ハゲと睡眠不足は関係あり?知っておきたい原因と予防法

ハゲと睡眠不足は関係あり?知っておきたい原因と予防法
人生の切実な悩みという方も決して少なくない『ハゲ』、その予防法があれば是非試してみたい!という声もよく耳にしますよね。こればかりはどんなに気を付けていても避けられない…ある意味、遺伝子レベルのいわゆる運命だと考えられているテーマのひとつです。

しかし、絶対に100%避けられない運命でもないという考え方もあるのも当然のこと。ちょっとした日頃の心掛けでハゲを予防することが可能だとしたらやらない手はない!

『ハゲを運命として受け入れる』と言う方や『ハゲのどこが悪い!』と仰る方は別として、絶対ハゲたくないと思う方は、クヨクヨ悩むよりむしろ出来る努力はすべき、ぜひハゲを予防しましょう。

そこで、今回はハゲと睡眠不足は関係あり?知っておきたい原因と予防法についてお伝えします。

[ 続きを読む… ]

遺伝だけではない!はげの原因になる3つの悪習慣とは

遺伝だけではない!はげの原因になる3つの悪習慣とは
自分がはげになった原因は遺伝だから仕方がない、と諦めている人は恐らくたくさんいますよね。でも、実ははげの原因は遺伝だけではなく、生活習慣などからも大きな影響を受けるのです。もちろん遺伝による影響が無いというわけではありませんが、生活習慣の改善によってはげの進行を食い止めることは可能です。

はげは遺伝だからと諦めて、はげやすい生活を送り続けている人と、遺伝子に負けないように普段からはげ防止のための生活を心がけている人とでは、中年期以降の頭髪状況に大きな差が出ます。あなたも頭髪を少しでも維持するために、はげの原因となる習慣について知っておきたいと思いませんか?

そこで今回は、はげの原因として知られる3つの習慣についてお伝えします。

[ 続きを読む… ]

つむじが薄いのを気にしなくなる3つのワザを伝授

つむじが薄いのを気にしなくなる3つのワザを伝授
つむじが薄いかどうかは、なかなか本人が気付けるものではありませんよね。おでこが広くなっていくのとはわけが違いますから…。『見た目など気にしない!』とは言っても周囲の人の視線がどこかに集中していれば、嫌でも気になるものです。

自分のつむじが薄いことに気付いてしまうと、それ以降は後ろで誰かがヒソヒソ・コソコソ話をしようものなら、自分のつむじについて何か言っているんじゃないかと気になって仕方ない、なんて悩みも良く耳にします。それが全く関係ないことだったとしても…。

他人が『それも個性ですよ』なんて言ったって、そんな慰めは要らない!と言うかもしれません。でも、本当につむじが薄いこと自体が悪いことである理由などないのです。そこで今回は、つむじが薄いのを気にしなくなる3つのワザをお伝えします

[ 続きを読む… ]

つむじが薄いのは何故?今すぐ直すべき悪習慣とは

つむじが薄いのは何故?今すぐ直すべき悪習慣とは
つむじが薄いかどうかは、毎日鏡を見ていても自分では気付きにくいもの。写真や合わせ鏡で初めて自分のつむじを目にして、「薄い……!」と愕然とすることってありますよね

男性の場合、年齢と共に頭髪が薄くなるのは珍しいことではありませんが、女性はなぜ薄くなってしまうのでしょうか。普段の生活なのか、お手入れなのか、それとも遺伝によるものなのか。

何にせよ、つむじが薄いと老けて見えたり、素敵な髪型も決まらなくなったりと、良いことは一つもありません。しかも、そのまま進行してしまうと、カッパのようなハゲ頭になってしまう可能性もあります。

そこで今回は、日常生活から考えられる、つむじが薄くなる原因を考えてみましたので、その改善方法と共にお伝えします

[ 続きを読む… ]

はげの原因と進行を食い止める4つの予防法

はげの原因と進行を食い止める4つの予防法
はげは男女を問わずなりたくないものですが、はげてしまう原因はとてもたくさんあってなかなか特定できないものですよね。

よく言われる原因として遺伝がありますが、親がはげていても必ず自分もはげるというわけではありません。またストレスが原因ともよく言われますが、猛烈なストレスに晒されている人でもフサフサな人はたくさんいます。

何が直接原因しているかは自分ではわからないと諦めて、とりあえず発毛剤や育毛剤に頼っていませんか?でもちょっと待って下さい。場合によっては発毛剤や育毛剤がはげを進行させてしまうこともあるんです。

自分がどういうはげなのかを理解すれば、はげてしまう原因を見極めて効果的な予防法を見つけることができますよ。そこで今回ははげの原因の見極め方とそれに合った予防法をお伝えします。

[ 続きを読む… ]