抜け毛を予防するシャンプー☆選び方使い方3つのポイント

抜け毛を予防するシャンプー☆選び方使い方3つのポイント

抜け毛予防にはシャンプー選びが大切です。春風にたなびく髪、夏の日差しに照らされる夏、気温や天候の変化に悩む秋、冬の乾燥と北風にさらされる冬。日本の四季はいいものですが、抜け毛が気になる時、湿度や気温の変化って気になりますね。湿度や気温の変化のダメージをできるだけ減らすためには日々のシャンプーで抜け毛を予防する事が出来ます。

シャンプーで抜け毛予防が出来るのかと不思議に思いますよね。シャンプーは毛根の余分な油分を取り除くことで毛根の炎症を予防し、髪の毛の栄養を補給しています。髪の毛の栄養補給と地肌をきれいにするって髪の毛の1本1本の寿命を延ばすのにすごく効き目がありますよ。

毎日の生活習慣であるシャンプーで抜け毛を予防できたら素敵だと思いませんか。シャンプーで抜け毛を予防するためにはシャンプー選びとシャンプーの方法にいくつかのコツがあります。今回は抜け毛を予防するシャンプーの選び方と使い方をお伝えします。



 

抜け毛を予防するシャンプー☆
選び方使い方3つのポイント

 

抜け毛予防にはアミノ酸系のシャンプーが効く


市販されているシャンプーを大別すると高級感あふれるアルコール系のシャンプーと自然に優しい石鹸系のシャンプーとアミノ酸系のシャンプーに分かれます。アルコール系のシャンプーは洗浄力が高く香りが良いこと・抜け毛予防に効果が高いのがメリットですが、頑張って洗いすぎてしまうと本来残しておきたい頭皮の脂分まで流してしまい、頭皮の乾燥から頭皮の炎症を引き起こし毛根を痛めてしまうデメリットがあります。

石鹸系のシャンプーは低刺激で頭皮には優しいのですが、弱酸性であるため髪の毛の張りやつやを出すために役立っているキューティクルを痛めてしまいます。髪の毛のキューティクルが減ってしまうと切れ毛がふえて、まとまりがつかないため、髪の毛をセットするのも手間がかかってしまい、さらに髪の毛に対する負担が増えてしまいます。仕上げに酸性のリンスを必ず使いましょう。

アミノ酸系のシャンプーは汚れと余分な皮脂を洗い流します。適度な脂分は残すため、頭皮に優しく、アトピーや敏感肌の人にも使うことのできるシャンプーなので一番抜け毛予防に効きます。他のシャンプーに比べると泡立ちは今一つと感じるかもしれませんが抜け毛予防にはシャンプーの泡立ちは多すぎない方が良いのです。

 

育毛剤入りシャンプーは抜け毛予防にも効果がある


育毛剤入りのシャンプーは男性ホルモン抑制、血行促進、栄養補給、消炎作用、保湿作用、頭皮代謝促進がふくまれていて、頭皮にも優しく、髪の毛にも優しいので、抜け毛予防にも効果の高いシャンプーです。

コスト面で言うと他のシャンプーに比べると少々高めではありますが、抜け毛が進んで他の育毛ケアに投資が必要になることに比べるとかえってコスト的な負担は少ないのです。

また、抜け毛には男性ホルモンや女性ホルモンの影響があるため、育毛剤入りシャンプーを選ぶ時は男性であれば男性用、女性であれば女性用のものであるか確認してから購入するようにしましょう。間違って使ってもトラブルが起きたという話はありませんが、せっかく抜け毛を予防したいとシャンプーを買うのです、より効果がある方がいいですよね。

 

シャンプーの石鹸分はしっかりと洗い流すことが一番大切です


シャンプーはぬらした髪につけた石鹸成分を泡立てて、地肌をマッサージしながら汚れをおとし、血行促進から髪と地肌の新陳代謝を促進します。シャンプーの泡は界面活性剤が皮脂や汚れを吸着し出来ています。

水分と混ざり一時的に肌や髪の毛についている時はメリットが多いのですが、乾燥し長時間たってしまうと余分な皮脂同様髪の毛や皮脂の必要な脂分を吸着しながら皮膜となり新陳代謝を邪魔してしまいます。抜け毛予防にシャンプーをしても洗い残しでかえって髪の毛と地肌を痛めてしまうのはもったいないですね。シャンプーは洗い残しのないようにしっかりと洗い流しましょう。

 

髪の毛の寿命は3~5年程度なので、生きている限り抜け毛は誰でもあることなのですが、鏡を見ていて、ブラッシングをしていて、シャンプーをしていて抜け毛が多くなったことに気づき、恐る恐る頭頂部や生え際をみてびっくりなんて事が起きてしまうと悲しいですね。春先や風邪をひいた後、女性であれば出産後や生理の前後に抜け毛は増えますが、抜け毛予防は気になり始めた時に始めることが大切です。

薄毛や禿げてからは遅すぎるのです。また、抜け毛が増えるという事は抜けた本数も心配ですが、それ以上に弱った毛根から生える髪の毛一本一本が細く弱くなってしまうのでパーマやカラーリングに耐えられなくなってしまうという弊害も生まれてきます。

髪の毛の印象は実際の年齢よりも老けた年齢に見られてしまいます。おしゃれも楽しめず、老けた印象にはなりたくないですね。抜け毛予防はたった1本のシャンプーで始められます。抜け毛が気になり始めたら、是非使ってみてください。

 

まとめ

抜け毛を予防する3つのシャンプーの選び方・使い方

・抜け毛予防にはアミノ酸系のシャンプーが効く
・育毛剤入りシャンプーは抜け毛予防にも効果がある
・シャンプーの石鹸分はしっかりと洗い流すことが一番大切です