コミュニケーションが苦手…人付き合いをラクにする思考術

コミュニケーションが苦手…人付き合いをラクにする思考術
周りには分からないようにしているけれど、「自分はコミュニケーションが苦手だな。人付き合いが嫌だな。」と感じている人は多いもの。コミュニケーションが苦手でも、学校や仕事など人付き合いが必要な場面は多いので、毎日のストレスになってしまいます。

しかし、少し思考を変えれば、コミュニケーションが苦手な人でも、人付き合いをラクにする事が可能です。

人付き合いがラクになれば、コミュニケーションが苦手でも、毎日の人付き合いで感じるストレスを減らす事が出来るのではないでしょうか。

そこで今回は、人付き合いをラクにする思考術について、具体的にお伝えします。苦手なコミュニケーションを克服して、毎日を楽しくストレス無く過ごしましょう!

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目を見て話せない人の心理とは?心を開く5つのヒント

目を見て話せない人の心理とは?心を開く5つのヒント
相手の視線が気になって目を見て話せない、という人は意外に多いですよね。親しい人とは普通に話せるのに、初対面や苦手な人と目を合わせられない。しかし、克服して、目を見て話せるようになった人も大勢います

相手の目を見て話せないことが続くと、残念ながら相手にマイナスのイメージを与えてしまいます。これから仲良くなりたいと思っている人なら、なんとかして相手の目を見て話せるようになりたいと思いませんか。

そう思うのならあきらめてはいけません。相手の目を見て話す時は、自分の心を開いている状態です。自分の閉じた心を開けるために、まずは、簡単にできることから始めてみましょう。そこで今回は、目を見て話せない人に、ぜひやってほしい対策についてお伝えします。

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会話に苦手意識がある人必見!スラスラ言葉が出てくる秘訣

会話に苦手意識がある人必見!スラスラ言葉が出てくる秘訣
会話が苦手だという人は少なくありませんよね。でも、その中には本当はそれほど不得意ではないにも関わらず、自分で勝手に会話に苦手意識を持って、積極的に克服しようとしない人もかなり見られます。

会話の苦手は経験によって克服されます。どんなに不得意なことでも練習すればそれなりにできるようになるのと同じく、会話だって場数をこなせばどんどん上達します。それなのに、会話が苦手だからとそのチャンスを捨てるのは勿体ないことです。

でも、「緊張して言葉が出なくなるので、少なくとも何か言葉が出せるようになりたい」という人もいるはずです。そこで今回は、会話が苦手でもスムーズに言葉を発せられるようになるコツをお伝えします。

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目を見て話せないのは何故?その心理を徹底解説!

目を見て話せないのは何故?その心理を徹底解説!
人との接触が苦手という方の多くがお相手の目を見て話せないと言います。また、心ここにあらずという感じで目を見て話せない人に出くわすこともあります。

しかし、そのような目を見て話せない態度のお相手に対して、受ける側はあれこれとその理由を考え、思い悩むこともしばしばですよね。嫌われているのだろうか、何か不快な思いをさせてしまったのだろうか、そもそもこの会話がつまらないのだろうかなど自分を否定的に見てしまう。或いは、ちゃんと話を聞いてる?とか、なんか態度悪い!とかお相手に対して悪い評価をしてしまうなど。

しかし、そこには伝わってこない心理が働いていることもあるのです。そこで、今回は目を見て話せないのは何故なのか、その心理についてお伝えします。

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今からでも間に合う!大人のための人見知り克服法!

今からでも間に合う!大人のための人見知り克服法!
人見知りを克服するには、なぜ人見知りをするのかをまずは知りたいところですよね。実は、人見知りとは「恐怖心」の表れなのです。ただ、恐怖心が一概に悪いものだとは言えませんし、生きていくうえで多少なりとも必要にはなります。

しかし、その恐怖心が大きすぎると人見知りになってしまい、人間関係を円滑に進めることが難しく感じたり、ストレスになったりします。症状が酷い場合には「不安障害」などの精神疾患にもつながります。

「人見知りを克服したいと思うけど、方法がわからない」や「子どものころから人見知りだから、今さら治せないかも」のように悩んではいませんか。人見知りの克服は、大人になった今からでも遅くありません。まだ間に合いますよ。

そこで今回は、大人のための人見知り克服法をお伝えします。

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