目を見て話すことが苦手な人でも楽しく成り立つ会話術

目を見て話すことが苦手な人でも楽しく成り立つ会話術
電話やメールは平気だけど、目を見て話すのが苦手で……という照れ屋な人は、少なくありませんよね。でも、面接の席や大事な話し合いの場でずっとうつむいているのは印象が良くありません。そんな場では、「目を見て話すのが苦手なので」という言い訳は通用しないものです。

また、恋人が欲しくて勇気を出して参加した合コンで、いざ素敵な人と話せるチャンスが訪れても、目を見て話すのが苦手なせいでうまく会話できずにご縁を掴み切れなかった……という残念な経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。しかも、自分より会話上手な人に人気を持って行かれた、なんてことになると、かなり落ち込んでしまうことでしょう。

でも、安心して下さい。目を見て話すことが苦手でも、相手にしっかり意思を伝えたり、楽しませたりすることは実は難しくないのです。そこで今回は、目を見て話すのが苦手な人でもすぐに身に付けられる会話術についてお伝えします。

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注意力がないと悩むあなたへ贈る5つのアドバイス

注意力がないと悩むあなたへ贈る5つのアドバイス
子供の頃から注意力がないことを周囲に指摘されてきたり、そのせいでトラブルに巻き込まれてばかりだと、自己嫌悪に陥ってしまいますよね。でも、どうして注意力がないのか、失敗してしまうのかわからないという人も少なくないはずです。

注意力がないというのは、文字通り本人が意識すれば治る「不注意」「うっかり」が原因のものと、脳の機能が影響しているものがあります。前者は心がけ次第で改善が見込めますが、後者、もしくはそちらに近い人の場合は、注意力を付けて他の人と同じように行動するのはとても難しいものです。

でも、だからと言って「一生注意力がないと言われ続けるのかな……」と落ち込む必要はありません。工夫をすればミスは減らせますし、自身にかかるストレスも少なくできます。

そこで今回は、注意力がないことで悩んでいる人が、生きやすくなるためのアドバイスをお伝えします。

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初対面でも大丈夫!会話を途切れさせない5つのテクニック

初対面でも大丈夫!会話を途切れさせない5つのテクニック
初対面の人との会話は、誰だって緊張してしまうもの。うまく会話のペースが掴めず沈黙状態になってしまうこともありますよね。

初対面で会話が弾まないのはどちらのせいでもなくお互い様の部分が大きいですが、そんな気まずい空気に耐えられず、「自分が何とかしなければ……!」と使命感に燃えてしまう人もいるはずです。でも、その使命を全うできるだけのトークスキルがあるなら良いのですが、焦っておかしな話題を振ってしまい、相手を困らせてしまうばかりの人もいるのではないでしょうか。

初対面でも会話を盛り上げることは、本当に難しいものです。でも、いくつかのコツを掴めば、沈黙を避けることくらいは簡単にクリアできます

そこで今回は、初対面の人との会話を弾ませるためのテクニックについてお伝えします。

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人と話すのが苦手になった5つの原因とその克服法

人と話すのが苦手になった5つの原因とその克服法
子供の頃は気にならなかったのに、大人になったら人と話すのが苦手になったという人は少なくありませんよね。でも、なぜ、そんなことになってしまうのでしょうか。

人と話すのが苦手になったという人には、いくつかの理由があるはずです。例えば何を話せば良いかわからなくなってしまうとか、失言が怖いとか。中には、過去に他人との会話で大失敗をしたことがトラウマになっているという人もいるかもしれません。

でも、社会人になると、人と話すのが苦手になったという言い訳は通用しない現場が増えてきます。苦手でもなんでも、話さなければいけない状況に見舞われることは避けられません。

そこで今回は、人と話すのが苦手になった原因別に、その克服法についてお伝えします。

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人前であがらない方法!本番前に行う5つのワザ

人前であがらない方法!本番前に行う5つのワザ
緊張しやすい性質の人なら、一度は人前であがらない方法を調べたことがありますよね。クラス替えの後の自己紹介、大きなステージに立つ機会や大事なプレゼンなどなど、たくさんの人がいる前で何かをするとなると、失敗できないというプレッシャーも加わって、必要以上に緊張してしまうものです。

そんな時、人前であがらないためにはどうすれば良いのでしょうか。手のひらに「人」と三回書いて飲み込む、観客をすべてカボチャだと思い込む……と、人前であがらない方法の伝統とも言える方法はいくつかありますが、これで効いたという声はそれほど多くないように感じられます。

人前であがらないためには、おまじないのような自己暗示も大切ですが、「どうして緊張すると身体がうまく動かなくなるのか」を知ること、その対策も必要です。そこで今回は、人前であがらないための方法やその理屈についてお伝えします。

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