薄毛の原因を知れば不安が消え 治療が進むその訳とは

薄毛の原因を知れば不安が消え 治療が進むその訳とは

現代はストレス社会と言われています。それに比例するように髪についての悩みもよく聞かれるようになっています。それを防ぐものや治療などの研究も進んでいて、テレビでも広告でも見かけます。

しかし、闇雲に手をつくしても解決はしません。それは、薄毛といっても原因によって治療法が違うからです。まずは、自分の薄毛の原因をきちんと把握することにより不安が消え、それにあった治療法をみつけることができるので治療が進むものです。

また、治療だけではなく育毛という観点からや普段の生活習慣を見直すことも大切です。



 

薄毛の原因を知れば不安が消え
治療が進むその訳とは

 

基本的なところから守りましょう


健康な頭皮でなければ髪は育ちません。頭皮を健康に保つためには、頭皮を清潔にすることですが逆に洗いすぎも良くありませんし、せっかくシャンプーをしてもきちんと洗いながせてなかったりパーマやドライヤーの使いすぎによって薄毛になるので注意しましょう。

正しいシャンプーの方法や頭皮の現状及び気をつけたほうが良いことなどの指導を行ってくれる機関やクリニックがあるので調べてもらうと安心できます。

 

生活習慣を見直してみましょう


精神的ストレスが原因の場合はできるだけストレスフリーになれるようにすることですが、体のストレスの原因となるものをできるだけ解消することが大切です。睡眠不足や運動不足、偏った食事などがあげられます。

できるだけ規則正しい生活とバランスのとれた食事を摂ることが重要です。食べ物には髪の発育に良い食べ物がたくさんありますので進んでとるようにしましょう。

 

男性の場合は十代から始まっても不思議ではない


もともと薄毛の一般的な原因は男性ホルモンにあることが多いです。男性ホルモンは男性の場合は10代から活発化します。その男性ホルモンが多い場合、頭皮の毛根にある毛乳頭に対して髪の成長をストップするよう命令を出してしまうため薄毛になるのです。

この場合は発毛になるのですが、育毛で十分の場合もあり原因は様々です。女性の場合は過激なダイエットが原因の場合もありますし、出産後の抜け毛ということもあります。

 

育毛と発毛を認識しましょう


育毛と発毛とありますが育毛とは髪の毛が細くなって弱くなってきたと感じたらシャンプーや育毛剤を使用して髪や頭皮に元気を与えることです。発毛とは毛根自体からの治療で薬を使った治療や植毛があります。自分に必要なのは育毛なのか発毛なのかを調べることです。

 

自分にあったものを調べましょう


育毛用のシャンプーや育毛剤は薬局や通販でたくさんの商品がみつけられますが、それぞれの特徴や使用感があります。ネットの口コミなどで実際の使用感などを調べた上で自分にあったものを使用しましょう。特に男性用と女性用では成分に違いがある場合もあるので気をつけなければいけません。

 

サプリメントも確認してみましょう


薄毛の治療においてサプリメントもでています。ただし、抜け毛予防のサプリ、育毛のためのサプリといった具合に用途がわかれているようなのでこちらもきちんと確認したうえで実際の評判などを調べた上で使用することが大切です。

 

複数のものを同時に使用することは避けましょう


育毛剤やサプリメントはいろいろな種類が出ています。一度に何種類かの育毛剤を利用したり、一度に数種類のサプリメントを服用することは体に良くない場合もありますし、かえって悪影響を起こしかねないので避けましょう。

 

クリニックに相談しましょう


男性ホルモンが原因で毛乳頭にダメージがある場合はAGA治療というものになります。これは男性型脱毛症候群といいテストステロンという男性ホルモンが原因で薬での治療でないと解決できないのでクリニックでの治療になります。

クリニックでは相談は無料であったり治療の効果がでなかった場合返金保証があるところもあります。

 

植毛の場合はよく考えましょう


いろいろ試しても効果がない場合や時間がないなどの場合に植毛を選ぶ方もいます。植毛には自毛植毛と人工植毛とあります。自毛植毛の場合は自分の頭の残っている側頭部などの毛を植毛します。

自毛なので一度植毛すると髪も伸びますし生えてきますが時間がかかります。人工毛の場合は人工の髪を植毛しますので植毛をしたその日に解決しますが人工毛が傷んだ場合、再度植毛をしなければならないのと副作用がでる場合があります。

 

いかがでしたか?

自分の生活習慣を見直すのと同時に自分の頭皮の状態や髪質を把握することからが第一歩です。頭皮を清潔にするため正しいシャンプー方法を学ぶのも必須です。そのうえで自分の薄毛に対してどの方法があっているのかを見つけることにより解決策がみつかります。

慌てて、これもあれもと一遍にためさず専門機関やクリニックに相談しましょう。その場合、カウンセリングをきちんと行ってくれる所を選びましょう。昨今は、様々な口コミやお試しという形で試せるものがありますので調べたうえで正しいものを選ぶことの手助けとなるので利用することも大切です。

 

まとめ

薄毛の原因を知れば不安が消え治療が進むその訳とは

・ 基本的なところから守りましょう
・ 生活習慣を見直してみましょう
・ 男性の場合は十代から始まっても不思議ではない
・ 育毛と発毛を認識しましょう
・ 自分にあったものを調べましょう
・ サプリメントも確認してみましょう
・ 複数のものを同時に使用することは避けましょう
・ クリニックに相談しましょう
・ 植毛の場合はよく考えましょう