脇汗防止がすぐ出来る!3つの突極アイテムとは

脇汗防止がすぐ出来る!3つの突極アイテムとは
季節を問わず、脇汗防止対策でお悩みの方は結構いらっしゃいますよね。夏の暑い日に、ジワッとにじみ出るように脇汗が出たりすると、とっても恥ずかしい思いをしてしまいます。夏だけならまだしも、一年中、脇に汗ばかりかいていて悩んでいるという方も多いことでしょう。緊張したら、脇汗がドッと出て困るという方や、冬でも暖房の効いた部屋に入ると、脇汗がドッと出てしまうという方もいらっしゃるかもしれません。

また、スポーツ帰りなどには、脇汗もふいてもふいてもしみだしてしまいますから、困りますよね。しかも、脇汗は意外と匂いますから、まわりの人が不快な思いをしているのではないかと、ドキドキしてしまいます。

そこでもし、これは絶対に脇汗防止対策になるというアイテムがあるならば、ぜひとも知りたいと思いませんか。というわけで今回は、脇汗防止に絶対効き目ありというアイテムについてお伝えいたします。



 

脇汗防止がすぐ出来る!
3つの突極アイテムとは

 

ハッカ油スプレーを使用する


脇汗防止対策には、ハッカ油スプレーが有効です。ハッカ油を2、3滴を用意しましょう。薬局などで、500円~600円ほどで手に入ります。近所の薬局で、手に入らない場合は、ネットなどで購入できます。後は、水を100ミリリットルと、100ml程度のスプレーボトルがあれば、OKです。

スプレーボトルに水を入れ、ハッカ油を垂らして、よく混ぜたらできあがり。汗をかきはじめる前にシュッシュッと吹き付けることができたら、理想的です

ハッカ油スプレーを吹き付けると、涼しく感じる効果があるそうで、この「涼しく感じる」ことが重要とのこと。身体が涼しくなったと感じると、脇汗防止ができます。ただし、ハッカスプレーを吹き付けても、本当に体温が下がるわけではありませんから、真夏日に使うには、注意が必要です。

 

ミョウバン水スプレーを試してみる


脇汗防止対策には、ミョウバン水スプレーも有効です。焼きミョウバン50を用意しましょう。焼きミョウバンは、スーパーなどで簡単に買い求めることができます。これを、水道水1.5リットルと混ぜて、一晩おきます。それをさらに、水で十倍に薄めて、スプレーボトルに入れますと、ミョウバン水スプレーの完成です。いつでも、どこでも持ち歩いて、脇の下にシュッシュッシュッと軽くスプレーをしましょう。ミョウバン水は脇汗だけではなく、気になる臭いも抑えることもできます。

 

シルクのインナーを使ってみる


脇汗防止に悩んでいる方は、思い切って、シルク100パーセントのインナーを使用してはいかがでしょう。シルクのインナーなんてなじみがないかもしれませんし、高いから手を出しにくいと思うかもしれませんが、実はシルクは、吸湿性、保湿性、放湿性に優れた素材なんです。夏の暑い日も、その吸湿性と、放湿性により、肌もシルクインナーも常にサラッとしていて、爽やかに過ごせます。その上、保温性にも優れていますから、汗冷えの心配もありません。

そのため、登山専門店などに行くと、シルク百パーセントの下着がよく売られています。登山では、汗をかいた後の冷えなどが命取りになる場合があります。ですから、吸湿性、放湿性に優れたシルクを用いているのです。

ネットなどでも、シルク百パーセントの汗取りインナーも売っていますから、探してみると良いでしょう。

 

いかがでしたか。脇汗防止対策に本気で頭を悩ませているならば、何故、自分がこんなにも脇汗をかいているかという原因をつきとめることから始めると良いでしょう。暑いから、脇に汗をかく場合だけではありません。緊張しすぎて、脇に汗をかく場合もあります。こんな時には、緊張をほぐすように、息を深く吐いてみましょう。息を吐くだけで、副交感神経が優位になり、リラックスすることができます。

運動不足で、脇に汗をかく場合もあります。運動不足だと普段は、汗をまったくかきません。そのため、体温調節機能がおかしくなり、ちょっとした気温の変化で、ドッと脇から汗が出てしまったりするようです。運動不足かもなあと感じている方は、身体を動かしてみましょう。歩くだけでもいいですし、ヨガなどもいいでしょう。背中を丸めたり、反らしたりすると、自律神経が整い、体温調節機能も整いやすくなります。

肥満で脇に汗をかいてしまう方は、まずは肥満を解消するしかありません。ダイエットの方法を研究して、頑張ってスリムになりましょう。それが、脇汗防止につながります。

更年期障害で、ホルモンバランスが崩れ、脇に汗をかきやすくなる方もいます。更年期障害がひどい場合は、婦人科に相談してみましょう。また、更年期障害にも、ヨガが大変有効です。ヨガ教室の見学だけでも一度されてみてはいかがでしょう。

脇汗防止は大変ですけれども、まずは、原因を突き止めることが第一です。その上で、ハッカ油スプレーや、ミョウバン水スプレー、シルクインナーなどのアイテムを用いて、脇汗防止ができるとよいですね。

 

まとめ

脇汗防止に効き目があるアイテムとは

・ハッカ油スプレーを使うと、身体が涼しいと錯覚し、脇汗も防止できる
・ミョウバン水スプレーを使うと、脇汗防止もできるし、イヤな臭いを防ぐことができる
・シルクインナーを使うと、脇汗防止を防ぐうえ、汗冷えを防止することもできる