すそわきがの対策法!気になる臭いをゼロにするワザ

すそわきがの対策法!気になる臭いをゼロにするワザ
すそわきがの対策ってどうしたらよいのか…と悩んでしまいますよね。

一般的なわきがや脇汗であれば、デオドラントアイテムも広く流通していますが、耳慣れない「すそわきが」は対策方法も、その全貌も“未知の領域”という方も多いのではないでしょうか。

「すそわきが」とは『陰部からわきが同様のニオイがする』というもので、特に女性に多いと言われています。わきがの原因でもある、強いニオイの汗を出す「アポクリン汗腺」が、陰部にも存在していて、そこから発生するニオイがすそわきがの原因です。

自分で自覚していない場合も多く、気付かないうちにパートナーにゲンナリされているなんて嫌ですよね。そこで今回は、そんなすそわきがの対策法についてお伝えします。



 

すそわきがの対策法!
気になる臭いをゼロにするワザ

 

とにかく清潔に!すそわきが専用の石鹸を活用しよう


クサイ汗が出るというイメージの強い「アポクリン汗腺」ですが、実は汗そのものにニオイはありません。しかし、「ニオイのもと」となる成分がたくさん含まれており、そこに菌が繁殖する事によって、あの独特の強いニオイが発生するのです。

つまりは菌の増殖を抑える事さえできれば、すそわきがの対策ができるという事です。その為には、陰部を清潔に保つということがとても重要です。また、陰部は非常にデリケートな部分ですから、デリケートゾーン向けのアイテムを使用する事をおすすめします。

「すそわきが対策に!」と強くゴシゴシ洗い過ぎたり、全身用のボディーソープや洗浄力の高いせっけんで、陰部を洗う事はおすすめできません

陰部はとてもデリケートな部分であるため、強い刺激によって傷がついたり、肌トラブルを起こす可能性もあります。また、ボディーソープや洗浄力の高い石鹸は、必要な善玉菌まで殺菌し、常在菌のバランスが崩れて余計に悪臭が出る場合もあります。

すそわきが対策には、デリケートゾーンにも使用可能で、肌にやさしく、デオドラント機能にもすぐれた、すそわきが対策向けの専用せっけんを使用して、優しくていねいに洗いましょう

 

温水洗浄便座を活用して常に清潔に


すそわきが対策には、トイレを使用した際に、温水洗浄便座についている「ビデ」を活用しましょう。日頃あまり使う機会がなかったという方も多いかもしれませんが、実はすそわきがの対策には、この「ビデ」は非常に効果的です。

トイレに行くたびに、汚れた陰部を洗い流すことができる為、アポクリン汗腺から出た汗も洗い流され、こまめに陰部の状態をリセットする事が可能です。

 

デリケートゾーンにも使えるデオドラントを使用する


「デリケートゾーンにデオドラントなんて使えるの?」と思っている方は多いですよね。もちろん成分の強いものは使用できませんが、無添加、低刺激でワキのニオイにも、すそわきが対策にも使用できるという、画期的なデオドラントクリームが存在します。

信頼できる商品を選べば、たくさん汗をかいてしまった時も、こまめに洗っていられない時も、デオドラントクリームの持続効果で、ストレスなく過ごすことができますよ。

 

やはりここは重要!生活習慣の見直し


すそわきがも、わきが同様「アポクリン汗腺」の個数がニオイの強さに関係しているのですが、実は食生活の内容も、発生するニオイの強弱に関係しているのです。

肉類、乳製品などの動物性脂肪を多く摂ると、アポクリン汗腺から脂質が多く分泌され、ニオイが強くなってしまいます。すそわきが対策には、これらの動物性脂肪を控える、または野菜を一緒にたくさん摂り、バランスよく食べる事を心掛けると良いでしょう。

また、体をアルカリ性に保つように意識すると、すそわきが対策はもちろん、体臭自体を抑える効果も期待できます。緑黄色野菜や海藻類、きのこ類やこんにゃく、梅干しなどが代表的なアルカリ性食品ですので、積極的に食事に取り入れましょう。

その他、すそわきが対策としてあげられるのが、タバコとお酒を控える事です。タバコのニコチンはアポクリン汗腺からの汗の分泌を促進し、ニオイが強くなります。

また、アルコールには発汗作用があり、体温の上昇によって汗をかきやすくなるため、アポクリン汗腺からの発汗も活発になり、ニオイを強める事につながります。

また、タバコとお酒を控える事には、すそわきが対策だけではなく、口臭や生活習慣病を防ぐメリットもあります。体の為にも、この二つは控えるようにした方が良いでしょう

 

いかがでしたか。これらの対策を正しく行い、続けていく事で、すそわきが対策になり、ニオイに振り回されない生活を手に入れる事ができるでしょう。

しかし、これらはあくまでも、すそわきがの「対策」であり、継続してやり続けていく必要があります。根本からの解決を望むのであれば、やはり医療機関での治療を考えるべきでしょう。

すそわきがの治療と言うと、「手術」というイメージが強いかもしれませんが、今では高周波や電流を使用した「体にメスを入れない治療法」も多数あるので、意外と手軽に『完治』を目指すことが出来ます

しかしやはり費用がかかる事、医療機関に通わなくてはならない事などもあり、日々のお手入れで解決したい、という方もいる事でしょう。

色々な選択肢の中から、自分のスタイルに合ったものを選び、ニオイにとらわれず「自分らしく」いられる形を見つけていきましょう。

まとめ

すそわきがの対策法とは

・すそわきが対策向けのデリケートゾーン石鹸で常に清潔に
・温水洗浄便座の「ビデ」はすそわきがに有効
・無添加・低刺激でデリケートゾーンにも使えるデオドラントがある!
・やはり生活習慣の見直しは大切
・手術しない治療法もある!様々な視点から見て、自分に合ったスタイルを