女性になろう


理想の恋愛を達成する為に、相手に好かれる事は必須条件です。冒頭でも述べたように、男性の好みは、標準体重の女性であると述べました。標準体重の女性であれば、過度なダイエットは必要ありません。

生活習慣を正すだけで達成出来るでしょう。例えば、一日の摂取カロリーを適正に保つ事や、良く噛んで食べる、睡眠時間をしっかり取る等の一般的に健康的な生活と呼ばれている生活習慣を心がけるだけで体重は自然に落ちていきます。

 

健康的になって男性につくそう


自分につくしてくれる女性は男性に人気があります。しかし、つくす為には体力が必要です。女性の中には男性につくしすぎて疲れてしまったと感じる人も多いでしょう。標準体重は自分が最も健康的にいられる体型です。

その為、標準体重の女性は、そうでない女性と比べると体力的にも非常にタフであると言えます。標準体重を目指してダイエットする事は体を健康に保ち、つくす女性になる為に必要だと言えるでしょう。

 

男性を適度に放置出来る余裕を持とう


恋人が出来ると、自分だけのものにしたいと思う人もいますが、あまり束縛しすぎる女性は男性から嫌われてしまいます。適度に放置出来る心の余裕を持ちたいものです。どうしたら心に余裕を持つ事が出来るでしょうか。

まずは、自分の生活の中にストレスを溜めない事が大切です。他の事でイライラしていると、恋人のちょっとした態度や行動にストレスを感じてしまうかもしれません。

あまりに体重を意識している女性は、日常生活の中でストレスを多く溜め込んでいる場合があります。細い体系を維持する為には、日々の努力が必要です。抱えるストレスも相当なものかもしれません。

一方、標準体重の女性は自分の体重を維持する為に多くの努力はいりません。その為、普段の生活でストレスとなりうるものが少ないので、余裕を持って恋人に接する事が出来ます。

 

女性らしさを身につけよう


最近は、「女子力」という言葉で女性らしさが図られてしまう時代です。多くの男性は女子力が高い女性に惹かれます。理想の男性に振り向いてもらう為にも女子力を磨く必要があるでしょう。

女子力を磨く方法の一つに家事があります。家事が上手い女性に惹かれる男性は多くいます。結婚の決め手が料理の上手さだったという男性の話は良く聞く話ではないでしょうか。得意料理を増やして女子力を上げる努力をしましょう。

もう一つ女子力を上げる為に出来る事があります。それは、今回のテーマである標準体重の女性を目標にするという事です。標準体重と女子力は関係ないと思われるかもしれません。

しかし、体重と女性らしさには密接な関係があります。女性らしさと関連のある女性ホルモンは体脂肪からも分泌される事が分かってきました。つまり、やせ型で体脂肪が少ない女性よりも標準体重の女性の方が女性ホルモンの分泌が多いという事です。体の中から女子力を高めて、女性らしさを身につけましょう。

 

男性と親しくなる為に社交的になろう


最後に取り上げたいのは社交的になる事です。いくら容姿が良くても、一緒にいて楽しくないと男性の方から離れてしまうかもしれません。ダイエットに固執していると自分に余裕がなくなり、男性は一緒にいて楽しくないと感じてしまうでしょう。

今までは、とにかく痩せる事を目標にしてきたかもしれません。しかし、これからは標準体重の自分を受け入れる事が必要です。男性は容姿だけで恋愛対象を決めているわけではありません。特に結婚相手を意識しているなら尚更でしょう。容姿だけでなく、内面を磨く努力もしていきましょう。

 

いかがでしたか。

理想の恋愛をする為には、相手が望む様に自分を変える必要があります。男性の多くは標準体重の女性を好んでいます。自分の体重を標準体重にするなら、男性から好かれる様になるかもしれません。また、標準体重にする事によって精神的にも身体的にも健康的になれます。

精神的、身体的に健康である事は、人生を楽しむ上でとても重要でしょう。一方、過度に体重を意識しすぎてしまう人は拒食症等に悩み精神的に非常にストレスを感じています。

果たしてどちらの女性が魅力的に映るでしょうか。この様に、過度に体重を意識しすぎず、標準体重の女性を目指せる様に自分の見方を変えていく事が大切でしょう。そして、自分にとって理想と考える恋愛を是非成就させて下さい。

 

まとめ

標準体重の女性を目標に痩せて、理想の恋愛をする方法とは

・ 男性に愛される女性になろう
・ 健康的になって男性につくそう
・ 男性を適度に放置出来る余裕を持とう
・ 女性らしさを身につけよう
・ 男性と親しくなる為に社交的になろう