人間関係

会話やコミュニケーションの悩み

目を見て話すことが苦手な人でも楽しく成り立つ会話術

電話やメールは平気だけど、目を見て話すのが苦手で……という照れ屋な人は、少なくありませんよね。でも、面接の席や大事な話し合いの場でずっとうつむいているのは印象が良くありません。そんな場では、「目を見て話すのが苦手なので」という言い訳は通用しないものです。 また、恋人が欲しくて勇気を出して参加した合コンで、いざ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

注意力がないと悩むあなたへ贈る5つのアドバイス

子供の頃から注意力がないことを周囲に指摘されてきたり、そのせいでトラブルに巻き込まれてばかりだと、自己嫌悪に陥ってしまいますよね。でも、どうして注意力がないのか、失敗してしまうのかわからないという人も少なくないはずです。 注意力がないというのは、文字通り本人が意識すれば治る「不注意」「うっかり」が原因のものと...
会話やコミュニケーションの悩み

初対面でも大丈夫!会話を途切れさせない5つのテクニック

初対面の人との会話は、誰だって緊張してしまうもの。うまく会話のペースが掴めず沈黙状態になってしまうこともありますよね。 初対面で会話が弾まないのはどちらのせいでもなくお互い様の部分が大きいですが、そんな気まずい空気に耐えられず、「自分が何とかしなければ……!」と使命感に燃えてしまう人もいるはずです。でも、その...
会話やコミュニケーションの悩み

人と話すのが苦手になった5つの原因とその克服法

子供の頃は気にならなかったのに、大人になったら人と話すのが苦手になったという人は少なくありませんよね。でも、なぜ、そんなことになってしまうのでしょうか。 人と話すのが苦手になったという人には、いくつかの理由があるはずです。例えば何を話せば良いかわからなくなってしまうとか、失言が怖いとか。中には、過去に他人との...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

人前であがらない方法!本番前に行う5つのワザ

緊張しやすい性質の人なら、一度は人前であがらない方法を調べたことがありますよね。クラス替えの後の自己紹介、大きなステージに立つ機会や大事なプレゼンなどなど、たくさんの人がいる前で何かをするとなると、失敗できないというプレッシャーも加わって、必要以上に緊張してしまうものです。 そんな時、人前であがらないためには...
人間関係の悩み

友達できないと嘆く前に見直したい5つの性格的特徴

友達できない、でも欲しい……と悩むばかりで、どんな行動を起こせばよいかわからない人って、結構いますよね。でも、友達を作るために必要なこととは、一体どんなことでしょうか。 よくドラマや漫画で見かける罵り文句に「そんなんだから友達できないんだよ!」というものがあります。これはつまり、友達できないのは、友達を作ろう...
会話やコミュニケーションの悩み

コミュ力を鍛えて相手と信頼関係を築く5つの方法

最近では他の人とコミュニケーションを取る力を「コミュ力」と呼びますが、このコミュ力は誰にでも備わっているものではありません。やはりこれも能力の一つですから、高い人もいればその低さに悩む人も少なくありませんよね。 でも、コミュ力が低く、他の人と意思の疎通を図ることが難しい人は、大事な場面で話の食い違いが発生した...
会話やコミュニケーションの悩み

【人付き合いに疲れた人へ】自分をラクにする5つの考え方

「人付き合いに疲れた・・・こんな嫌な思いをするなら、もう一生孤独でも良いや」なんて思ってしまう瞬間は意外に多いものですよね。 そのレベルの違いはあっても、自分ではない他人とのお付き合いの中に意見や考え方の相違があるのはごく当たり前のことですから、気を遣ったり納得いかないことでも譲歩しなければいけないことなど、...
人間関係の悩み

職場での人付き合いに疲れたら試して欲しい5つの対処法

SNSの普及などの背景もあり、会社での人付き合いにもう疲れた、誰とも話したくない……とクタクタになっている人は少なくありません。業務で疲れるならまだしも、余計な人付き合いで疲れたなんて、ただの時間の無駄に思えてしまいますよね。 確かに会社の人付き合いは大切ですが、そのせいで精神的に参ってしまうようでは本末転倒...
会話やコミュニケーションの悩み

コミュ障のデメリットをメリットに変える仕事の選び方

『コミュ障』の人が自分に合った仕事を探すのは苦労しますよね。 『コミュ障』とは「コミュニケーション障害」の事で、周りの人との会話や雑談に苦痛を感じたり、強い苦手意識を持っている方の事を言います。 仕事をしていく上で「人間関係」は非常に重要で、コミュ障でなくとも「仕事内容は好きだったのに、人間関係が合わな...
会話やコミュニケーションの悩み

目を見て話すことが苦手な人に試して欲しい3つの改善策

「人間関係がうまくいかないな…」と思っている方の多くは、人の目を見て話す事が苦手だったりしますよね。 目を見て話す事が苦手な事を「生まれつき」や「性格のせい」と思っている方が多いかもしれませんが、これは『正視恐怖症』といわれる症状で、思い込みが主な原因とされ、対人恐怖症の中に分類されます。 「怖い」「恥...
人間関係の悩み

友達できない人に試して欲しい5つのステップ

「私って友達できないな…」と思っている方、結構いますよね。 社会に出て年齢を重ねれば重ねるほど、上辺での付き合いが多くなり、『友達』を作る事の難しさを感じている方も多いのではないでしょうか。また、学生にとっての『友達』は「学校生活の生命線」と言えるほど重要です。 「恋人やパートナーさえいれば友達できない...
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