自己肯定感を高める

意識や心を変えるコツ

自己肯定感とは?失敗から立ち直るための7つのヒント

自己肯定感とはどういう意味なのか、気になりますよね。反対は自己否定ですから、自己肯定感というのは自分を認めることと解釈してもよいでしょう。自己肯定感とはたとえ失敗した自分でも認めてあげる心の在り方に他なりません。そこで今回は、自己肯定感を高め失敗から立ち直るためのヒントをお伝えします。
意識や心を変えるコツ

自己肯定感が低いのには理由がある!今から高める5つの術

「自分は自己肯定感が低いから何事も上手くいかない…」と嘆いている人は少なくありませんよね。自己肯定感が低いと、自分に自信が持てず、ほんの小さな失敗にも自分を責め続けてしまいます。そこで今回は、自己肯定感を高める方法について詳しくお伝えします。
意識や心を変えるコツ

自尊心を高める簡単な方法!幸せを手に入れる7つの習慣

自尊心を高めるということは非常に難しいことですが、人が生きていく上ではとても大事なことです。自分を信じる、自信を持つことで更に人は強くなれるし、新たなチャレンジもできるのです。そこで今回は、自尊心を高めるための習慣についてお伝えします。
意識や心を変えるコツ

子供の自尊心を高めるには?親が積極的にする5つの声かけ

子供を持つ親ならば、誰もが我が子の自尊心を高めるためには、どうすればよいかを考えますよね。それは、子供に「愛されている」「生きる価値がある」と感じさせ、立派に成長してほしいという愛情があってこそです。そこで今回は、子供の自尊心を高めるに親が積極的にする声かけについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定感とは自分を好きになること!自信をつけるヒント

自己肯定感とは、自分を否定することをやめ、肯定してあげること。言葉にするととても簡単そうに見えますが、いざ実践するとなると難しいものですよね。自己肯定感とは、自分を好きになることから生まれてきます。そこで今回は、自己肯定感とは何かを踏まえ、自信をつけていく方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定力の高さが自信につながる!養うための5つの習慣

物事を進めるにあたって、自己肯定力が高ければ、どんなことでも自信を持ってできますよね。そんな自己肯定力は、ほんの少し習慣を見直したり、些細なことを気にかけるだけで高めることができます。そこで今回は、自己肯定力を高めるための習慣についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信をつけるには?心掛けたい5つの行動

自分に自信をつけるにはどうすればよいのか、悩む人は大勢いますよね。そもそも自分に絶対の自信を持っている人なんてそんなにいないことでしょう。そこで今回は、自分に自信をつけるにはどうすればよいのか、心掛けたい行動についてお伝えします。
その他

自己承認欲求が強いと依存しがち?!恋愛上手になる方法

自己承認欲求が過剰に強い人は、幼少期に家族に受け入れられなかった経験を持つ人が多いと言われています。その反動で、恋人や友人などに認められたい気持ちが強くなってしまうことも。そこで今回は、自己承認欲求が強い人が恋愛で失敗しないための心得についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定感と幸福度は比例する!毎日を楽しく生きるヒント

自己を肯定することが幸福度に比例するということは意外と知られていませんよね。しかし、自己肯定をするにはどうすればよいのかなかなかわからないもの。そこで、幸福感を増やすために必要な自己肯定感を感じるヒントをお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己肯定力を高める!効果的な5つのメンタルトレーニング

「自分なんかいなくても良いんじゃないか」「私は必要とされていない人間だ」と自己肯定力が低くなり自分のことを責めてしまう時がありますよね。そこで今回は、今日からすぐできる自己肯定力を鍛える方法をお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自分を好きになりたい!自己肯定感を養う5つの心掛け

自分を好きになるという「自己肯定感」はとても大切ですよね。でも、自分自身を上手に認められずに、後向きに感じてしまう人も少なくありません。そこで今回は、自己肯定感を養うための心掛けについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自分を肯定するためにできるたった3つの習慣とは

自分を肯定することが出来れば、きっと少しは楽になれるのにと感じている人もいますよね。魅力的な人は、自分を肯定するコツを身につけています。そこで今回は、自分を肯定するためにできる習慣についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

大人のための「自己肯定感を高める」5つのアプローチ

「自分らしく生きるためには自己肯定感を高めることが大切だ」と言われますが、自己肯定感って何、それを高めるってどうするの?という人もいますよね。そこで今回は、自己肯定感を高めるために取りたい行動についてお伝えします。
人生やライフスタイルについて

幸せな人は自己肯定感が高い!自然体でいられる5つの習慣

自己肯定感が高いとか低いとか、最近よく見かける言葉ですよね。でも、自己肯定感が高いとは一体どんな状態なのでしょう。そこで今回は、自己肯定感を高め、自分らしく生きるためにするべき習慣についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信を持つための5つの簡単な心掛けとは

「自分に自信を持つのは難しい…」そう思っている人は多いですよね。過去の失敗やトラウマなどで、自信を失ってしまっている人もいるでしょう。そこで今回は、自分に自信を持つための簡単な心掛けをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

ポジティブシンキングでいこう!5つの自尊心を高める方法

誰もが驚くような実績を上げる、セミナーに参加するなど、自尊心を高める方法はたくさんありますが、どれも簡単にできる方法とは言い難いですよね。そこで今回は、考え方を変えて自尊心を高める方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定力を高めるための5つの「口ぐせ」とは

自己肯定力とは「自己を肯定する力」のこと。今現在自分に自信が無くしている人は、どうやってこの自己肯定力を上げればよいかわからないですよね。そこで今回は、自己肯定力を高めるために意識したい口癖についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分を肯定する5つの言葉☆前向きに過ごすためのヒント

自分を肯定することができずに苦しんでいる人。そのつらさは他の人にはわからないほど耐え難いものですよね。そこで今回は、自己否定ばかりの毎日がつらい人のために、自分を肯定して楽に過ごせるようなヒントをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自分に自信が持てない貴方へ!自己肯定感を養う5つの鍵

自己肯定感の低さゆえ、自分に自信が持てずに苦しんでいる人は、どこに行っても生きにくさを強く感じてしまいますよね。そこで今回は、自己肯定感を養うためにするべきことについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

悩める上司必見!部下に自信をつけるための声掛けとは

上司の仕事の一つとして、部下が自信をつけるように、指導することがありますよね。どういう指導をすれば、自信をつけることが出来るのでしょうか。そこで今回は、上司が部下に自信をつけるための声掛けをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己承認欲求とは?モチベーションをアップする3つの方法

心理学や自己啓発の文章の中でたまに見かける、「自己承認欲求」という言葉。でも、文字だけ見てもよくわからないですよね。そこで今回は自己承認欲求に焦点を当て、それを満たすためにどうすれば良いかについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

激しく落ち込んだら…自分を取り戻す自己肯定感とは

「自己肯定感」とは、ありのままの自分を認めること。自己肯定感が低いと必要以上に落ち込んだり、「自分の存在自体がダメな人間なのでは?」と感じてしまうでしょう。そこで今回は、良自己肯定感を高めるための方法をお伝えします。