やっぱり日本人で良かった☆と思う。いろんな国の女子の平均身長

やっぱり日本人で良かった☆と思う。いろんな国の女子の平均身長
最近は日本でも外資企業が入ってきたり、洋服や家具、食べ物を中心に国際化の影響を受けていますね。

特に、ファーストフードなどはちまたに溢れていて、手軽に食べられるので、ランチタイムなどは人が沢山集まっています。

いまや、完全に私たちの生活に浸透しています。最近の日本人の女の子は背が高い子もチラホラ見かけますが、少なからず外国の食文化が入ったことにも影響があるのかもしれません。

外国の女の子はどうなのでしょうか。平均値などを見比べてみましょう。



 

やっぱり日本人で良かった☆と思う。
いろんな国の女子の平均身長

 

その1: 世界で一番背が高い国はオランダ

20歳以上の平均女子の身長が167cmとなっており、世界で一番背の高い国はオランダとなっております。

オランダは酪農国となっており、乳製品をたくさん食べることがよういんと考えられています。尚、成長ホルモン剤が肉や飲み物に入っていて、成長を促しているようです。

生活上での要因は、平坦な土地のため、足にかかる負担が少ないこと、日光浴の習慣があるなども、関係しているのではないでしょうか。

 

その2: 第二位はデンマークとヨーロッパが上位を占める

寒冷な地域から生まれた種族は、冷えに強い身体になるようです。

もともとの、遺伝の要素が大きいと考えられます。寒さに適応し、大きな体になるように進化した結果、高い身長になるようです。

日照時間や強さの関係もあり、縦に長くなるようです。

 

その3: 馴染みのあるアメリカは29位

アメリカの人々はもともと、沢山の量を摂取します。

その差も、大きな要因でしょう。オランダと同じように、国土が平坦ですので、自動車や自転車によく乗るため、足に負担が掛からないのです。

睡眠時間もしっかりとっているようで、親の管理がしっかりしていることが考えられます。

全体的には、高い人もいれば低い人もいる、といった国です。

 

その4: 日本は70カ国中、51位と下位です

日本の女子の平均値は158cmです。下から数えたほうが早い順位です。

遺伝の問題はあるものの、食生活では食べる量が少なすぎていると考えられます。もう少し食べる量自体を増やしていく必要があります。

乳製品はもちろん、補助食品などを利用して必要な栄養素を十分に摂取することが大事です。

足を子どものうちから酷使している可能性もありますので、できるだけ足に負担のかからない運動や、洋服を心がけていきましょう。

 

その5: 食文化の違いと日本人としての工夫

ランキングの上位の国は、遺伝はあれどしっかりと骨の成長に結びつく栄養素を十分とっています。

一つ一つの栄養素がどんな働きをするのか理解し、少食で済ませるのではなく、たくさんの量を食べること。基本的なことですが、案外見落としがちな点かもしれません。

日本人の女の子はダイエットなどを早くから気にする傾向にありますが、身長を伸ばすためにも、積極的に食べる習慣をつけていきたいですね。

日本人だからこそ、栄養バランスを考えた料理がたくさんありますので、私たちの食文化とうまく融合させて、美味しく食を試していきましょう。

 

その6: 生活習慣や環境による違いを克服するには

私たち日本人には日光浴をする習慣はありませんし、平坦な土地ばかりではないのも事実としてあります。

しかし、家のベランダで日向ぼっこをすることはできますし、電動自転車が今はあります。できることは取り入れて、いらないものは捨ててみることも大切かもしれません。

不要な運動で、足を酷使する必要などないのです。その気になれば、私たちはもっと身長を伸ばすことができるのではないでしょうか。

 

その7: 背が高い人は短命の傾向がある

ちなみに、、背の高い人は心臓に負担をかけやすいため、短命になる傾向があります。

私たち、日本人は長寿の国で知られていますが、やりたいことがあって道半ばで果ててしまうほど悲しいことはありません。

やりたいことをみつけ、努力し、手に入れる喜びは、生きる喜びそのものです。身長が低い日本人ですが、そう考えれば日本人でよかったと私は思います。

 

いかかがでしたか?

ファッションなどやスポーツにおいては有利に働く身長の高さですが、寿命が短い傾向があることは悲しいことです。

この世の中には、いくら時間があっても足りないほどの素晴らしいもので溢れているのです。

本、音楽、映画、人、空、海、動物、緑。そのようなものを、満喫していけるなら、私は日本人でよかったと心から思えるのです。

私たちにしか見えない世界があるならば、それを見つめていくことも大切なことだと感じています。

 

まとめ

やっぱり日本人で良かった☆と思う。いろんな国の女子の平均身長

その1: 世界で一番背が高い国はオランダ
その2: 第二位はデンマークとヨーロッパが上位を占める
その3: 馴染みのあるアメリカは29位
その4: 日本は70カ国中、51位と下位です
その5: 食文化の違いと日本人としての工夫
その6: 生活習慣や環境による違いを克服するには
その7: 背が高い人は短命の傾向がある