白ニキビの原因と対処法を学びスッキリ治す5つの方法

白ニキビの原因と対処法を学びスッキリ治す5つの方法

ニキビは種類が色々あり、それぞれにあった対処をする事が一番効果的な方法です。ニキビの種類の一つ、白ニキビはどんな原因があるのでしょうか。とても一般的な白ニキビですが、早く治したくて無理に触ったりすることはいけません。

指でニキビをつぶしたりする事は、いつまでも跡に残ってしまう為に、決して良い対策方法ではありません。白ニキビにも原因がある為に、根本を改善する事で綺麗に治す事が可能です。

諦めずに時間をかけてニキビのケアを行いましょう。毎日のスキンケアを繰り返す事が、肌には確実に効果があるのです。とても目立つ厄介な白ニキビから、まずは対処していきましょう。ぜひ参考にしていただきたい、白ニキビを綺麗に治す為の5つの方法をご紹介します。



 

白ニキビの原因と対処法を学び
スッキリ治す5つの方法

 

白ニキビの原因についてよく理解しましょう


ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビなど種類がさまざまです。見た目でもすぐにその違いは分かりますが、原因もそれぞれ異なる事が特徴です。

とても目立つ白ニキビの原因ですが、古い角質が毛穴につまり、皮脂がどんどん蓄積されて表面の皮膚が膨らんでしまう事が原因です。毛穴を開いてしまう為に、白ニキビはとても目立ちます。

白ニキビは、赤ニキビとは異なり炎症をしていない状態で、ニキビの初期状態でもあります。この時期にしっかり治すことで綺麗にニキビを退治することができるのです。

白ニキビの原因となる毛穴のつまりは、古い角質以外にも色々な要因があります。皮脂が出られない状況をまず改善する事が必要なのです。

 

シャンプーの洗い残しに注意しましょう


最近のヘアケア商品は、髪の乾燥を防ぐ為にオイル成分が含まれたものがとても人気があります。シャンプーやトリートメントなど、綺麗に流していないと肌に付着したまま、毛穴のつまりの原因となります。

皮脂は肌の乾燥を守る為に、自然な働きとして分泌を繰り返しています。毛穴に詰まった皮脂は本来洗顔で綺麗に落とすことができるのですが、シャンプーなどのヘアケア商品が毛穴を詰まらせてしまう事で、皮脂が毛穴の奥に詰まった状態になってしまいます。

この状況を改善する為には、シャンプー時のすすぎをしっかり行う事が必要です。気になる時はシャンプー後に洗顔をして、さらに保湿をする事が効果的です。

 

クレンジングを正しく行いましょう


ファンデーションは、カバー力の良い商品がとても人気があります。そして長時間メイクが崩れないように、油成分を使用したものがたくさんある為に、正しいクレジングをしないと白ニキビの原因となってしまいます。

クレジング剤は肌にとても刺激となる界面活性剤を使用していますので、なるべく手早くクレンジングをする事が必要です。そして落としきれないメイクは、泡洗顔で最後に毛穴の中まで綺麗にする事が効果的です。

白ニキビの原因となる毛穴の詰まりは、毎日のメイクが蓄積されている事も原因です。ニキビがなかなか改善しない場合は、ファンデーションを使わずに、肌を休めることも大切ですね。

 

肌にあった保湿ケアを続けましょう


肌が乾燥をすると皮脂の分泌量が増加します。そのため毎日のスキンケアでは、自分の肌にあった化粧水を使って保湿をする事が大切です。

肌のタイプにはオイリータイプの方もいますが、肌が乾燥しないからといって肌に何もつけないことは、白ニキビの原因となります。そして女性の場合は生理の前になると、黄体ホルモンの働きが活発になる為に皮脂の分泌が多くなり、白ニキビができすい原因にもなっています。

そのため、生理の前になったら保湿ケアをしっかりすることも予防対策として効果的です。自分の肌の状態に合わせたスキンケアと、そして皮脂のバランスをとるために乾燥を常に防ぐことが必要です。

 

栄養のバランスをしっかりとりましょう


白ニキビの原因となる皮脂や古い角質の詰まりは、肌の新陳代謝を活発にすることで毛穴からも出やすくすることができます。肌の細胞が活発に働かないと、古い角質が綺麗に剥がれずにそのまま肌に残ってしまい、毛穴のつまりの原因となります。

新陳代謝を活発にする為には、肌に必要なビタミン類を摂ることが重要です。果物や野菜に多く含まれているビタミンCには細胞の再生を活発にする働きがあり、他のビタミン類にも肌の細胞を活発にする抗酸化作用がとても高い事が特徴です。

白ニキビの原因は決して肌の直接的な要因だけでなく、体の栄養バランスもとても影響しています。偏食などは避けてバランスよく食事をしましょう。

 

いかがでしたか。

ニキビの初期段階でもある白ニキビは、ニキビ跡を残さないようにする為にも正しく対処することが必要です。無理やり指で触ることや、毛穴を開いてしまう事はとても負担となり、奥に詰まった皮脂が酸化して黒ニキビになる要因でもあります。

白ニキビをきちんと治さないと、炎症を起こしてさらに悪化してしまう場合もありますので、白ニキビの原因をまず解明する事が大切です。市販の塗り薬で一時的な雑菌処置をする事も効果的ですが、白ニキビは体質的な改善が必要な場合もあります。

自分にあった方法で効率よいニキビケアをする事が一番効果的なのです。白ニキビは自分でケアできないほど悪化した場合には、皮膚科で治療を受けたほうが安心です。

 

まとめ

白ニキビの原因と対処法を学びスッキリ治す5つの方法

・ 白ニキビの原因についてよく理解しましょう
・ シャンプーの洗い残しに注意しましょう
・ クレンジングを正しく行いましょう
・ 肌にあった保湿ケアを続けましょう
・ 栄養のバランスをしっかりとりましょう