人に見られたくない白ニキビをキレイさっぱり消す、9つの方法

人に見られたくない白ニキビをキレイさっぱり消す、9つの方法

白ニキビと呼ばれる状態はニキビの初期の状態です。この状態でしっかりと消しておかなかれば、ニキビが進化し、炎症が起こり、跡が残るといった状態になってしまいます。

特に、オデコや口のまわり、あごにできやすく、ポツポツと盛りあがり、髪の毛や手でつい触れてしまう場所です。適切なスキンケアを行うだけで、白ニキビは治る事も多く、いくつかのポイントを抑えるだけでいいのです。

ターンオーバーを正す事、保湿をしっかりと行う事、汚れをきちんと落とす事に注目して行いましょう。白ニキビは恐れなくてもいいのです。お肌に自信をもつためにも、頑張りましょう。



 

人に見られたくない白ニキビを
キレイさっぱり消す、9つの方法

 

メイクは落として寝ましょう


ファンデーションは特に、油分が多く含まれているので、きちんと落としてから寝ましょう。一番理想的なのは家に帰るとすぐにメイクを落とす事です。メイクが顔にずっとはりついたままでは皮膚も呼吸がしにくく、白ニキビも油分により悪化してしまう場合もあります。

ついメイクをしたまま寝てしまった時は、一度メイクを落とし、しっかりと保湿して、新しいメイクを行いましょう。古いメイクは酸化しているのでとても肌にはよくありません。

 

メイク落とし選びに気を使いましょう


メイク落としは自分の肌の質によりきちんと選びましょう。オイルタイプは洗浄力も高く、とてもスッキリとしますが、肌のうるおいまで奪い、乾燥させ、ニキビを増やす事になります。白ニキビを防ぐためにもメイク落としは慎重に選びましょう。

 

ピーリングを定期的に行いましょう


低刺激のピーリングを定期的に行いましょう。古い角質を落とし、肌の代謝を上げ、肌周期を整え、ニキビができにくい肌へ導いてくれます。白ニキビを防ぎ、自分の肌を生まれ変わらせる事ができるので、オススメです。

 

つぶしてみましょう


白ニキビはつぶす事により赤ニキビへの進行を防ぐ事ができます。ピンセットやコメドプレッシャーと呼ばれる器具を使い手軽に行う事ができます。白ニキビはつぶす事で治りも早くする事が可能です。黒と白ニキビはつぶしても良いのですが、黄と赤は炎症が起るのでつぶすのはやめておきましょう。

 

洗顔料のすすぎ残しに注意しましょう


洗顔料は物によっては肌のうるおいまで奪ってしまい、乾燥させます。泡に肌が触れている時間が短いほうが良い物もあります。自分の肌にあう物を選びましょう。すすぎは丁寧に行い、すすぎ残しがないように心がけましょう。すすぎ残しからのニキビや肌荒れも良くある事です。

 

肌周期を整えましょう


洗顔を一日に何回も行う人は肌周期が早く、炎症を起こしたニキビがある人は肌周期が遅い場合があります。肌周期は正しい洗顔法と保湿で改善する事もあります。白ニキビをきっかけに、自分の肌周期をさぐってみてはいかがでしょうか?

 

頭皮のマッサージをしましょう


現代人はスマホやパソコンにより顔から頭にかけての血行が悪く、老廃物が排出されにくい体になっています。顔にある老廃物はニキビとなって表面に現れます。

表情筋を動かし、頭皮マッサージを行う事で白ニキビを防ぐことにもなります。お風呂に入った時など思い出して、マッサージを行う事をオススメします。コリがほぐれると肌がワントーン明るくなり、リフトアップの効果も期待できます。細胞が元気になるにはまず、コリをほぐす事から始めましょう。

 

ニベアで乾燥を防ごう


乾燥肌によるニキビの原因を防ぐためにニベアで保湿する事はとても有効です。洗顔料によっては肌のうるおいまではぎ取り、肌を乾燥させてしまう事があります。乾燥肌で角質が固なった肌は皮脂がつまりやすい状態です。

白ニキビの温床にもなりかねません。お風呂上りにニベアを付けるだけで乾燥肌を改善させる効果があるのでオススメです。しかし、皮脂が多い人はや生理前は悪化する事もあるので、自分の状態と相談しながら行いましょう。

 

皮膚科に行こう


自分の肌の状態を知るためにも皮膚科へ行く事をオススメします。ピンセットなどでニキビをつぶして治療してくれる事もあり、自分でチャレンジするよりも不安もありません。

そして、肌の状態をしる事ができるのでこれからのスキンケアに生かす事ができます。「これくらいで病院」などと思わずに、まずは皮膚科を受診してみましょう。

 

いかがでしたか?

白ニキビは正しい洗顔を行う事で防ぐ事が可能です。肌周期が乱れたあとでは立て直す事も難しくなってしまいます。皮脂は上手に付き合えば、肌の潤いを与えてくれるとてもありがたいものなのです。

自分の肌の状態と向き合いながらスキンケアを変える事も大切です。乾燥肌、毛穴の開き、角栓などのトラブルを防ぐ事が黄色ニキビや赤ニキビを防ぐ事にもつながります。そして、セルフケアの限界を感じたり、自分のケアが正しいのか?

自分の肌質が知りたい!と思った時は皮膚科や美容外科に行く事もお勧めします。白ニキビを治療するだけでなく、自分の肌への向き合い方を学ぶことにもつながりますよ。

 

まとめ

人に見られたくない白ニキビをキレイさっぱり消す、9つの方法

・ メイクは落として寝ましょう
・ メイク落とし選びに気を使いましょう
・ ピーリングを定期的に行いましょう
・ つぶしてみましょう
・ 洗顔料のすすぎ残しに注意しましょう
・ 肌周期を整えましょう
・ 頭皮のマッサージをしましょう
・ ニベアで乾燥を防ごう
・ 皮膚科に行こう