みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 見直そう！集中力の低下を引き起こす5つの悪習慣
勉強中や仕事中、気が付いたら集中力が低下して能率が悪くなっている……なんてこと、誰にでもありますよね。こんなふうに集中力が低下してしまうと、再度集中力をピークに高めるのはとても困難です。一度集中力が低下すると、それはもう作業のやめ時と言った方が良いかもしれません。それくらい一旦下がった集中力を戻すことは大変なことですか...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 
会話やコミュニケーションの悩み 会話が続かないのは訳がある！その原因と対処法
誰と話しても会話が続かないのは、何故なんだろう？とお悩みの人は少なくないはず。話すこと自体は嫌いではないのに、話が弾まないのは本当につらいことですよね。会話が続かないのは、どちらか一方ではなく双方に原因があることも多いですが、誰と話しても続かないとなると、それは残念ですがあなた自身に何かしらの原因がある可能性が高いです...
人間関係の悩み 遊び友達がいない子供に親がしてあげられる5つのこと
遊び友達がいないため毎日一人遊びばかりだったら、子供の親としては心配になりますよね。遊び友達がいない理由は、環境、本人の性格、自宅の場所や生活習慣などなど、様々なものがあります。環境要因によって遊び友達がいない状態になってしまったのなら、きっと子供はとても寂しい思いをしているでしょう。また、引っ込み思案で誰にも声をかけ...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障でも就活を成功させる！5つのテクニックとは
コミュ障のせいで就活に失敗したという話を、ネットではよく目にしますよね。でも、そこまで言うほどコミュ障は就活に悪影響を及ぼすものではありません。実際にちゃんとした企業にお勤めの人の中でも、「この人、コミュ障なのでは……」と、心配になる人を見かけます。つまりその人は、コミュ障でも就活に成功して、立派に働いているということ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 自分が嫌い…自己否定する人の特徴的な5つの心理
自分が嫌いで、いつの間にか自己否定することがライフワークになってしまっている人っていますよね。自分大好きというのも時には困りものですが、本当に扱いにくいのは自分が嫌いで、自己否定してばかりの人の方です。生きていれば自己嫌悪することは誰にでもありますが、自分を愛せない人は、何もなくても自分を否定してばかりいます。そんな人...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 悩める高身長女子必見！見た目5cm背を低くする方法
背を高くする方法はよく見かけますが、背を低くする方法となると滅多に見かけることがありませんよね。それは、男女を問わず背の低さに悩む人が多いということもありますが、一般的に「背が高い=良いこと」という風潮があるからです。でも、もしもあなたの身長が平均よりも高めで、好きになった人が自分と同じくらいかそれ以下の身長だったら、...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 飽き性を克服する方法！興味を持続させる心の保ち方
飽き性だから、何をしてもすぐに興味を失ってしまうということが悩みの人っていますよね。仕事も、趣味も、恋愛も、何でもすぐに飽きてしまって続かないのは、一体何が原因なのでしょうか。どんなことにも言えることですが、飽きてしまうということは、それを行う人間が興味を持続させることができないということが考えられます。飽き性と言われ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 あがり症でも怖くない！スピーチを大成功させる5つのコツ
極度のあがり症だからスピーチやプレゼンは恐怖でしかないという人は、意外と多いはず。でも、あがり症という理由でスピーチを免除してもらうということはまずできませんよね。人は誰でも、学生のうちに一度や二度は人前で何かを発表する機会があるものです。そして、最初はみんなが緊張して内容を飛ばしてしまったり、噛んでしまったりするのが...
知識や能力などについての悩み 自分に自信をつけるには？日常的に行う5つのアプローチ法
普段から自信満々な人に、「自分に自信をつけるにはどうすればいいの？」と聞きたくなることってありますよね。でも、そんな質問をしたところで、相手にはピンとこない顔をされるのが想像できます。ある程度の自信というものは本来は成長過程で自然に身につくものであり、それを大きく育てることも誰もが無意識にしているもののため、意図的に自...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 背を低くする方法ってある？効果が見える３つの術
コンプレックスは誰にでもあるもので、その中には「背を低くする方法があったら…」と、そんなことを考えながら日々生活している方も当然いますよね。一見、背が高くなりたいという悩みはあっても背を低くしたいというのは少数意見？と思いがちですが、実際に理想というものは人それぞれですから、それもなんら不思議なことではありません。背が...
会話やコミュニケーションの悩み 話下手さん必見！気持ちを上手く伝えるための5つの秘訣
この世には話上手な人もいれば話下手な人もいます。話下手を自認する人は、話上手になりたい、そこまで行かなくても、自分の気持ちをちゃんと伝えられる程度のスキルを身に付けたいと思いますよね。確かに、どんな時でも聞く人を引き込み、楽しませることができるトークスキルは誰から見ても羨ましいですが、それを身につける前に人が習得するべ...
会話やコミュニケーションの悩み 人との会話がつまらないと感じてしまう5つの場面とは
人との会話が「つまらないなぁ…」と思う事ってありますよね。そして逆に、「私の話ってつまらないのかも…」と不安になる事もあります。人との会話をする上では、誰もが「自分の話を面白いと思ってほしい」「良い印象を持ってもらいたい」と思っています。しかし、「この人との会話ってつまらないなぁ」とウンザリしてしまう状況って必ずあるも...
人間関係の悩み 高校に友達がいない貴方に贈る7つのアドバイス
「高校に通っているけど友達がいない」って、学生にとってはかなりつらい現実ですよね。普段から一人での行動に慣れていて、「どこへ行くにも一人の方がラク」と割り切れている人にとっても、高校に友達がいないというのは「学生生活」という面で少し厄介です。学校祭、体育祭、宿泊学習などはもちろんの事、移動教室や授業中の「二人一組のペア...
知識や能力などについての悩み 説明下手必見！分かりやすく伝えるための会話術
説明が下手な人は、説明したいことが相手に伝わらずに歯がゆい思いをしてしまいますよね。説明が下手だと、「いったい何の話をしているのか分からない」「結局何が言いたいの」とヤキモキさせてしまったり、誤解されて伝わってしまったり。説明下手と、説明上手の差は一体何なのでしょうか。頭の良い人でも、説明下手ということは結構あるもので...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ障を治す！今すぐ実践したい3つの方法
人とのコミュニケーションが苦手な、いわゆる「コミュ障」を治すには、「自分の心を知ること」が大事です。コミュ障だと、会話を楽しめない、ありのままの自分を出せないなど、人との間に見えない壁を感じてしまい孤独感や寂しさを感じてしまいがちですよね。いつからこんなコミュ障になってしまったのかと自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。そ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 激しく落ち込んだら…自分を取り戻す自己肯定感とは
「自己肯定感」とは、ありのままの自分を認めることと言えます。生きていると、激しく落ち込むようなことにも遭遇することがありますが、この自己肯定感が高い人は、そのような時でもすぐに自分を取り戻すことができますし、そもそもあまり落ち込むことがないものです。逆に言うと、自己肯定感が低いと必要以上に落ち込んだり、言われたことを拡...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 今すぐ集中力を上げる方法！簡単な5つの思考術
集中力を上げなければいけない、ここぞという場面で、集中力を上げるのは、なかなか容易なものではありませんよね。むしろ、集中力を上げようと意識すればするほど、逆に集中力を上げるのを妨げているように感じます。一流スポーツ選手は大事な場面になると、グッと集中力が上がっていますよね。例えば、逆転のかかった場面や、オリンピックのメ...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 子供の注意力が散漫な原因はコレ！見直すべき生活習慣
何でうちの子はこんなに注意力が散漫なのかしら……と、子供の将来を心配している親御さんはきっと少なくないですよね。子供は大人よりも注意力が未熟なため、大人の目から見ると「これくらいのことでミスするなんて！」と思うこともきっと多いはずです。注意力が散漫だということは、成長するにつれて解消されていくものですが、それにしてもひ...
会話やコミュニケーションの悩み 面白い人にはワケがある！上手な話し方5つのコツ
トークが面白い人の話し方には、コツがたくさん散りばめられているということはあまり知られていません。その面白い話し方のコツを気付かずに聞けるからこそ、聞く者が引き込まれてしまうのですよね。面白い話は、話し手が意識しなくても出来上がってしまうという偶発的なものも少なくありません。でも、いつでも楽しい話を提供してくれる人には...
会話やコミュニケーションの悩み 会話が続かない人に共通する5つの特徴
誰とでも楽しく会話を続けられる人もいれば、友達と話す時でさえ、上手く会話が続かないという人もいますよね。なぜ、このような違いが出てしまうのかというと、会話が続かない人には、いくつかの特徴が存在するのです。ところが、本人はその特徴に気付かずにいるので、毎回会話が続かないのです。特徴があると言われると「自分もそうかも」と気...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ力を高める方法！すぐ始めたい5つのこと
新社会人や新入生など春の訪れを感じる時期は、初対面の人と接する機会も多くなり、コミュ力を発揮する場面が増えますよね。また、こうした場面だけではなく、苦手な上司や年齢の離れた部下とスムーズに会話をしたり、仕事を上手く進める為にも、コミュ力は絶対に高い方が良いでしょう。人間関係を築く上で、コミュニケーションは欠かせませんか...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 人前での緊張を味方に！あがり症を克服する5つの方法
4月になると、新社会人や新入生は自己紹介、また時期に関係なく結婚式のスピーチや仕事のプレゼンなど、人前で話すことが苦手なあがり症の人はこうしたことに極度に緊張するので何とか克服をしたいですよね。そもそもなぜ、人前で話すことに緊張してしまうのかというと、そこには3つの原因があります。それは、「場慣れしていない」「プレッシ...