私コミュ障かも…と思ったら心掛けたい5つの言動

私コミュ障かも…と思ったら心掛けたい5つの言動
周囲とのコミュニケーションへの強い不安や、対人関係の悩みなどが続くと、「私はもしかしてコミュ障かも?!」という考えがよぎることがありますよね。そう思っても周囲に「私ってコミュ障?」とは確認しにくいですし、聞かれた方も答えにくいはず

自分がコミュ障かもしれないと思ったら、本当にコミュ障なのかどうかを確認するよりも「コミュニケーションをスムーズにする努力をする」「周囲を不快にさせない努力をする」方が大事です。コミュ障だろうとなかろうと、周囲とうまく調和して生きられればそれで問題はないはずです。

努力次第で対人トラブルが避けられるなら、それに越したことはありません。そこで今回は、もしも自分がコミュ障かもと感じたら心がけるべき言動についてお伝えします。

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コミュ障の治し方!気持ちがラクになる3つの気付きとは

コミュ障の治し方!気持ちがラクになる5つの気付きとは
コミュ障の治し方を調べて実践して……を繰り返しても、全く改善された気がしない……という人はきっと少なくありませんよね。恐らくお気付きの人もいるでしょう、コミュ障とは簡単に治るものではないのです。

最初からガッカリさせるような結論からお話ししますが、一度コミュ障だと自覚してしまうと、それを改善させるのはかなり難しいものになります。なぜなら、コミュ障は病気などではなく、個人の意識や性格的な部分に依るものが大きいからです。

ですが、コミュ障の治し方が皆無というわけではありません。そのために必要なのは根気と時間と様々なことを自覚する力です。

「自覚する力」と言われてもピンと来ない人もいるでしょう。そこで今回は、コミュ障の治し方の一つとしての「気付き」についてお伝えします。

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コミュ障でも働きたい!バイトを始める時の5つの心構え

コミュ障でも働きたい!バイトを始める時の5つの心構え
ずっと引きこもってきたコミュ障だけど、バイト経験くらいなければ……と一念発起したことがある人はきっと少なくないですよね。でも、せっかく良さそうな仕事を見つけても面接で落ちたり、採用されても続けられなかったり……と、上手く行かないこともあるのではないでしょうか。

アルバイトは正社員になるよりも気軽に働ける形態ですが、そう思うあまり甘く見過ぎて失敗する人が多いのも事実。これはコミュ障に限らずバイト経験が浅い人やお金にそれほど困っていない人に良く見られる傾向です。

こんな失敗も一度や二度なら良い経験になりますが、あまりに繰り返されると自信喪失する原因になります。無駄に傷付くことを避けるためにも、バイトを始める前の心構えを胸に刻んでおきましょう。

そこで今回は、コミュ障さんがバイトを始める際に考えておくべきことについてお伝えします。

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コミュ障の治し方。楽に話せるようになる5つのアプローチ

コミュ障の治し方。楽に話せるようになる5つのアプローチ
自分がコミュ障だと自覚しているなら、その治し方には興味がありますよね。コミュ障でも心配する必要はありません。正しくアプローチすればコミュ障は誰でも克服できるのです。会話は、相手との言葉のキャッチボールです。自分だけが一方的に話しても話は続かないし、相手が話し続けてばかりいても会話は続きません。自分の話を聞いてもらったり、相手の話を聞いたりして、会話が続いていくのです。

こうした会話を続けるためにはテクニックが必要です。ベテランのアナウンサーのようなインタビューのテクニックはいりませんが、意識して話を続ける最低限のテクニックを身につけるとうまくいきます。そこで今回は、コミュ障で話が続かないと感じている人の治し方についてお伝えします。

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コミュ障が仕事を始める時☆持っておきたい5つの覚悟

コミュ障が仕事を始める時☆持っておきたい5つの覚悟
世の中には、コミュ障でも自分に合った環境で仕事をしている人がたくさんいます。せっかく仕事をするなら、他の人を気にすることなく、自分のペースで集中して仕事がしたいですよね。とはいえ、そんなコミュ障な人が安心してできる仕事は、多くはありません。もっといろいろな仕事ができたはずなのに、それを諦めて今の仕事を選んだ、という人の方が多いのです。

では、コミュ障な人でもやっていける仕事には、どんなものがあるのでしょうか。また、そんな仕事で心に留めておくことはなんでしょうか。誰にも相談できずに不安に思っているばかりでは、いつまで経っても仕事に就くことはできません。そこで今回は、コミュ障な人が仕事を始める時に覚悟しておきたいことについてお伝えします。

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