人間関係の悩み 人付き合いが苦手でも良好な関係を築ける５つの術
仕事やプライベートなど、さまざまな場面で人付き合いが苦手だと困ることは多くありますよね。人付き合いが苦手なのがいけないわけではありません。しかし、仕事も円滑に進めたいでしょうし、友人や恋人とのプライベートを充実させたいとも思うでしょう。人は１人では生きていけないものですから、どこかで誰かと付き合っていかなければいけない...
人間関係の悩み 
人間関係の悩み 友達がいない…寂しいと思ったら起こしたい5つの行動
子供の頃から大人になった今まで友達がいない寂しい人生を送ってきたと後悔している人。今後も友達がいない、そのせいで寂しい思いをし続けるのかと思ったら、つらくなってしまいますよね。これまでずっと友達を作れずにいたのだから、これからもきっと一人だろう……と思うのはまだ早いです。友達はいくつからでも作れるものだということをご存...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障に悩むあなたへ。克服するために出来る5つのこと
若い世代を中心に、「コミュ障」に悩み、克服したいと思う人が増えていますよね。コミュ障とは「コミュニケーション障害」の略称ですが、最近よく耳にするコミュ障は、「他愛ない会話をすることが苦手な人」のことを意味していて、話すことが苦手そうだと周りから思われている人も、コミュ障の場合が多いと言われています。コミュ障は、生まれつ...
知識や能力などについての悩み もうすぐ出番！人前で緊張しないためにできる5つの克服法
世の中には『人前に出ると過剰に緊張してしまう性格を克服したい！』と懇願している方は少なくないですよね。大事な場面であれば緊張するのは当然のことですが、そのせいで実力が発揮出来ない、或いは大失敗してしまうことほど、悔いが残ることはないでしょう。失敗したくない、上手くやりとげたい、そんな風に願えば願うほど事態は思わぬ方向へ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 自分に自信をつけるには？貴方の魅力を見出す5つの方法
自分の魅力について語るのは案外難しいもので、更には自分に自信をつけるのも、とても難しいことですよね。特に本来、奥ゆかしい性質の人が多いと言われる日本人という人種にとって自己の『自信』や『魅力』というワードは、少しハードルが高いものでもあるでしょう。しかし、近年の社会ではそれを美徳とする考え方は薄れてきています。積極的に...
会話やコミュニケーションの悩み 今からでも「会話力」は磨かれる！簡単な5つのメソッド
世の中には会話力に自信がないのが悩みと仰る方は案外多いものです。それは、会話というものは当然の様に『お相手』が存在するからでしょう。お相手が会話を心から楽しんでいるのか、また、不快な気持ちになっていないかなどの反応を的確につかむことがとても難しいからですよね。お相手が気遣いの出来る常識人であればあるほど、その判断は難易...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 家でも集中したい！気が散らずに勉強できる5つの方法
勉強の成果を出す一番の方法は集中すること、逆に言えば、集中する方法さえ見つかれば成績はグンと伸びるはずです。人にはそれぞれ、集中出来る場所というものがあります。図書館や教室、自分の部屋、リビングなど様々ですよね。その反面、家…特に自室ではどうしても気が散ってしまって集中できないという声もよく耳にします。その理由は誘惑が...
会話やコミュニケーションの悩み 大事な場面であがらないための5つのあがり症対策とは
大事な場面に直面する度に、いわゆる『あがり症』の方は良い対策法はないものかと思い悩むものですよね。大勢の人の前で喋らなければいけない、或いは自身の持つテクニックを披露しなければいけない、そんなシーンです。失敗してはいけないと思えば思うほど、成功させたいと考えれば考えるほど、その緊張はどんどん際限なく高まってしまい、頭が...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 飽き性の人の5つの特徴！何故私はこんなに続かないの？
自分が「飽き性」だと感じる時、「どうしてこうなんだろう？」と嫌になってしまうこともありますよね。飽き性の人のイメージや特徴として挙がるものは、ほとんどがマイナスイメージなものばかりでしょう。仕事や恋愛が続かないことの印象が強いため、周りから良く思われないことも多々あります。しかし、飽き性であることが一概に悪いことだとは...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障は克服できる！人付き合いをラクにする5つの方法
人との関わりが苦手な人の切実な悩みのひとつに『コミュ障を克服したい』というケースは少なくありませんよね。人付き合いはしたいけれど、それを考えるだけでストレスになるとか、人付き合いをするのが嫌で社会生活が上手くいかないとか、深い悩みを抱えている人もいるのが現実です。しかし、本当に人との関わりが疎ましいとか一人でいる方が楽...
知識や能力などについての悩み 自己否定してしまうのは何故？自分と向き合う5つのヒント
「自分はダメなやつだ」とか「何をやってもできない」と、癖のように自己否定をしてしまう人っていますよね。そして、そういう人の多くは、自己否定を改善して自分に自信を持ちたいと感じていることでしょう。現在、ちまたには改善するための書籍や情報が膨大にあります。もちろん、これらを参考にして改善する努力をすることは素晴らしいことで...
知識や能力などについての悩み 注意力が散漫なのは何故？気が散りやすくなる5つの要素
今日は大事な日なのに、注意力が散漫で全く集中できない、という経験は誰にでもありますよね。目の前のことに集中したいのに、周囲の音が気になってしょうがない、とか、集中して話を聞きたいのに、つい目に入った物が気になって、集中できないとか。そして、実力を発揮できずに失敗してしまった、なんて苦い経験は誰でもあることではないでしょ...
知識や能力などについての悩み 自分に自信をつけるための5つのメンタルトレーニング
自分に自信が持てずに気力が出ない方でも、簡単なメンタルトレーニングによって誰でも自分に自信をつけることができます。世の中にはメンタルが強い人も弱い人もいますが、メンタルが強い人も、生まれつき強い訳ではありません。育ってきた過程の中で、強いメンタルを鍛えてきたのです。つまり、今からでもトレーニングによってメンタルを鍛える...
人間関係の悩み 人付き合いが苦痛でたまらない人に試して欲しい処世術
いつからか人付き合いが苦痛に感じるようになり、仕事も友人関係もうまく行かない……という悩みを抱える人は多いですよね。でも、だからと言って誰とも会わずに生きていけるものでもありません。そもそも、世の中を上手に渡り歩いている人が全員「人が大好き！付き合い大好き！」というわけではありません。一見、人との関りが得意そうに見える...
会話やコミュニケーションの悩み 職場にもいる？人と話すのが嫌いな人と上手に付き合う方法
レベルに違いはあっても人と話すのが嫌いという方は案外少なくないものです。社会生活においてコミュニケーションが円滑に行われるのは重要ですが、簡単でないのも事実ですよね。人と話すのが上手か下手か、また、苦手か得意かというのは明確な判断基準がないものですからその見極めは一概にはできません。しかし、仕事や学習には意欲があるのに...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障が苦手な場面はコレ！治すための簡単5つの心掛け
人付き合いが苦手と思っている人の多くは、常にコミュ障を治す方法を探しているものですよね。人と話すのが怖い、周囲の目が気になる、挨拶する勇気がない、人と深く付き合うのが苦手、会話が続かず気まずいシーンが多い、自分の意見や本音が言えない、事務的な会話は出来るが雑談は苦手、他人に興味が薄い、自分のことが嫌い。これらは、いわゆ...
会話やコミュニケーションの悩み 脱コミュニケーション下手！「会話が苦手」を克服する方法
人とのコミュニケーションが苦手と思っている方にとって、誰とでも流暢な会話を楽しむ方法というものがあるのなら、是非身につけたいスキルのひとつですよね。苦手な会話力向上が努力次第で何とかなるモノであれば、これほど多くの方が悩んだりはしないものです。考えれば考える程、意識すればするほどギクシャクしてしまって言葉が出なくなって...
会話やコミュニケーションの悩み 人見知りを克服して仕事をスムーズに進める5つの術
「人見知りを克服したい！」思っている人は意外と多くいますよね。人見知りだと初対面や気心知れない人とはなかなか話せず、仕事がスムーズに進まない原因になることもあります。それに、色んな人と話せないが為に、人間関係の幅が広がらず、自分の世界を広げることもなかなか出来ません。人から受ける影響というのは、とても大きなプラスになり...
会話やコミュニケーションの悩み 喋るのが苦手な人に共通する特徴とは？直そう５つの癖
喋るのが苦手という人は、日本人には特に多いと言われていますよね。原因の１つは日本の学校では、先生が一方的に話する座学が多く、欧米のようなディスカッションの機会が少ないことが挙げられるでしょう。さらに、家庭でも家族と話す機会が少なかったりすると、話をするスキルが身につかず、喋ることに苦手意識を持って社会に出ることになりま...
知識や能力などについての悩み あがり症の人必見！人前でのスピーチが怖くなくなる方法
あがり症でなくても人前に出てスピーチをすると、目の前にいる人達の視線が気になって、失敗したりするものですよね。手や足が震えたり、頭が真っ白になったりした経験は、誰にでもあるはずです。しかし、ほとんどの人は回数をこなすことで、人前でもスピーチがきるようになりますが、あがり症の人はそうはいきません。あがり症の人は、過去の辛...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障な私が就活で成功した5つの理由
「コミュ障だと就活を成功できない」というイメージがありますよね。確かに、コミュニケーションがうまく取れないと、面接もスムーズに進まないことが多いのが現実です。しかし、コミュ障でも就活に成功することは可能です。面接に臨むための準備をきちんとしておけば、本番で何も出来ずに終わってしまうことは、避けられるはず。もし、失敗して...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 あがり症を治すには？知っておきたい3大原因とその対処法
人前で緊張して動悸が速くなったり、顔が赤くなってしまったりするたびに、あがり症を治すにはどうすればよいのかと考えてしまいますよね。あがり症は、他人が思うよりとても辛いものです。単なる「緊張しやすい性格」では済ませられないほど、あがり症の症状が大きく表れる人もいます。いろんな症状がありますが、よくあるドキドキするものから...