緊張

知識や能力などについての悩み

もうすぐプレゼン!緊張で失敗しないための5つのコツ

大事なプレゼンなのに緊張のあまり頭が真っ白になり、聴衆の前で立ちすくんでしまった経験は、誰にでもあるものですよね。そこで今回は、プレゼンで緊張しないためのコツについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

人前であがらないコツ!日頃から心掛けたい5つのこと

「絶対に人前であがらない!」と確信を持って言える人なんていませんよね。でもどんなに大勢の人を前にしても、いつものようにスピーチできる人もいます。そこで今回は、人前であがらないために心がけたいコツについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

もうすぐ出番!人前で緊張しないためにできる5つの克服法

世の中には『人前に出ると過剰に緊張してしまう性格を克服したい!』と懇願している方は少なくないですよね。そこで、今回はもうすぐ出番!人前で緊張しないためにできる5つの克服法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

もうプレゼンで緊張しない!誰でも出来る5つの対処法

プレゼンの場で緊張してしまうのはよくあること。でも、緊張のせいで話せなかったり、大失敗を犯すようなことはできるだけ避けたいですよね。そこで今回は、プレゼンで緊張しないためにできる対処法についてお伝えします。
会話やコミュニケーションの悩み

あがり症克服!身に付けたい3つの話し方

あがり症で話し方に困るという人は意外とたくさんいますよね。あがり症は慣れによって解決できると言いますが、今すぐにどうにかしたい人も多いことでしょう。そこで今回はあがり症のための話し方についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

もう人前で緊張しない!克服までの5つのステップ

人前に立つと緊張してしまい、実力を発揮できないだけでなく、震えなど身体的な症状まで出てくると、どうにかして克服したいと思いますよね。そこで今回は、人前で緊張しない、克服までの5つのステップについてお伝えします。
手汗、脇汗や多汗症を改善する方法

緊張で汗を大量にかく人必見!たった10分で止めるワザ

緊張して汗をかいてしまったと悩んでいる人も大事な場面で汗のために慌ててしまわないよう、予防したり汗を止める方法を知っておくと安心ですよね。今回は、緊張によって出る汗を早く止める方法をお伝えします。
手汗、脇汗や多汗症を改善する方法

緊張したときに汗が出るのはなぜ?原因と4つの対処法 

緊張すると汗が止まらないなんてことはありませんか。自分では緊張していないと思っていても潜在的に抱えている不安や心配が体に作用して大量の汗を発生させるのです。そこで今回は誰でもできる4つの対処法を伝授します!
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

汗かきを改善して無駄な緊張や努力から解放される7つの方法

自分は汗かきだと自覚している人にとって、夏の暑い季節や、緊張するプレゼン、運動の後の汗は悩みが尽きないのではないでしょうか。どうにか、体質を改善したいと願うはずです。日常生活の中で少しずつ改善していきましょう。