自分の体臭が気になったら…簡単な3つのセルフチェック

自分の体臭が気になったら…簡単な3つのセルフチェック
ふとした時に自分の体臭が気になっても、周りの人に「私って臭い?」と聞くことなんてできませんよね。もし勇気を出して聞けたとしても、相手が正直に「そうだね、臭いね!」と答えてくれるとも限りません

そんな時に知っておくと便利なのが、体臭のセルフチェック方法です。自分で自分の体臭を確認できるなら、周囲に「臭い!」と思われる前に対策できますよね。

体臭のセルフチェック方法は今ではたくさん紹介されていますが、高価な道具や手間がかかるものはちょっと試しにくいものです。できるだけ簡単で、思いついたらすぐにできる方法の方が実践しやすいことでしょう。

そこで今回は、自分で自分の体臭を確認するためのセルフチェック法を3つお伝えします。

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体臭が気になったら見直そう!原因となる5つの習慣

体臭が気になったら見直そう!原因となる5つの習慣
自分の体臭がどのような原因で出ているのか分かったら、一刻も早く改善したいですよね。体臭とひとことで言っても、ストレス臭・ダイエット臭・加齢臭など、実際にはさまざまな種類があります。なかなか一筋縄ではいきそうにないニオイの悩み。しかし、普段の自分の生活習慣を見直すことで、体臭を最小限に抑えることはできるのです。

自分は臭くないから大丈夫という方も安心してはいけません。自分では気づいていなくとも周りの人からしたら臭い、なんてこともよくある話。ことさら日本人は鼻がよく、ニオイに敏感です。少しでも気になったらチェックしてみる事をおすすめします。そこで今回は、体臭が気になった時に見直したい5つ習慣についてお伝えします。

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体臭対策を始めよう!軽度から重度まで5つのアプローチ

体臭対策を始めよう!軽度から重度まで5つのアプローチ
もし、自分の体臭が気になったら、早速今日からその対策を始めましょう。体臭は体の表面に汗と一緒に体から分泌される成分で臭いが変わります。また、汗の嫌な臭いは、実は肌の表面の細菌が原因です。そんな汗の臭い対策の基本はお風呂です。毎日のお風呂で、汗が嫌な臭いになる前に洗い流しましょう。しかし、お風呂の入り方次第では、効果が半減することも。

また、毎日お風呂に入っていても、嫌な体臭になることがあります。その臭いは食べ物が原因かもしれません。また、体が不調を訴えているサインかもしれません。特に、疲れとストレスは様々な体の不調を引き起こし、体臭をも変化させます。できれは、その原因に合わせて対策したいものです。そこで今回は、もし自分の体の臭いが気になったら、早速始めたい体臭対策についてお伝えします。

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キツイ足の臭いがすっきり消える効果的な対処とは

キツイ足の臭いがすっきり消える効果的な対処とは
足の臭いが気になる場面は意外と多いものです。
服や靴の試着、お座敷タイプのお店、友人・知人の家に訪問した時やこたつの中など、靴を脱がなければいけない時は結構ありますよね。その時に、消臭スプレーや新しい靴下に替えることで一時的に対処することはできるかもしれません。

しかし、一時的な対処ばかりでは足の臭いの元を取り去ることは出来ません。足の臭いの原因は、汗による菌の増殖です。男女共に足を清潔に洗えていなかったり、長時間蒸れやすい靴を履くことで、足の臭いがキツくなりやすい環境になってしまいます。特に女性は、ブーツやストッキングを履くことに加えて冷え性になりやすいため、男性よりも足の臭いに悩む人が多くなっています

そこで今回は、足の臭いの原因と効果的な対処についてお伝えします。

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体臭改善に役立つ3つの秘技を伝授

体臭改善に役立つ3つの秘技を伝授
自分の体臭を改善したいと悩んでいる方、たくさんいますよね。または、家族の体臭がクサくてかなわないと思っている方もいらっしゃるかもしれません。

特に、お父さんの体臭なんかは、娘に嫌われがちですね。お父さんが近寄ってきただけでクサくて、近寄ってほしくないとか、お父さんが使った後のお風呂がクサすぎて入れないとか、いろいろあるでしょう。娘に避けられるのは、お父さんとしてもツライところですし、何とかして改善したいものです。

体臭といってしまっては、不快なイメージが強いですけれども、必ずしも、体臭は悪いものとは言い切れません。

犬などが、よくマーキングをするのを見たことがあるでしょう。犬だけでなく、様々な動物が自分のなわばりに、マーキングをします。自分の臭いを残し、ここは自分の場所だぞと主張しているのです。そして、自分の臭いで、メスを惹きつけたりもします。犬をはじめ、動物たちにとって、自分の体臭は、他人と区別する大切なものなのです。これが無臭だったら、自分の存在を主張することができなくなってしまいます。

そう考えると、人間だって動物なのですから、そう体臭を嫌がらなくてもよさそうなものですが、やっぱり、あまりにもクサイのは考えものですね。というわけで今回は、不快な体臭に悩んでいる方のために、体臭を改善する方法をお伝えいたします

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