塩シャンプーが頭髪に良いって本当?その理由と効果を解説

塩シャンプーが頭髪に良いって本当?その理由と効果を解説
頭皮に良いと言われる塩シャンプー、気になる人もいますよね。毎日シャンプーしているのに、頭の匂いが気になったら、今使っているシャンプーが合わないのかもしれません。

それなら、頭皮のうるおいの元まで洗い流してしまう石鹸成分や、シャンプー独特の香りの基が入っていない、塩シャンプーはいかがでしょうか。頭皮のトラブルを解消して、髪の毛にも良い効果を与えてくれます。そして、嫌な頭皮の匂いを解消し、気になる抜け毛も改善できます。しかし、やりかたを間違えると、かえって頭皮のトラブルを招いてしまいます。では、そんな頭皮に良いとされる塩シャンプーは、どうやればよいのでしょうか。そこで今回は、頭皮に良いと言われる塩シャンプーの使い方とその効果についてお伝えします。

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頭皮トラブルは何故起きる?かゆみを抑える5つの対処

頭皮トラブルは何故起きる?かゆみを抑える5つの対処
頭皮のかゆみが気になりだしたら、最近の生活習慣を見直してみましょう。かゆくなるのは、頭皮をはじめ、体にトラブルが起きているサインです。かゆいだけなら大丈夫、と勝手に判断して後回しにしている人もいますよね。ですが、かゆみを抑えるためにすぐにやれることもあります。

ただ、頭皮のかゆみの原因は1つではありません。かゆみを抑えるために間違った対策を行えば、かえって悪化することもありますから、原因に合わせた対策を行いたいところ。また、場合によっては、病院で診てもらう必要もあります。そのためには、頭皮のかゆみの原因とその対策をまずは知っておきたいところです。そこで今回は、頭皮のかゆみの原因と、すぐにも着手したい対策についてお伝えします。

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塩シャンプーとは?始める前に知っておきたい5つのこと

塩シャンプーとは?始める前に知っておきたい5つのこと
最近、テレビなどのメディアで紹介され広がりつつある塩シャンプーですが、「それって何?」という人も多くいますよね。塩シャンプーは、普通のシャンプーよりも頭皮の臭いをなくしたり、トラブルを解決してくれると言われているものです。

また、売られているものではないので、自分で作らなければなりません。といっても、とても簡単なもので、洗面器にお湯を溜め、そこにスプーン1杯くらいの塩を入れるだけです。

しかし、普通のシャンプーとは違うので、それなりのデメリットもあります。それに、塩シャンプーが不向きな人もいるので、始める前にしっかりと確認しておきましょう。

そこで今回は、塩シャンプーを始める前に知っておきたい5つのことをお伝えします。

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頭皮の乾燥がフケの原因!トラブルを防ぐ正しい洗髪法

頭皮の乾燥がフケの原因!トラブルを防ぐ正しい洗髪法
頭皮のフケに悩まされている方は、どのようにしたらフケが減るのかと考えたことや検索した事などがありますよね。毎日頭皮のフケを防ぐ効果のあるシャンプーで頭皮を洗っているにもかかわらずフケが出てしまい、肩にフケがついていないかと、濃い色の服装を避けるようになったり、常に気になって落ち着かない気分に陥ってしまうという経験をした事がある人もいることでしょう。

では、どうしてシャンプーをして綺麗にしているはずなのに、頭皮からフケが出てしまうのかと感じているあなた!頭皮の乾燥がフケの原因になっていることをご存知ですか?また、頭皮のトラブルは間違った洗髪によることも多いのです。そこで今回は、頭皮のフケなどのトラブルを防ぐ正しい洗髪法をお伝えします。

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頭皮のフケはぐっと減らせる!正しい5つのお手入れ法

頭皮のフケはぐっと減らせる!正しい5つのお手入れ法
頭皮にフケが出ていると「不潔」って思われてしまいそうで、気になってしまいますよね。その人それぞれで頭皮にフケが出る原因は異なりますが、清潔にしていても頭皮にフケが出てしまう事はあります。しかし事情を知らない人からは、「フケ出てるからちゃんとシャンプーした方が良いよ」「頭洗ってるの?」など心無い言葉をかけられてしまう事もあります。

もちろん不潔にしていると、頭皮の常在菌のバランスが乱れて、フケが出てしまう場合もありますが、それ以外にも、洗い過ぎ、シャンプーの成分が合っていない、偏った食生活などによって頭皮の状態が悪くなる事も原因の一つと言えます。

そこで今回は、日々のケアで頭皮のフケを減らす、正しいお手入れ方法についてお伝えします。

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