ハゲの進行を食い止めたい!今から出来る5つの予防法

ハゲの進行を食い止めたい!今から出来る5つの予防法
毎朝、顔を洗う時などに鏡を見ては「ハゲが進んできたな…」と感じている人は、今からでも予防する方法があるなら、ぜひ知りたいところでしょう。頭の状態は、人の目につきやすい部分でもあるので、特に気になりますよね。

そんな気になるハゲは、その進行を食い止めることが出来ます。そう聞いたところで「病院で治療したり、薬に頼るんでしょ」と思う人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。ハゲの予防は、普段の生活の中でも十分に行えるのです。

ここで今一度、自分の日常生活を見直し、ハゲを予防する為の生活に改善して、ハゲの進行を食い止めてしまいましょう。

そこで今回は、ハゲの進行を食い止める為に今から出来る5つの予防法お伝えします。

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薄毛の原因になる5つの悪習慣とは

薄毛の原因になる5つの悪習慣とは
最近抜け毛が多くて気になる、髪が細くなって頭皮が目立ってきた…こうした薄毛の原因が分からず悩んでいる方も多いですよね。薄毛を気にして悩み続けると、それがストレスとなってさらに薄毛の症状が進行してしまうこともあります。

髪の毛は外見の中でもかなり見た目に影響のある部分です。今は薄毛とは無縁そうな人でも、将来が不安だという人も多いはず。それは自分の家族や親戚に薄毛の人がいるため、遺伝してしまうのではと考えられているからです。

薄毛の原因は遺伝からくるものもありますが、あくまで「薄毛になりやすい」だけで必ず薄毛になるわけではありません。薄毛の原因の大半は生活習慣の乱れですので、今から自分の生活習慣を見直すようにしましょう。

そこで今回は、薄毛の原因になる5つの悪習慣についてお伝えします。

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遺伝だけではない!はげの原因になる3つの悪習慣とは

遺伝だけではない!はげの原因になる3つの悪習慣とは
自分がはげになった原因は遺伝だから仕方がない、と諦めている人は恐らくたくさんいますよね。でも、実ははげの原因は遺伝だけではなく、生活習慣などからも大きな影響を受けるのです。もちろん遺伝による影響が無いというわけではありませんが、生活習慣の改善によってはげの進行を食い止めることは可能です。

はげは遺伝だからと諦めて、はげやすい生活を送り続けている人と、遺伝子に負けないように普段からはげ防止のための生活を心がけている人とでは、中年期以降の頭髪状況に大きな差が出ます。あなたも頭髪を少しでも維持するために、はげの原因となる習慣について知っておきたいと思いませんか?

そこで今回は、はげの原因として知られる3つの習慣についてお伝えします。

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つむじが薄いのは何故?今すぐ直すべき悪習慣とは

つむじが薄いのは何故?今すぐ直すべき悪習慣とは
つむじが薄いかどうかは、毎日鏡を見ていても自分では気付きにくいもの。写真や合わせ鏡で初めて自分のつむじを目にして、「薄い……!」と愕然とすることってありますよね

男性の場合、年齢と共に頭髪が薄くなるのは珍しいことではありませんが、女性はなぜ薄くなってしまうのでしょうか。普段の生活なのか、お手入れなのか、それとも遺伝によるものなのか。

何にせよ、つむじが薄いと老けて見えたり、素敵な髪型も決まらなくなったりと、良いことは一つもありません。しかも、そのまま進行してしまうと、カッパのようなハゲ頭になってしまう可能性もあります。

そこで今回は、日常生活から考えられる、つむじが薄くなる原因を考えてみましたので、その改善方法と共にお伝えします

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はげの原因と進行を食い止める4つの予防法

はげの原因と進行を食い止める4つの予防法
はげは男女を問わずなりたくないものですが、はげてしまう原因はとてもたくさんあってなかなか特定できないものですよね。

よく言われる原因として遺伝がありますが、親がはげていても必ず自分もはげるというわけではありません。またストレスが原因ともよく言われますが、猛烈なストレスに晒されている人でもフサフサな人はたくさんいます。

何が直接原因しているかは自分ではわからないと諦めて、とりあえず発毛剤や育毛剤に頼っていませんか?でもちょっと待って下さい。場合によっては発毛剤や育毛剤がはげを進行させてしまうこともあるんです。

自分がどういうはげなのかを理解すれば、はげてしまう原因を見極めて効果的な予防法を見つけることができますよ。そこで今回ははげの原因の見極め方とそれに合った予防法をお伝えします。

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