会話やコミュニケーションの悩み もう大丈夫！あがり症でも緊張しない話し方とは
人前に立つような大切な場面で、あがり症でも緊張しない話し方があったらよいですよね。スピーチ、面接、発表会などの大事な局面にくると、心臓がバクバク、嫌な汗が出てあらかじめ考えていたことも飛んでしまった…多くの方がこういった経験をお持ちでしょう。「あがる」というのは日常生活で誰にでも起こる現象で、「ここぞ！」という状況を前...
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会話やコミュニケーションの悩み 子供の自己肯定感を高める方法！心掛けたい5つの言葉
親として子供の『自己肯定感』を高める子育て方法があるなら、ぜひ実践したいですよね。自己肯定感とは、自分の良い部分も悪い部分も全てひっくるめた「ありのままの自分」を受け入れ、認め、愛する事です。この『自己肯定感』が高い人というのは、困難に直面した時にもポジティブに立ち向かう事が出来たり、他人から否定的な事を言われても、自...
会話やコミュニケーションの悩み 説明が下手な人に共通する５つの特徴とは
どうしても伝えたいことがあるのに、説明が下手過ぎて全く伝わらない……なんてもどかしい思いをしたことがある人は少なくないはず。または、相手の説明が下手なせいで受け取る側が困惑してしまったということもよくありますよね。説明が下手な人は少なくありませんが、それだけで周囲にストレスを与えていることは間違いありません。性格的に問...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 特技がない人でも大丈夫！自分をアピールする5つの面接術
就職試験の面接で「特技は何ですか？」と尋ねられた時、「特技がない……どうしよう、なんて答えよう！？」と冷や汗をかいてしまった経験がある人もいますよね。特技がない人間なんていないものですが、それを自分から「特技は○○です！」と自信を持って言うのはおこがましいと思う人は少なくないでしょう。でも、大事な面接の時に特技がないな...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 注意力が散漫な人必見！集中力を鍛える５つのトレーニング
人間にとって『集中力』にはメリットがあり『注意力が散漫』なのにはデメリットばかりあるイメージですよね。一歩引いて『注意力が散漫』を前向きに捉えるとしたら、常に周囲の情報を取り入れるためにどんな些細なことにも目を向けられる、と言えなくもありません。しかし、コレには無理があります。やはり言い訳にすぎません。どんなことも広く...
会話やコミュニケーションの悩み コミュ力を鍛えて相手と信頼関係を築く5つの方法
最近では他の人とコミュニケーションを取る力を「コミュ力」と呼びますが、このコミュ力は誰にでも備わっているものではありません。やはりこれも能力の一つですから、高い人もいればその低さに悩む人も少なくありませんよね。でも、コミュ力が低く、他の人と意思の疎通を図ることが難しい人は、大事な場面で話の食い違いが発生したり、信頼関係...
会話やコミュニケーションの悩み 【人付き合いに疲れた人へ】自分をラクにする5つの考え方
「人付き合いに疲れた･･･こんな嫌な思いをするなら、もう一生孤独でも良いや」なんて思ってしまう瞬間は意外に多いものですよね。そのレベルの違いはあっても、自分ではない他人とのお付き合いの中に意見や考え方の相違があるのはごく当たり前のことですから、気を遣ったり納得いかないことでも譲歩しなければいけないことなど、実は日常茶飯...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 自信がない人が仕事で成功するための5つのステップ
仕事で失敗してばかりで自信がないという人はたくさんいますよね。でも、失敗するから自信がないのではなく、自信がないせいで失敗を呼び込んでしまうということもよくあることです。自信がないということは、その人の能力の伸びしろを小さくしますし、余計な焦りを生むせいで凡ミスをしやすくなります。そして、そのせいでまた自信を失い……と...
会話やコミュニケーションの悩み 人見知りを克服する方法！誰とでも気軽に話せる会話術
人見知りを克服するのは簡単なことではありません。他人との関わりが苦手、でも孤独は嫌。ネットの世界にはたくさん友達がいるけれど、目の前の人には上手く言葉が出てこない。そんな人見知りを克服して円滑な人間関係を築きたいと日々悩んでいる方は案外多いものですよね。現代は核家族かつ少子化で小人数のご家庭が一般的になり、更には共働き...
会話やコミュニケーションの悩み 人前で緊張してしまう人に試して欲しい3つの克服法
人前で緊張するのはどう克服すれば良いものか……と、毎日思い悩む人は少なくないでしょう。一人の時は平気なのに、人の前に立つと緊張してしまう癖は、本当に困ったものですよね。人前で緊張するのを克服するためには、はっきり言ってしまうと時間がかかります。なぜなら、緊張というのは自分の奥深くにある恐怖や不安がさせているもののため、...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 仕事が続かない人の５つの原因とその対処法
念願叶ってせっかく就職できたのに、何らかの事情や理由で仕事が続かない…そんな悩みを抱えている方は少なくありませんよね。それが何度か続いてしまうと、自分に自信がなくなったと嘆く方もいることでしょう。どんなことがあっても我慢して就業し続けることが重要！とまでは言いませんが、昔から「石の上にも３年」という言葉がある様に、新し...
人生やライフスタイルについて 友達がいない孤独な人こそ知ってほしい！人生楽しむ方法
友達がいない孤独とは、常に身近に友達がいる人にはわからない、深い闇のようなものだと思われがちです。家族以外に親しくする人もいない、一緒に遊ぶ相手もいないなどの、とても寂しいものだという印象がありますよね。その中には、巡り合わせの悪さなどで、不本意に友達がいない孤独な時間を過ごすことになったという人もいるでしょうし、友達...
人生やライフスタイルについて 仕事が続かない人へ。働き続けられる5つのステップ
現代ではどんな職種に就職しても仕事が続かない、すぐにやめてしまうという人が増えていると言われていますよね。でも、当の本人も、仕事が続かないのは良くないことだとわかっていて、続けられないことに悩んでいるはずです。仕事が続かない人は、「自分に合う職場になかなか巡り会えない」と思い込んでいる傾向がありますが、果たしてそれはど...
会話やコミュニケーションの悩み 人見知りさん必見！克服するための５つのステップ
「いい加減にこの人見知り、克服したい！」という悩みを抱える人は少なくないはず。でも、生まれつきの性格によるものが大きいことですから、簡単には治らないと考えるのが自然ですよね。そう、確かに人見知りを克服するのは簡単なことではありません。それは年をとればとるほど、人見知りを自覚してからの時間が長ければ長いほど難しいものです...
人間関係の悩み 職場での人付き合いに疲れたら試して欲しい5つの対処法
SNSの普及などの背景もあり、会社での人付き合いにもう疲れた、誰とも話したくない……とクタクタになっている人は少なくありません。業務で疲れるならまだしも、余計な人付き合いで疲れたなんて、ただの時間の無駄に思えてしまいますよね。確かに会社の人付き合いは大切ですが、そのせいで精神的に参ってしまうようでは本末転倒と言えるでし...
人間関係の悩み 高校生活楽しみたい！友達いない人が始める5つのステップ
中学まではずっと孤独だったけど、高校からは友達がいない人生からおさらばしたい！と意気込んでいる新入生はきっと多いですよね。高校に入ると顔ぶれも一新しますから、ここから自分のイメージを変えるのはそう難しくありません。でも、ちゃんと手順を踏まなければ、イメチェンや高校デビューはうまく行きません。最悪だと友達作りに失敗して、...
会話やコミュニケーションの悩み 人との会話が楽しくなる！惹きつける会話力の磨き方
この世の中には話すのが大好きな人もいますが、その逆で人との会話が苦痛でならないという人はきっと少なくありませんよね。その理由には、どんなものがあるでしょうか。ただ単に他人が怖いとか、話すこと自体が好きではないという人もいるはずですが、それよりも多いのは「話が弾まない」とか「相手が楽しくなさそうにするから」などの理由で人...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 飽きっぽい性格をメリットに変える5つの考え方
何をやっても飽きっぽい性格で、一つのことを極めたことが無い……という悩みを持つ人は、少なくありませんよね。一般に、「飽きっぽい」と言われると、あまり良くないことのように考えられがちだということは事実です。でも、何事にも一筋に打ち込める性格の人が素晴らしいということは否定しませんが、飽きっぽい性格にだって他にはない長所が...
会話やコミュニケーションの悩み 子供に自信をつけるために親が出来る声掛けとは
大事な我が子に自信をつけることは親の重要な役目の一つ。でも、そのためにはどんなことをしてあげれば良いか、どんな言葉をかけるべきなのかはちょっとわからない……という人も少なくありませんよね。特に、お母さんと息子という性別が違う間柄や、自分の幼少期とは兄弟構成が違うなどという人の場合は、自分の子供時代を顧みてもあまり参考に...
会話やコミュニケーションの悩み 人を惹きつける、5つの面白い話し方
面白いことがあったり、面白いことを見つけたりすると、誰かに話したくなることはよくありますが、もしそこで「面白い話し方」が出来れば、その出来事も自信を持って周りの人に話す事ができますよね。面白い話し方が出来ると、普段何気なくしている雑談や、初めての人との会話においても人を惹きつけ、難なく楽しい場の空気を作ることが出来るで...
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感 もう人前で緊張しない！克服までの5つのステップ
人前に立つとどうしても緊張してしまい、実力を発揮できない…どうにかして克服したいですよね。人前で緊張してしまうという事は誰にでも起こる事です。適度な緊張というのは集中力をアップさせたり、やる気を起こさせるなど、プラスの影響を与えてくれます。それをうまく活かす事の出来る人がいわゆる「本番に強い」タイプです。しかし、中には...
会話やコミュニケーションの悩み 人前でも怖くない！あがり症を克服する3つのポイント
人前での発表やスピーチなど、小学生から大人まで必ず経験したことがあるものですが、あがり症を克服できていない人にとっては苦痛でしかありませんよね。あがり症を克服するためには場数を踏んで慣れるのが一番の方法と考えがちですが、何も対策を取らずにただ数をこなすようなことをしていると、自分の心が持たなくなってしまい、うつ病などに...