気になる白ニキビの正しい5つの治し方

気になる白ニキビの正しい5つの治し方
ニキビには白、黒、赤、黄などたくさんの段階がありますが、初期段階である白ニキビのうちに治し方を実践すると良いと言われていますよね。確かに、白ニキビから黒ニキビや赤ニキビになる前に治してしまえれば、跡が残りにくい傾向があります。

でも、色々なところで紹介されている白ニキビの治し方を試しても全く効果なし、むしろ炎症を起こして悪化してきた……なんて人もいるのではないでしょうか。もしかしたら、その白ニキビの治し方は根本から間違っている可能性もあります。

白ニキビはそのまま放置していると何かの弾みで悪化しやすいため、なるべく早く治す必要があります。でも、どうすれば?と悩む人もいますよね。そこで今回は、白ニキビの治し方をお伝えします。



 

気になる白ニキビの
正しい5つの治し方

 

白ニキビの原因を知ろう


白ニキビは、毛穴に角質や汚れが詰まり、排出されるべき皮脂がうまく出てこなくなって詰まることにより起こります。では、汚れを落とせば白ニキビは簡単に治ると考えられがちですが、実はそうは行きません。

白ニキビの治し方で大切なのは、それが皮脂の分泌過多で起こっているのか、乾燥によって起こっているのかを把握することです。思春期ニキビのように皮脂が詰まった白ニキビは、きれいに皮脂を洗い流す必要がありますし、逆に大人ニキビに多い乾燥による白ニキビは、保湿を重点的に行わなければいけないからです。

あなたの白ニキビがどんな肌質によって起こっているかを知ってから、正しい治し方を実践していきましょう。

 

正しい洗顔を行おう


白ニキビに限らず、ニキビの一番の対策はやはり洗顔です。まずは洗顔方法をよく知っておきましょう。

まず、皮脂の分泌が多いせいで白ニキビができている場合は、洗浄力が高い洗顔料を使って、皮脂をさっぱりと洗い落としましょう。ただ、一日に何度も洗顔すると顔のバリア機能が低下してニキビが悪化しやすくなるため、朝晩一回ずつで問題ありません

乾燥肌により白ニキビができている場合は、洗浄力が弱い低刺激の洗顔料を使い、うるおいを残して余分な汚れのみを洗い流して下さい。やはり回数は少なめに、朝晩の洗顔だけで不大丈夫です。乾燥肌の場合は洗顔した直後から顔の水分が奪われていくため、すぐに化粧水などで保湿をしましょう

 

肌に合った基礎化粧品を使おう


使用する基礎化粧品ですが、これもただ「ニキビ用」と書かれているものを用いるのではなく、各々の肌質に合ったものを使わなければすぐにニキビが悪化してしまいます。自分の肌に合うものが見つかるまでは、いくつか試す必要が出るでしょう。

目安としては、脂性の人はさっぱりとした使用感の化粧水や、オイルフリーの美容液が合いやすいです。また、乾燥肌の人は保湿力がある程度あって、肌の負担にならない低刺激の化粧水や乳液を使うと白ニキビの悪化を抑え、回復が早まります

また、どちらの肌質の人にも言えることですが、たくさんの美容成分が入っていたり、高濃度の基礎化粧品を使うと肌への負担の方が大きくなりすぎ、悪化しやすい傾向があります。できるだけシンプルな配合で、お肌への浸透が良いものを選びましょう

 

手入れしすぎないようにしよう


白ニキビの治し方として知られる方法を一気にいくつも試して悪化してしまったという人も、いるのではないでしょうか。白ニキビが発生している肌は過剰な皮脂や乾燥により弱っている状態のため、手入れのしすぎが悪化を招くことになりやすいです。

白ニキビが出ているときは、適切な洗顔と刺激にならない程度のスキンケアを行うにとどめ、スペシャルなケアは行わない方が良いでしょう。また、ニキビの芯を絞り出すことも良くありません。運がよければ白ニキビは芯を出すことで良くなりますが、失敗すると炎症を招いたり、毛穴周辺のターンオーバーが乱れてさらに皮脂が詰まりやすくなるからです。

 

ニキビを気にしすぎないようにしよう


いじっては良くないと知りながらついつい触ってしまったり、絞り出してしまったりする癖がある人も少なくないですよね。でも、これが白ニキビを悪化させ、治りを遅らせる最大の原因と言っても良いでしょう。

白ニキビを触ることにより雑菌が入ったり皮膚がダメージを受けてしまうことに加え、精神的なストレスも強く加わってしまうので、免疫力が低下してお肌が炎症を起こしやすくなります。白ニキビの治し方を実践しながらもニキビによるストレスがかかっている状態では、その成果も出にくくなってしまうのです。

 

いかがでしたか。白ニキビの治し方として代表的なものを5つご説明しました。洗顔、スキンケアなど、日頃のお手入れに関係するものばかりでしたが、これらはとても重要なことなのです。

人のお肌は、皮脂や汗の分泌、そして皮膚の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが崩れると、簡単にトラブルを起こすようにできています。ですからニキビも、簡単なことでたくさん発生してしまいやすいものなのです。

それは逆に考えると、その簡単なことを整えてあげるのが、白ニキビの治し方として一番有効だということ。余計なお手入れを追加せずに、皮脂が正しく毛穴から出てこられるように促すのが最大の秘訣なのです。

今、白ニキビに悩むあなたも、この白ニキビの治し方を実践して、つるつるのお肌を手に入れて下さいね。

 

まとめ

白ニキビの治し方は

・白ニキビの原因を知って正しい対処ができるようになろう
・肌質に応じて正しい洗顔を行おう
・肌に合った基礎化粧品を使おう
・手入れしすぎないようにしよう
・ニキビを気にしすぎないようにしよう