人生やライフスタイルについて

シンプルライフを手に入れるためには何から始めたらよいか考えてしまいますよね。シンプルライフというのは何も物を捨てる断捨離の事だけではありません。時間や人間関係も含めて余計なものをなくし、必要なものを選んで心地よい暮らしを手に入れることです。シンプルに暮らすと物理的にも心理的にもストレスが減ります。私たちは時として物を持...

モノや人に溢れた現代社会に疲れると、シンプルな暮らしに憧れを抱いてしまいますよね。でも、シンプルな暮らしって、一体どういうものを指すのでしょうか。シンプルという言葉を直訳すると、簡素だとか単純などという日本語になります。ですが、今、世間で言われている「シンプルな暮らし」というものには、もっと深い意味があるようです。シン...

自己肯定感が高いとか低いとか、最近よく見かける言葉ですよね。でも、自己肯定感が高いとは一体どんな状態なのでしょう。ドラマやバラエティなどで登場したせいで注目されるようになりましたが、本来、「自己肯定感」とは、健全な心を持っていれば高くあるのが当たり前なのです。そのため、自己肯定感が高い人ほどその言葉とは無縁になり、意識...

「自己肯定感とは何か」と聞かれると、誰もが答えにくいですよね。それは、自己肯定感が無い人にとってわからないのはもちろんのこと、ある人にとっても自然に身につく感覚のため、言葉で説明するのがとても難しいのです。自己肯定感とは、漢字の通り、自分を肯定してあげられている感覚です。大げさに言えば、自分で自分を愛してあげられている...

友達がいない孤独とは、常に身近に友達がいる人にはわからない、深い闇のようなものだと思われがちです。家族以外に親しくする人もいない、一緒に遊ぶ相手もいないなどの、とても寂しいものだという印象がありますよね。その中には、巡り合わせの悪さなどで、不本意に友達がいない孤独な時間を過ごすことになったという人もいるでしょうし、友達...

現代ではどんな職種に就職しても仕事が続かない、すぐにやめてしまうという人が増えていると言われていますよね。でも、当の本人も、仕事が続かないのは良くないことだとわかっていて、続けられないことに悩んでいるはずです。仕事が続かない人は、「自分に合う職場になかなか巡り会えない」と思い込んでいる傾向がありますが、果たしてそれはど...