にんにくの口臭をケアしただけで 急にモテるようになる秘密

にんにくの口臭をケアしただけで 急にモテるようになる秘密

どんなにおしゃれをしても清潔にしていても口臭があると幻滅してしまいます。昨今はいろいろな食べ物が出回っていて味つけも濃いものが多く、香辛料や調味料も外国から入ってきているものもあり人気があるようです。

にんにくは、殺菌力があり滋養強壮にも効くということでは有名ですがその反面、臭いがきついため敬遠する人もいます。中には、体にあわず下痢をしてしまう人もいるようですが、食事の下味などに足すことによって食欲が増したりおいしくなったりするためいろいろな料理に使われています。

飲食店でも使われていることが多いので外で食事をするとどうしても摂取する機会が多いと言えます。しかし、にんにくを食べた後どうしてもにんにくの臭いが口臭としてでてきてしまいます。では、どうしたらケアできるのでしょうか。



 

にんにくの口臭をケアしただけで
急にモテるようになる秘密

 

口臭を自覚しましょう


他人の口臭はわかっても、自分の口臭は気づかないことが結構あるようです。そもそも、口臭は吐く息のにおいであり、誰にも口臭そのものはあります。ですがこれが悪臭になった場合に敬遠されるものです。

 

口臭の生理的原因とは


口臭の原因はいくつかあります。生理的原因、病的原因、外因的要因、内因的要因になります。生理的要因とは、朝起きたときや空腹時など唾液の分泌が少ない時のことです。緊張したときなども口の中がからからになりますがこれもそれにあたります。

唾液は口の中の殺菌や洗浄をする働きをもっているのでこれが不足することによって歯石などをはじめとする口のなかのものが細菌によって分解されてしまい揮発性ガスができてしまい、これが口臭となるのです。

 

口臭の病的原因とは


これは、歯周病や虫歯などが原因となります。歯周病の場合は弱った歯ぐきの出血した部分や歯と歯ぐきの間に溜まってしまった汚れを細菌が分解することによって揮発性ガスを発生します。これが口臭となるわけです。

虫歯の場合は虫歯の部分の神経が腐ってしまうと悪臭の原因となります。もうひとつ、胃が原因の場合があります。胃潰瘍や胃炎など胃の調子が悪い場合にでるゲップや息が卵の腐ったような悪臭になることがあります。口内トラブルがないのに口臭が気になる場合は内科でみてもらいましょう。

 

口臭の内的要因とは


精神的なストレスや不安感から実際には何もないのに、自分だけに口臭があると思い込んでしまいこれが長く続くと自臭症という病気に発展してしまうこともあるので気をつけましょう。

 

口臭の外的要因とは


臭いのきついとされるにんにくやニラなどを食べることが原因となることやアルコールやタバコが原因となることです。

 

原因によって対処の仕方を考えましょう


生理的原因は歯磨きなどで解決しますし、生理的にどうしても起こってしまうものです。病的原因はある意味体の不調のサインとして病気を治すことを考えましょう。

また、内的要因については心身的なものになるのでストレスを取り除くことを優先することが大切です。ただし、外的要因については自分で気をつけることによって取り除けるものになります。

 

外的要因のしくみを知りましょう


まず、タバコの場合はタバコに含まれるタールが口の中に付着することによって口臭となり、ニコチンは血流を悪くするので唾液の分泌が少なくなります。

アルコールの場合は体内で悪臭のもととなるアセトアルデヒドという成分に分解され最終的に酢酸などの酢に分解されるのですがこの分解にかかる時間に間、肺を通して臭いの成分が出されるのです。これがお酒臭いなどの悪臭になるわけです。

また、同時にアルコール自体が唾液の分泌量を減らしてしまいます。お酒を飲んだあと喉が渇くのもそのせいと言えます。にんにくなど臭いの強い食べ物の場合はどうでしょうか。

にんにくはアリルメチルスルフィドをいう悪臭の成分がお酒の場合と同じように消化するまでの間に肺から悪臭を排出させてしまいます。臭いが持続する時間は食後16時間にも及ぶとされています。ですので、歯を磨けば取り除けるというものではないことがわかります。

 

にんにくなどを食べた後の対処方法をみつけましょう


牛乳を飲むというのは耳にしますが、実はりんごを食べるのが効果が高いようです。但し、りんごジュースではなくりんごそのものを食べることです。

他には、緑茶やパセリなども効果的です。にんにく料理を食べる時にはそういった食べ物も一緒に摂取することで抑えることができます。時間が経ってからでは効果が薄いようです。

 

体の代謝を上げることで対処しましょう


にんにくを食べてしまった翌日にデートになってしまったという場合もあります。できるだけ水分をたくさん取りトイレにいったり、半身浴などで汗をたっぷりかくなど代謝を上げることで早く消化させて臭いのでる原因をとりのぞくことです。しかし、体調が悪くなってしまわない程度にしないと返ってよくないので注意するべきです。

 

いかがでしたか。

口臭といってもいろいろな原因が考えられるのですが、自分で気をつけることによって解決できるものである食べ物については時と場所や状況を考えて食べることもエチケットのひとつといえます。大切な会議やデートなどの前の日には控えることも考えましょう。

スタミナをつける為や食事をおいしくする為ににんにくを食べることは良いのですがいつもにんにくの口臭を漂わせていてはその人の内面の前に敬遠されてしまいます。大切なマナーのひとつとして考えるべきでしょう。

 

まとめ

にんにくの口臭をケアしただけで急にモテるようになる秘密

・ 口臭を自覚しましょう
・ 口臭の生理的原因とは
・ 口臭の病的原因とは
・ 口臭の内的要因とは
・ 口臭の外的要因とは
・ 原因によって対処の仕方を考えましょう
・ 外的要因のしくみを知りましょう
・ にんにくなどを食べた後の対処方法をみつけましょう
・ 体の代謝を上げることで対処しましょう