自己肯定感を高める

みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定感とは自分を好きになること!自信をつけるヒント

自己肯定感とは、自分を否定することをやめ、肯定してあげること。言葉にするととても簡単そうに見えますが、いざ実践するとなると難しいものですよね。自己肯定感とは、自分を好きになることから生まれてきます。そこで今回は、自己肯定感とは何かを踏まえ、自信をつけていく方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定力の高さが自信につながる!養うための5つの習慣

物事を進めるにあたって、自己肯定力が高ければ、どんなことでも自信を持ってできますよね。そんな自己肯定力は、ほんの少し習慣を見直したり、些細なことを気にかけるだけで高めることができます。そこで今回は、自己肯定力を高めるための習慣についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信をつけるには?心掛けたい5つの行動

自分に自信をつけるにはどうすればよいのか、悩む人は大勢いますよね。そもそも自分に絶対の自信を持っている人なんてそんなにいないことでしょう。そこで今回は、自分に自信をつけるにはどうすればよいのか、心掛けたい行動についてお伝えします。
その他

自己承認欲求が強いと依存しがち?!恋愛上手になる方法

自己承認欲求が過剰に強い人は、幼少期に家族に受け入れられなかった経験を持つ人が多いと言われています。その反動で、恋人や友人などに認められたい気持ちが強くなってしまうことも。そこで今回は、自己承認欲求が強い人が恋愛で失敗しないための心得についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定感と幸福度は比例する!毎日を楽しく生きるヒント

自己を肯定することが幸福度に比例するということは意外と知られていませんよね。しかし、自己肯定をするにはどうすればよいのかなかなかわからないもの。そこで、幸福感を増やすために必要な自己肯定感を感じるヒントをお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定力を高める!効果的な5つのメンタルトレーニング

「自分なんかいなくても良いんじゃないか」「私は必要とされていない人間だ」と自己肯定力が低くなり自分のことを責めてしまう時がありますよね。そこで今回は、今日からすぐできる自己肯定力を鍛える方法をお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自分を好きになりたい!自己肯定感を養う5つの心掛け

自分を好きになるという「自己肯定感」はとても大切ですよね。でも、自分自身を上手に認められずに、後向きに感じてしまう人も少なくありません。そこで今回は、自己肯定感を養うための心掛けについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自分を肯定するためにできるたった3つの習慣とは

自分を肯定することが出来れば、きっと少しは楽になれるのにと感じている人もいますよね。魅力的な人は、自分を肯定するコツを身につけています。そこで今回は、自分を肯定するためにできる習慣についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

大人のための「自己肯定感を高める」5つのアプローチ

「自分らしく生きるためには自己肯定感を高めることが大切だ」と言われますが、自己肯定感って何、それを高めるってどうするの?という人もいますよね。そこで今回は、自己肯定感を高めるために取りたい行動についてお伝えします。
人生やライフスタイルについて

幸せな人は自己肯定感が高い!自然体でいられる5つの習慣

自己肯定感が高いとか低いとか、最近よく見かける言葉ですよね。でも、自己肯定感が高いとは一体どんな状態なのでしょう。そこで今回は、自己肯定感を高め、自分らしく生きるためにするべき習慣についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信を持つための5つの簡単な心掛けとは

「自分に自信を持つのは難しい…」そう思っている人は多いですよね。過去の失敗やトラウマなどで、自信を失ってしまっている人もいるでしょう。そこで今回は、自分に自信を持つための簡単な心掛けをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

ポジティブシンキングでいこう!5つの自尊心を高める方法

誰もが驚くような実績を上げる、セミナーに参加するなど、自尊心を高める方法はたくさんありますが、どれも簡単にできる方法とは言い難いですよね。そこで今回は、考え方を変えて自尊心を高める方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定力を高めるための5つの「口ぐせ」とは

自己肯定力とは「自己を肯定する力」のこと。今現在自分に自信が無くしている人は、どうやってこの自己肯定力を上げればよいかわからないですよね。そこで今回は、自己肯定力を高めるために意識したい口癖についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分を肯定する5つの言葉☆前向きに過ごすためのヒント

自分を肯定することができずに苦しんでいる人。そのつらさは他の人にはわからないほど耐え難いものですよね。そこで今回は、自己否定ばかりの毎日がつらい人のために、自分を肯定して楽に過ごせるようなヒントをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信が持てない貴方へ!自己肯定感を養う5つの鍵

自己肯定感の低さゆえ、自分に自信が持てずに苦しんでいる人は、どこに行っても生きにくさを強く感じてしまいますよね。そこで今回は、自己肯定感を養うためにするべきことについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

悩める上司必見!部下に自信をつけるための声掛けとは

上司の仕事の一つとして、部下が自信をつけるように、指導することがありますよね。どういう指導をすれば、自信をつけることが出来るのでしょうか。そこで今回は、上司が部下に自信をつけるための声掛けをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己承認欲求とは?モチベーションをアップする3つの方法

心理学や自己啓発の文章の中でたまに見かける、「自己承認欲求」という言葉。でも、文字だけ見てもよくわからないですよね。そこで今回は自己承認欲求に焦点を当て、それを満たすためにどうすれば良いかについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

激しく落ち込んだら…自分を取り戻す自己肯定感とは

「自己肯定感」とは、ありのままの自分を認めること。自己肯定感が低いと必要以上に落ち込んだり、「自分の存在自体がダメな人間なのでは?」と感じてしまうでしょう。そこで今回は、良自己肯定感を高めるための方法をお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自信を取り戻したい!自己肯定感を高める為のメンタル術

自信をなくした時は、自分を認めるという「自己肯定感」を高めるのが大事になりますよね。しかし、自己肯定感を高めるにはどうすればいいのでしょう。そこで今回は、自己肯定感を高める為のメンタル術をお伝えします。
人生やライフスタイルについて

自己肯定感とは?自分らしく生きるための3つのメンタル術

「自己肯定感とは何か」と聞かれると、答えにくいですよね。自己肯定感とは、漢字の通り、自分を肯定してあげられている感覚のこと。そこで今回は、この自己肯定感を養いつつ、自分らしさを認めて生きる術をお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自尊心が低い人の5つの特徴と高めるためのメンタル術

自尊心が低いと、自分に自信が持てない為、何をするにもビクビクして、人の目が気になってしまいますよね。そこで今回は、自尊心が低い人の特徴と自尊心を高めるためのメンタル術をお伝えします。
会話やコミュニケーションの悩み

子供の自己肯定感を高める方法!心掛けたい5つの言葉

親として子供の『自己肯定感』を高める子育て方法があるなら、ぜひ実践したいですよね。。そこで今回は、子供との毎日の会話や関わり方で『自己肯定感』を高めるための方法を、心掛けたい5つの言葉とともにお伝えします。