デブやぽっちゃりと言わせない方法

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ぽっちゃりの基準を理解して自分を戒める9つのポイント

今はやりのポチャコ。見ていて安心感もあり確かに痩せ過ぎよりはるかに魅力的ですよね。今回は多くの男性が考える女の子のここを見てポチャコとするかという視点で、ぽっちゃりの基準を理解して自分を戒めるというポイントでお話していきたいと思います。
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試せば意外とうまくいく☆2ヶ月で出来る7つのお手軽ダイエット

ダイエットするぞ!と意気込んで挫折した方は私だけではないと思います!(笑)今回は 2ヶ月間だけ、日常生活で手軽にできる!!7つのお手軽ダイエット法のご紹介です。
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とっても簡単にお腹の脂肪を撃退する9つの方法

私たち現代人にとって、お腹の脂肪は永遠の敵です。お腹周りに脂肪が付きすぎている人を見たらどう思うでしょう。例えば、営業のサラリーマン。自己管理もできない人に、仕事を任せようと思うでしょうか。または、娘の結婚相手。不健康そうに見えて、親御さんは心配なさるでしょう。 自分の意識を変えて、お腹の脂肪を減らしていきま...
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あなたをいつの間にかぽっこりお腹にしてしまう9つの原因

会社のデスクで、パソコンに向かって集中して仕事をしている時。女の子同士、コーヒーショップで一息つこうと椅子に座った時。いつの間にか、ぽっこりと出てしまってはいませんか?今回は、そんなぽっこりお腹の原因についてのお話です。
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「子供だから」では済まされない、肥満児が抱える7つの危険

肥満児とは、標準体重より20%以上重く、体脂肪が増加した状態の15歳以下の子供のことを指します。可愛いからといって、何でも与えてはいけません。未来を担う、子供の命にも関わる問題だということを知りましょう。
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