脇の臭いが気になる人必見!すぐに改善できる3つの術

脇の臭いが気になる人必見!すぐに改善できる3つの術
ふと腕をあげた時に、脇の臭いが気になることってありますよね。気になり始めると、自分以外の人にも臭いが伝わっているのではとか、自分はワキガではないのかと不安になって腕を挙げられなくなる、人に会いたくなくなって外出を控えてしまう。何気なく出ていた笑顔すら消えて、人格そのものが変わってしまうこともあります。

脇の臭いは、ほかの人に気付かれないことの方が多いのですが、無臭であることも身だしなみの一つになっています。かつては、よい香りをアピールポイントにしていた柔軟剤や、消臭剤も無臭のものや微香のものに売れ筋が変わりつつあります。

出来ることなら「スメルハラスメント」に怯えることなく、明るい毎日を送りたいですよね。そこで今回は、すぐにできて、高い効果のある脇の臭いの改善策についてお伝えします。



 

脇の臭いが気になる人必見!
すぐに改善できる3つの術

 

脇の汗は湿度が好き


汗をかいたらこまめに拭く、汗をかきそうなときはシートやスプレータイプの制汗グッズを使用する。これだけで脇の汗の臭いはぐんと良くなります。

制汗グッズを使うときには、殺菌効果の高い銀イオンの入っているものがおすすめです。もともと身体から出る汗はどの場所からでもにおいはありません。無臭の汗に、皮脂に隠れていた雑菌が繁殖し、臭いを放ちます。臭いを断つには、雑菌の繁殖しやすい湿った環境をつくらないことが必要です。汗をかいたら、すぐに拭くたったこれだけでもよいのです。

逆に、汗をかく事に不安を感じ、脇汗パットを長時間使用してしまうと脇でなく、パットに雑菌が繁殖してしまう事があるので、つけっぱなしにしないで、汗をかいたら交換をするようにしましょう。

 

汗の臭いと食事


アルコール、にんにく、脂肪の多い肉は、体臭を出す食品です。脇の臭いが気になる時やこれらの食品をとった後には、水分を多めに取り、大豆、リンゴやバナナなどフルーツ類、ヨーグルトや乳酸菌飲料をとると消臭効果があります

もっと手軽に消臭したい時はサプリメントもあります。シャンピニオンエキス、柿渋エキス、フラボノイドエキス、ローズエキス、これら人気のサプリメントは一日一粒、価格帯も一日当たり50~200円程度です。消臭効果は飲んだ直後からあり、長期に飲むことで体質改善も出来ます

また、便秘がちな人も汗が臭うことがあります便秘の改善には食物繊維と乳酸菌が有効です。さらに、食後にトイレに座る時間を確保する、適度に運動することも効果的です。でも、どうしても出ない時には、便秘薬を使いましょう。

便秘も習慣化すると苦しさに慣れてしまいますが、お腹にたまった便は、臭いの強いおならやゲップとして身体の外に出てきますし、汗の臭いも強くなります。定期的なお通じは消臭対策になります。

 

脇の臭いと間違えやすい生活臭


生乾きの衣類の臭いを脇の臭いと感じていることもあります。上着の襟首を鼻の近くにあげて、そっと臭いをかいでみましょう。また、室内干しが多い、長い間着ていなかった服を着用した、洗濯層をしばらく洗浄していない、湿度の高いクローゼットに保管していた、全身汗をかいている、など思い当たることはありませんか。これらが臭いの原因になります。

思い当たる時は、洗濯槽を洗浄し、抗菌タイプまたは部屋干しOKタイプの洗剤や柔軟剤を使用しましょう。天気が良く、外に干せるときは太陽の下で干しましょう。そして、湿度が高く、密閉度の高い部屋に衣類をしまっている時は、除湿剤を置くようにしましょう

消臭効果のあるスプレーで除菌効果のあるものもあります。短期的には非常に効果が高いのですが、時間がたつと、除菌できなかった雑菌の残りに湿度が加わり、また臭いを放つので、スプレーした後でも洗濯またはクリーニングに出した方が安心です。

また、髪についた生活臭や、寝具の臭いも脇の汗の臭いと間違えやすいです。自分ではわかりにくいのですが、外出から帰宅した後に意識して部屋の臭いを嗅いでみましょう。一日一回の換気と清潔な寝具で寝るだけで、生活臭はぐんと改善します。

 

いかがでしたか。脇の臭いは、誰もが持っているものですが、気付いた時に改善策をとれば他の人を不快にさせることも、自分自身が遠慮することもなくすことができます

ただ、改善策をとっても脇の臭いが気になる、家族にワキガ体質の人がいる、脇に黄色い汗シミができやすい人については、皮膚科や美容外科を受診することも対策の一つとして検討してみましょう。

大切なことは、脇の臭いを改善し、いつもの日常を過ごすことです。満員電車も、吊革を握る時も、高いところにあるものをとる時も、さらには転んだ時に起こるかもしれないキラキラしたアクシデントにも、脇の臭いがなくなれば、心配無用です。

今回、お伝えした改善策はすぐに効果が実感できるものばかりです。脇汗の改善策で臭いの心配のない、明るい毎日を過ごしましょう。

まとめ

脇の臭いが気になった時、すぐに改善できる術とは

・脇に汗をかいた時は、すぐに拭く
・脇の汗の臭いは食事で改善できる
・脇の臭いではなく生活臭のこともある