女性の薄毛対策シャンプー☆髪をいたわるオススメアイテム

女性の薄毛対策シャンプー☆髪をいたわるオススメアイテム

女性にとって薄毛は大変悩み深いもので、特にシャンプー選びには多くの人が困っていますよね。近年、男性とも同等の世界で活躍する輝かしい女性が増える反面、加齢や社会生活でのストレス、食事などの生活習慣が原因で細毛や抜け毛に悩む女性が急増しています。ドライヤー時に髪が落ちる量が心配、トップのボリュームが決まらなくなってきた、つむじが目立つようになってきて気になるなどが危険信号のサインです。

おしゃれをするにも髪のボリュームが気になりますし、若々しさにも差が出ます。できればウィッグや帽子に頼らずにおしゃれを楽しみたいですよね。そこで今日は女性の薄毛対策シャンプー★髪をいたわるオススメアイテムについてお伝えします、ではご覧ください。



 

女性の薄毛対策シャンプー☆
髪をいたわるオススメアイテム

 

女性の薄毛対策は頭皮シャンプーがおすすめ


すぐにはじめられる女性の薄毛対策となるシャンプーのオススメアイテムに頭皮シャンプーがあります。薄毛対策にもっとも大事なことは頭皮を清潔かつ健康的に保つこと。頭皮シャンプーとは汚れはしっかり落とし、頭皮に必要な水分や油分は残しておくというものです。

また頭皮マッサージを併せて行うことで血行促進となり、育毛へとつながります。とても怖い話ですが、毛根は一度枯れてしまうと二度と毛は生えてきません。そうならないためにも今生えている毛を大事にしつつ、頭皮のケアをきちんとしていきましょう。

 

女性の薄毛予防にはアミノ酸系シャンプーがおすすめ


市販されているシャンプーにはアミノ酸系、石鹸系、高級アルコール系とあります。その中でも女性の薄毛予防に期待できるシャンプーは頭皮への刺激が最も弱いアミノ酸系のシャンプーです。界面活性剤(洗浄成分)にアミノ酸系の成分を使用していて、汚れと余分な皮脂は洗い流し、皮脂をあまり落とさない効果があるので頭皮にやさしいシャンプーです。

逆に高級アルコール系や石鹸シャンプーには注意です。洗浄力の強いシャンプーなので、使い続けると必要な水分や油分まで洗い流してしまい、頭皮が荒れてフケやかゆみの原因ともなってしまいます。

 

女性の薄毛を減らすノンシリコンシャンプーも押さえておきましょう


女性の薄毛対策としてノンシリコンシャンプーもオススメです。市販されているシャンプーの多くに使用されているシリコンとはコーティング剤の一種です。洗浄成分で髪がかさつき、指通りが悪くなってしまうのでそれを解消するためにシリコンは使われますが、シリコンが髪を皮膜のように包んでしまい、髪は呼吸ができずに傷んでしまいます。さらには頭皮にも張り付き、毛根のつまりの原因となってしまうので、ノンシリコンにしましょう。

 

女性が薄毛にならない正しいシャンプーの方法


オススメアイテムをより効果的に使用できるよう、正しいシャンプー法をお伝えします。まずは洗髪前のブラッシングです。まず、洗髪前に一度ブラシを通しましょう。髪の汚れを落とすことができます。この時、ブラシが頭皮を傷つける恐れがあるので、あたらないように気をつけましょう。次にシャワーを使って、お湯だけで髪に流します。ただ濡らすのではなく、1分以上かけて頭皮を洗います。

洗う際に指の腹を使うことがポイントです。指先を使ったり、爪を立てては絶対にいけません。頭皮は非常にデリケートで、刺激に弱い部分です。お湯だけで髪の汚れは6〜7割は落ちます。そしてシャンプーです。シャンプー剤は頭に直につけず、手のひらにとって、よく泡立ててから頭につけます。シャンプーはしっかり泡立たせて浸透すれば汚れは十分に落ちます。顔を洗う際も泡を残さないように丁寧にお湯だけをあてるようにしましょう。

 

いかがでしょう。女性の薄毛対策として、まずは毎日使用するシャンプーと洗髪方法から見直してみましょう。ぜひ頭皮をいたわる「頭皮シャンプー」や「アミノ酸系シャンプー」、「ノンシリコンシャンプー」をオススメします。自分に合ったシャンプーをしっかり見極めて、潤いのある髪に改善して髪の悩みをなくしていきましょう。

また頭皮は顔と同じように繊細です。洗いすぎても、その逆も汚れが毛穴に詰まってしまい、良くありません。正しいシャンプー方法をマスターし、丁寧に優しく髪をいたわりましょう。お湯だけで6〜7割の汚れが落ちますので、あまりシャンプーをあまり泡立っていないからといって、使い過ぎないように注意しましょう。一日でも早く髪の悩みがなくなると良いですね。

 

まとめ

女性の薄毛対策には

・毎日使用するシャンプーは界面活性剤やシリコンを使用していないものにしましょう
・オススメアイテムは頭皮シャンプー、アミノ酸系シャンプー、ノンシリコンシャンプー
・頭皮環境を良くするため、食生活を見直し、ストレスを緩和させましょう
・洗髪前にブラッシングをすることで汚れが落ちます
・シャンプーをする前にまずお湯で1分以上洗いましょう
・シャンプーをする際には指の腹で優しく頭皮を洗いましょう