実はとっても簡単な9つのニキビを治す方法

実はとっても簡単な9つのニキビを治す方法

ニキビが出来ると心のダメージが大きかったりしますよね。それだけお肌って自分で思っている以上に気になっている事がわかります。女性はメイクをするので、朝から鏡を毎日見ます。

だから、肌の変化や状況を敏感に把握するのです。ニキビを早く治す方法は口コミや、ネットでたくさんあります。肌質にピッタリのケアをさがしてみて下さい。しかし、アレルギーなどの反応が現れた場合は速やかに皮膚科へ行くことをオススメします。



 

実はとっても簡単な9つのニキビを治す方法

 

オロナインで治そう

オロナインは火傷・傷・水虫など様々なケガに使える薬として有名です。それはなんといっても、抗菌・殺菌効果があるからです。特によく効くのは「赤ニキビ」と呼ばれる炎症を起こしているニキビです。赤くはれ熱をもって痛みを感じる場合もあります。

洗顔をして、顔の汚れを落とした肌に化粧水を付けます。そして、ニキビが隠れる程度のオロナインをニキビに乗せましょう。そしてたっぷりと睡眠をとれば、3~4日で炎症が治まります。ステロイド剤が入っていないので顔に使っても安心です。

 

白ニキビならつぶす!

白く膿が浮き出した白いニキビは実はつぶした方が早く良くなると言われています。オススメするのは「コメドプレッシャー」。ニキビの芯を取り出す事が出来ます。それがない場合はハリやピンセットでもOKです。

手でつまんで出すと他の異常がない皮膚を傷つけニキビを悪化させます。そこから治りにくい赤ニキビへと異変が起こることもあるので、注意して行いましょう。

 

メイクの厚塗りをやめよう

メイクに含まれる油分は肌にとてもダメージを与えます。ニキビがきになる時はリキッドファンデーションは控えましょう。油分はアクネ菌の大好物。パウダーファンデーションを薄くつけましょう。

スポンジも新しいものを使いましょう。紫外線を肌に受けない為にも薄い化粧はお肌には有効です。ポイントメイクは少し強めにすると、ニキビから視線を外す事は可能です。

 

クレンジングはすみやかに

メイクは家に帰ったらすぐに落としましょう。メイクを落とさずに寝てしまうなんてもってのほか。メイクをして数時間たった肌はメイクにより酸化され、お肌を痛める刺激となります。

クレンジングは様々なタイプがありますが、クレンジングが肌に残り、それがニキビの原因につながる場合もあります。ちゃんとメイクが落ちる事、肌にクレンジング剤が残らな事を重点に購入しましょう。

 

化粧水は肌の奥までしみこむ物をチョイス

ニキビ肌用の化粧水が多く出回り、どれを選べばいいのかわからなくなってしまいます。トライアルセットの購入や返金保証制度を使い、自分にピッタリの化粧水を探すといいでしょう。

化粧水はコットンで丁寧でやさしく叩くように入れて行く事で、奥まで浸透します。肌が冷たくなった状態で初めて肌に化粧水が入った事になります。うわべだけで化粧水をつけていた人はご用心!毛穴が引き締められるとニキビができにくくなりますよ。

 

クリームで化粧水の蒸発をふせごう

皮脂がニキビを出来やすくするのに、クリームや乳液をつけて大丈夫なの?と心配する人がいます。しかし、適度な油分はお肌には必要で、角質層をやわらかく保つひけつになります。

化粧水も蒸発しにくくなり、肌の乾燥を防ぎます。ニキビは角質層が固いとできます。肌を柔らかくする事はニキビを予防し、早く治す事につながるのです。

 

ビタミンC誘導体で肌を元気にしよう

ビタミンCが入った化粧品がよく出回っています。ビタミンCには肌を老化させる活性酸素を抑制する抗酸化作用があります。肌をぷるぷるな状態にするコラーゲンを作る力を強めたり、ニキビ跡の原因となるメラニン色素の抑制などうれしい効果が盛りだくさんです。食べ物から摂取する事はもちろん、お肌にじかに作用する化粧品ならさらに効果があります。

 

ピーリングでターンオーバーを正常に

毛穴の黒ずみやニキビの原因になる古い角質はターンオーバーを狂わせてゴワゴワした肌を作ります。ピーリングはそんなターンオーバーを正常にする効果があります。ピーリングは肌への負担が大きいようなイメージの人もいると思いますが、正しく適切な使用では肌を痛める事はありません。

 

トマトを食べよう!

ニキビを治すためにはトマトを食べましょう。トマトはビタミンCを多く含み、血液をサラサラにし、メラニン色素を抑制する「リコピン」、脳の興奮を抑え、リラックス効果がある「ギャバ」も含まれています。

トマトはそのまま食べてもいいのですが、料理で煮込み料理などで使うと4倍の栄養価になるのです。トマトスープやトマトパスタなどいかがでしょうか?

 

いかがでしたか?

ニキビを治す事は今までの生活習慣を改善する事も大切ですが、それがストレスになってもいけません。自分の肌に合ったスキンケアや必要な栄養素を見極める事も必要です。素肌美人になるためにも、様々な情報にアンテナを張っておきましょうね。

 

まとめ

実はとっても簡単な9つのニキビを治す方法

・オロナインで治そう
・白ニキビならつぶす!
・メイクの厚塗りをやめよう
・クレンジングはすみやかに
・化粧水は肌の奥までしみこむ物をチョイス
・クリームで化粧水の蒸発をふせごう
・ビタミンC誘導体で肌を元気にしよう
・ピーリングでターンオーバーを正常に
・トマトを食べよう!