幸せな人は自己肯定感が高い!自然体でいられる5つの習慣

幸せな人は自己肯定感が高い!自然体でいられる5つの習慣
自己肯定感が高いとか低いとか、最近よく見かける言葉ですよね。でも、自己肯定感が高いとは一体どんな状態なのでしょう。

ドラマやバラエティなどで登場したせいで注目されるようになりましたが、本来、「自己肯定感」とは、健全な心を持っていれば高くあるのが当たり前なのです。そのため、自己肯定感が高い人ほどその言葉とは無縁になり、意識せずに過ごせているものだと考えられます。

でも、自己肯定感が低いとされる人の目から見ると、自分を肯定し、自信を持って自然体のままで生きている人はとても輝いて見えます。そんな人になるためには、一体どうすれば良いのでしょうか。

そこで今回は、自己肯定感を高め、自分らしく生きるためにするべき習慣についてお伝えします。

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婚活が地獄になる前に!人を惹きつける5つの振舞い方

婚活が地獄になる前に!人を惹きつける5つの振舞い方
「いつまでも素敵な人に巡り合えない!」と、婚活が地獄になってしまうのは怖いですよね。確かに、婚活では多くの異性がいますが、それだけライバルも出現します。なかなか良い人に出会えないと思う前に、人を惹きつける振舞い方を身に付けるのが良いでしょう。

「人を惹きつけるなんて、難しそう」と思うかもしれませんが、振舞いを意識するだけで、ずいぶんと変わるものなのです。いろんな場面で好印象を与える機会も増えますし、自分自身も美しく変化していけます

また、婚活という場では、初めて会う人ばかりになるので、人を惹きつける振舞いというのがとても大事になってきます。

そこで今回は、婚活が地獄になる前におさえておきたい、人を惹きつける振舞い方のポイントをお伝えします。

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このままでは一生独身!?知らぬ間に嫌われる5つの癖

このままでは一生独身!?知らぬ間に嫌われる5つの癖
近年、一生を独身で過ごす人が増えていますが、自分の意志で一生独身を貫く人もいれば、結婚したいのにずるずると独身を引きずっている人もいますよね。

ずるずると独身を引きずっているのは「結婚したい」という願望はあるものの出会いを求めず動いていないか、一生懸命婚活をしているのにお相手が出来ないかのどちらかでしょう。

前者の場合なら、勇気を出して行動をすればお相手が見つかる可能性は広がります。しかし、後者の場合でお相手が見つからないのなら、自分の言動が原因になっている可能性があります。もし、自分の言動が原因になっているならば、一刻も早く直したいですよね。

そこで今回は、一生独身にならない為に治したい5つの癖をお伝えします。

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自己肯定感とは?自分らしく生きるための3つのメンタル術

自己肯定感とは?自分らしく生きるための3つのメンタル術
「自己肯定感とは何か」と聞かれると、誰もが答えにくいですよね。それは、自己肯定感が無い人にとってわからないのはもちろんのこと、ある人にとっても自然に身につく感覚のため、言葉で説明するのがとても難しいのです。

自己肯定感とは、漢字の通り、自分を肯定してあげられている感覚です。大げさに言えば、自分で自分を愛してあげられているかどうかが、この感覚の有無の分かれ道になります。

自己肯定感が無い人は、自分にその感覚が無いことに気付いておらず、自己肯定感のある周囲の人と自分の違いを感じつつもその正体がわからず悩む傾向にあります。仕事、恋愛、友人関係……と、様々な局面で壁にぶつかってきたことでしょう。

でも、大丈夫です。自己肯定感とは後からでも努力次第で育てることができるもの。そこで今回は、自己肯定感を養いつつ、自分らしさを認めて生きる術をお伝えします。

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一生独身!?婚期を逃さないための3つの秘訣とは

一生独身!?婚期を逃さないための3つの秘訣とは
ふと「一生独身」が頭をよぎった経験ってありますよね。失恋した時や恋愛がうまくいかない時など、悲観的になってそう思ってしまう事もありますが、年齢を重ねていくほどに、この悩みは切実なものになります

また、「一生独身でも良いと思ってる」「それが自分のスタイル」という方でも、心のどこかに「縁さえあればね」という気持ちは持っているでしょうし、ふとした時に寂しさを感じたり、年老いた時の事を考えると「やっぱり家族は欲しい」と思ってしまう事があるでしょう。

友人や仲間、可愛い部下、後輩に恵まれていたとしても、長い人生を連れ添って共に生きるパートナーの存在というのは、また少し別モノです。

そこで今回は、「一生独身ではいたくない!」という方に、婚期を逃さないための3つの秘訣についてお伝えします。

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