ニキビが治らない原因は何?今すぐやめたい5つの習慣

ニキビが治らない原因は何?今すぐやめたい5つの習慣
ニキビが治らないのは、洗顔が不十分だからとは限りませんよね。皮脂の分泌が多い思春期のころは、ニキビ防止に丹念に洗顔すれば良かったのかもしれませんが、大人ニキビはそれでは治りません。大人ニキビが治らないのは、いろいろな理由があるのです。

ニキビの原因は1つではありません。思春期の頃とは逆に、洗顔のし過ぎでニキビができやすくなっているかもしれません。ニキビは、詰まった毛穴に分泌された皮脂にアクネ菌が繁殖して起きる肌のトラブルです。大人ニキビでは、皮脂をきれいに取り除くことよりも、皮脂が多く分泌されるのを防いだり、毛穴が詰まらない対策も重要です。ニキビをきにするあまり、間違ったスキンケアをしてはいないでしょうか。そこで今回は、ニキビが治らない原因となる習慣と、治し方のコツについてお伝えします。

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ニキビ予防は食習慣から!綺麗な肌を作る5つの食材

ニキビ予防は食習慣から!綺麗な肌を作る5つの食材
出来てしまうと気になって仕方なくなるニキビは、あらかじめ予防して出来ないようにするのが一番ですよね。そのためにはまず原因を知ることが大切です。

ニキビは10代の若者だけでなく、大人でも悩んでいる人が多く厄介なもの。そんなニキビは出来る場所によって原因も様々です。

例えば、おでこのニキビはホルモンバランスの乱れが原因と言われておりますし、頬ニキビの原因は生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレスによることが多いです。

ただ、どのニキビにも共通する原因が「食生活の乱れ」です。ニキビを予防したいなら、まずは食生活を整えることが何よりも先決と言えるでしょう。

では実際にどんな食材がニキビ予防になるのでしょうか。ニキビを予防するには、バランスの良い食生活が大切になりますが、特に摂取したほうが良い栄養素があると言われています。

そこで今回は、ニキビ予防におすすめの食材を、栄養素別にお伝えします。

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目立つあごニキビの原因は?早く治すためにできる5つの事

目立つあごニキビの原因は?早く治すためにできる5つの事
あごにニキビができても、原因が分からないと対処のしようがないですよね。一般的にあごニキビとは、あごだけでなく首筋にかけてのフェイスライン(Uライン)にできるニキビを言います。実はこれ、大人ニキビの特徴なのです。大人ニキビの原因は1つだけではなく、多くの要因が合わさって発生します。

そのため一度でもニキビが発生してしまうと治りにくく、同じ場所に何度もできてしまう厄介なものなのです。あごニキビを治すには、どのような原因でニキビができたのかを確認し、対処していく必要があります。

そこで今回は、あごニキビができる原因と早く治すためにできる対策についてお伝えします。あごニキビだけでなく大人ニキビ全般にも活用できる方法になっているので、ぜひ実践しましょう。

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座ると痛いお尻ニキビを手っ取り早く治す5つの手順

座ると痛いお尻ニキビを手っ取り早く治す5つの手順
お尻ニキビに悩む方、案外多いモノですよね。何故、それが表に出てこないのかは言わずもがな。お尻はあまり人前に出さない事と、人には相談しにくい悩みのひとつだからです。

しかし、ご自身にとってはとても深刻なお悩みであることは間違いありません。見た目が悪いというのもありますが、何より、座るだけで激痛が走るということですから、それは苦痛以外の何物でもないでしょう。

お尻のトラブルということで、気付くことが遅れてしまうケースもあり、また、その部位の性質上、衣類はもちろん座面にいつでも触れているので安静を守るのは困難と言えます。

そこで、今回は座ると痛いお尻ニキビを手っ取り早く治す5つの手順についてお伝えします。

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あごの「しこりニキビ」はコレが原因!早く治す5つの秘訣

あごの「しこりニキビ」はコレが原因!早く治す5つの秘訣
あごにニキビができる原因といえば、触り過ぎやお手入れ不足、ホルモンバランスの変化などが知られていますよね。では、コリコリとしたしこりが残るあごニキビの原因は何でしょうか。

あごニキビがしこりになる原因は、炎症が進んでお肌が破壊された後、自己修復しようとして固い角質が作られてしまうためです。つまり、しこりニキビを予防するためにはその前段階のニキビを悪化させないことが大切ということです。

ただ、既にあごにしこりニキビがあって困っている人の場合は、なるべく早くしこりを消すためのお手入れをするほかありません。一度できてしまったしこりニキビは自然治癒までにかなりの時間がかかるため、治りやすい環境を整えてあげる必要があるのです。

そこで今回は、あごのしこりニキビの原因と、それを早く治すための方法についてお伝えします。

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