会話やコミュニケーションの悩み

世に中には『人との会話が苦手！』という悩みを持っている方は少なくないですよね。人との会話は緊張してしまうとか、スムーズに言葉が出ないという方もいらっしゃるでしょう。一見、誰から見てもコミュニケーション力がありそうな方でも、事前に相手の好みや趣味をリサーチしたり綿密に話す内容や表情に気を遣うから疲れる…一人になると一気に...

「あがり症」のせいで話し方が下手で困るという悩みを抱えている人は、意外とたくさんいますよね。人がたくさんいる場面で緊張して声が裏返ってしまうとか、異性と話すとあがってしまって赤面を隠せないという人は、どこにでも一人はいるものです。こんな人たちは、現場の雰囲気によってはとても微笑ましく見えることも少なくないですが、あがり...

『面白い話し方』ができる人ってうらやましく思いますよね。一緒に体験した同じエピソードを話しているのに、なぜか自分よりも友達の話の方が面白い…なんて経験がある方もいらっしゃることでしょう。それは話の内容よりも「話し方」が関係しています。人と人のコミュニケーションと言えば『会話』。しかし、会話の中では言葉を使って話しながら...

最近よく聞かれる「会話力」とは何かというと、文字通り人と会話する力のことを指します。この会話力に自信が無いという人も、きっとたくさんいますよね。会話力というものは、生まれつき身に付いているものではありません。個人の感性も影響しないわけではありませんが、それよりも左右されるのは、経験と訓練です。つまり、誰もが聞き入るよう...

人前に立つような大切な場面で、あがり症でも緊張しない話し方があったらよいですよね。スピーチ、面接、発表会などの大事な局面にくると、心臓がバクバク、嫌な汗が出てあらかじめ考えていたことも飛んでしまった…多くの方がこういった経験をお持ちでしょう。「あがる」というのは日常生活で誰にでも起こる現象で、「ここぞ！」という状況を前...

親として子供の『自己肯定感』を高める子育て方法があるなら、ぜひ実践したいですよね。自己肯定感とは、自分の良い部分も悪い部分も全てひっくるめた「ありのままの自分」を受け入れ、認め、愛する事です。この『自己肯定感』が高い人というのは、困難に直面した時にもポジティブに立ち向かう事が出来たり、他人から否定的な事を言われても、自...

どうしても伝えたいことがあるのに、説明が下手過ぎて全く伝わらない……なんてもどかしい思いをしたことがある人は少なくないはず。または、相手の説明が下手なせいで受け取る側が困惑してしまったということもよくありますよね。説明が下手な人は少なくありませんが、それだけで周囲にストレスを与えていることは間違いありません。性格的に問...

最近では他の人とコミュニケーションを取る力を「コミュ力」と呼びますが、このコミュ力は誰にでも備わっているものではありません。やはりこれも能力の一つですから、高い人もいればその低さに悩む人も少なくありませんよね。でも、コミュ力が低く、他の人と意思の疎通を図ることが難しい人は、大事な場面で話の食い違いが発生したり、信頼関係...

「人付き合いに疲れた･･･こんな嫌な思いをするなら、もう一生孤独でも良いや」なんて思ってしまう瞬間は意外に多いものですよね。そのレベルの違いはあっても、自分ではない他人とのお付き合いの中に意見や考え方の相違があるのはごく当たり前のことですから、気を遣ったり納得いかないことでも譲歩しなければいけないことなど、実は日常茶飯...

人見知りを克服するのは簡単なことではありません。他人との関わりが苦手、でも孤独は嫌。ネットの世界にはたくさん友達がいるけれど、目の前の人には上手く言葉が出てこない。そんな人見知りを克服して円滑な人間関係を築きたいと日々悩んでいる方は案外多いものですよね。現代は核家族かつ少子化で小人数のご家庭が一般的になり、更には共働き...

人前で緊張するのはどう克服すれば良いものか……と、毎日思い悩む人は少なくないでしょう。一人の時は平気なのに、人の前に立つと緊張してしまう癖は、本当に困ったものですよね。人前で緊張するのを克服するためには、はっきり言ってしまうと時間がかかります。なぜなら、緊張というのは自分の奥深くにある恐怖や不安がさせているもののため、...

「いい加減にこの人見知り、克服したい！」という悩みを抱える人は少なくないはず。でも、生まれつきの性格によるものが大きいことですから、簡単には治らないと考えるのが自然ですよね。そう、確かに人見知りを克服するのは簡単なことではありません。それは年をとればとるほど、人見知りを自覚してからの時間が長ければ長いほど難しいものです...

この世の中には話すのが大好きな人もいますが、その逆で人との会話が苦痛でならないという人はきっと少なくありませんよね。その理由には、どんなものがあるでしょうか。ただ単に他人が怖いとか、話すこと自体が好きではないという人もいるはずですが、それよりも多いのは「話が弾まない」とか「相手が楽しくなさそうにするから」などの理由で人...

大事な我が子に自信をつけることは親の重要な役目の一つ。でも、そのためにはどんなことをしてあげれば良いか、どんな言葉をかけるべきなのかはちょっとわからない……という人も少なくありませんよね。特に、お母さんと息子という性別が違う間柄や、自分の幼少期とは兄弟構成が違うなどという人の場合は、自分の子供時代を顧みてもあまり参考に...

面白いことがあったり、面白いことを見つけたりすると、誰かに話したくなることはよくありますが、もしそこで「面白い話し方」が出来れば、その出来事も自信を持って周りの人に話す事ができますよね。面白い話し方が出来ると、普段何気なくしている雑談や、初めての人との会話においても人を惹きつけ、難なく楽しい場の空気を作ることが出来るで...

人前での発表やスピーチなど、小学生から大人まで必ず経験したことがあるものですが、あがり症を克服できていない人にとっては苦痛でしかありませんよね。あがり症を克服するためには場数を踏んで慣れるのが一番の方法と考えがちですが、何も対策を取らずにただ数をこなすようなことをしていると、自分の心が持たなくなってしまい、うつ病などに...

『コミュ障』の人が自分に合った仕事を探すのは苦労しますよね。『コミュ障』とは「コミュニケーション障害」の事で、周りの人との会話や雑談に苦痛を感じたり、強い苦手意識を持っている方の事を言います。仕事をしていく上で「人間関係」は非常に重要で、コミュ障でなくとも「仕事内容は好きだったのに、人間関係が合わなくて退職してしまった...

「人間関係がうまくいかないな…」と思っている方の多くは、人の目を見て話す事が苦手だったりしますよね。目を見て話す事が苦手な事を「生まれつき」や「性格のせい」と思っている方が多いかもしれませんが、これは『正視恐怖症』といわれる症状で、思い込みが主な原因とされ、対人恐怖症の中に分類されます。「怖い」「恥ずかしい」といった気...