あごのニキビが治らない!治療に効果的な化粧品

あごのニキビが治らない!治療に効果的な化粧品
くり返しできる、あごニキビには、悩まされます。一つ一つのニキビが大きくて、治りにくいですよね。あごニキビのほとんどは大人ニキビで、大人ニキビは、生活習慣が原因となって発生するのが特徴です。

その原因を解消しようとして、睡眠時間や食生活、洗顔方法に気を配っても、なかなか、あごニキビが治まらず平和な肌を取り戻すことができません。また、コスメジプシーと呼ばれるように、自分の肌に合うコスメを見つけるまで、いろんなメーカーや種類のコスメを試しては悩むという生活が続きます。

あごニキビを解消できる化粧品に出会って、早くすっきりさせたいですよね。そこで今回は、「あごのニキビが治らない!治療に効果的な化粧品」についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

内臓脂肪がつく原因と改善したい7つの悪い生活習慣

内臓脂肪がつく原因と改善したい7つの悪い生活習慣
気付けば身についているプヨプヨな脂肪が・・・そんな悩みの種の方も多いのではないでしょうか。この脂肪、「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類があります。

「皮下脂肪」は、いざというときのために使えるように、エネルギーを貯めておき、保温するという大切な役割をもった体脂肪です。「内臓脂肪」は、腹筋の内側の壁の腹腔内についている脂肪で、内臓の位置を正しく保ったり、衝撃を和らげるクッションの役割があります。

どちらも役割があるものの、つき過ぎると健康に悪影響を及ぼします。特に内臓脂肪は、生活習慣病を引き起こす元になる、危険な体脂肪です。内臓脂肪は代謝が活発なので、つきやすく、落としやすいという性質を持っています。

しかし、落としやすいということは、血液中に溶け出しやすいということでもあり、余分な脂肪が血液中に溢れ出るということに繋がります。これが血液中に脂肪があふれる高脂血症をはじめ、高血圧症、糖尿病、動脈硬化などの原因となるのです。

ドロドロの血は血管の壁にコレステロールを蓄積して、動脈の弾力をなくし、通り道も狭めます。これが動脈硬化へと繋がり、当然、血圧も高くなります。

また、内臓脂肪はインスリンの作用を低下させる物質を産生しており、糖尿病を引き起こします。血栓を作りやすくする物質も産生しており、脳梗塞、心筋梗塞の原因となります。そこで、内臓脂肪がつく原因と改善したい7つの悪い生活習慣についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

つむじのはげは改善する?きっと治る5つの対処法

つむじのはげは改善する?きっと治る5つの対処法
つむじのはげ、気になりますよね。「つむじからはげていく」という事例が多いことからも、つむじのはげが気になってしまう方は多いのではないでしょうか。しかも自分からはよく見えないため、なおさらつむじのはげは心配です。

そもそもつむじのはげが起きてしまう原因には、様々な理由があり、遺伝的なものからホルモンバランスの変化、不規則な生活やストレスなどが挙げられます。

つむじのはげは、対処が早ければ早いほど、深刻になるのを防げると言われています。それは、つむじのはげの原因が、このような生活習慣によるものや、頭皮への負担によることが多いためだからとの見解があります。今回は、気になってしまうつむじのはげが、改善しやすくなる方法をお伝えします。

[ →続きを読む… ]

きれいに痩せるには?失敗しない食事ダイエット

きれいに痩せるには?失敗しない食事ダイエット
きれいに痩せるには、挫折しないダイエット方法を選びたいですよね。ダイエットに失敗しやすい人は、やはり話題になっているからという理由でダイエット方法を選びがちです。気が付いたら、目の前に、痩せるにはどうすればいいかという本や資料が積み重なっています。

また、都合にいいように情報を取り入れてしまう特徴もあります。糖質を抜きすぎるとダメとか、炭水化物を抜きすぎるとダメとかという情報を見かけると、ダイエット方法の本質を無視して、適当な感覚で糖質や炭水化物を摂取してしまいます。

きれいに痩せるには、しっかりと生活習慣を変える必要があります。そして、ダイエットは自分の健康を考え直すチャンスでもあります。そこで今回は、失敗しないための食事方法によるダイエットについてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

ニキビのできやすい場所はどこ?その原因と予防法

ニキビのできやすい場所はどこ?その原因と予防法

ニキビはいろんな場所にできるし、一度できるとなかなか治らないから大変です。気づいたらニキビがこんな場所に・・・と、がっかりすることありますよね。でも、実はニキビには“できやすい場所”があるんです。

一度できるとなかなか治らないニキビなんですが、ニキビができやすい場所を事前に把握しておいて、その原因を知り、対処をすれば、予防や悪化を防ぐことができます。

ニキビができる原因は、『毛穴のつまり』です。 皮脂の過剰な分泌や、ストレスや、ホルモンバランスの影響による肌のターンオーバーの乱れ、皮膚の汚れ等が原因で毛穴が詰まります。そして詰まった毛穴の中で炎症がおき、ニキビができるのです。今回は、そんなニキビができやすい場所と、その原因と対処法についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]