知識や能力などについての悩み

知識や能力などについての悩み

自分に自信を持つための5つの簡単な心掛けとは

「自分に自信を持つのは難しい…」そう思っている人は多いですよね。過去の失敗やトラウマなどで、自信を失ってしまっている人もいるでしょう。そこで今回は、自分に自信を持つための簡単な心掛けをお伝えします。
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あがり症を治すには?今から出来る5つのステップ

あがり症だと人前で極度に緊張してしまい、上手くいかないことも多いので、あがり症を治すにはどうすればよいのかと悩んでいる方もいますよね。そこで今回は、あがり症を治す為に今から出来る5つのステップをお伝えします。
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自分に自信をつけるには?これだけは避けたい5つの口ぐせ

自分に自信をつけるにはどんなことを意識したら良いのか、改めて考えてみることはとても大事ですよね。そこで今回は、自分に自信をつけるには?これだけは避けたい5つの口ぐせについてお伝えします。
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自己肯定力を高めるための5つの「口ぐせ」とは

自己肯定力とは「自己を肯定する力」のこと。今現在自分に自信が無くしている人は、どうやってこの自己肯定力を上げればよいかわからないですよね。そこで今回は、自己肯定力を高めるために意識したい口癖についてお伝えします。
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注意力がないと嘆く前に!誰でも出来る5つの心掛け

「仕事でいつも同じミスをしてしまう」「うっかり忘れていることが多い」など、注意力がないと、ついつい嘆いてしまいそうになりますよね。そこで今回は、注意力がない人におすすめしたい、誰でも出来る心掛けをお伝えします。
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もうすぐプレゼン!緊張で失敗しないための5つのコツ

大事なプレゼンなのに緊張のあまり頭が真っ白になり、聴衆の前で立ちすくんでしまった経験は、誰にでもあるものですよね。そこで今回は、プレゼンで緊張しないためのコツについてお伝えします。
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自分を肯定する5つの言葉☆前向きに過ごすためのヒント

自分を肯定することができずに苦しんでいる人。そのつらさは他の人にはわからないほど耐え難いものですよね。そこで今回は、自己否定ばかりの毎日がつらい人のために、自分を肯定して楽に過ごせるようなヒントをお伝えします。
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自分に自信が持てない貴方へ!自己肯定感を養う5つの鍵

自己肯定感の低さゆえ、自分に自信が持てずに苦しんでいる人は、どこに行っても生きにくさを強く感じてしまいますよね。そこで今回は、自己肯定感を養うためにするべきことについてお伝えします。
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自分に自信をつけるためにできる7つの習慣

自分に自信をつけることができたら良いのに…と誰しも思うはず。自信満々で生きていける人なんて、ほとんどいないでしょう。そこで今回は、自分に自信をつけるためにできる習慣をお伝えします。
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悩める上司必見!部下に自信をつけるための声掛けとは

上司の仕事の一つとして、部下が自信をつけるように、指導することがありますよね。どういう指導をすれば、自信をつけることが出来るのでしょうか。そこで今回は、上司が部下に自信をつけるための声掛けをお伝えします。
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環境を見直そう!注意力が散漫な人が身に付けたい整理術

注意力が散漫になってしまうと、仕事でミスをしやすくなるので、自分が困るだけでなく周りにも迷惑をかけてしまいますよね。そこで今回は、注意力が散漫な人が身に付けたい整理術をお伝えします。
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人前であがらないためには?事前に行いたい5つの準備

仕事でのプレゼンや結婚式のスピーチなどは、どうしても緊張してしまい、失敗も起きやすいので、人前であがらない方法があれば知りたいですよね。そこで今回は、人前であがらないために行いたい事前準備についてお伝えします。
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人前であがらないコツ!日頃から心掛けたい5つのこと

「絶対に人前であがらない!」と確信を持って言える人なんていませんよね。でもどんなに大勢の人を前にしても、いつものようにスピーチできる人もいます。そこで今回は、人前であがらないために心がけたいコツについてお伝えします。
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自己承認欲求とは?モチベーションをアップする3つの方法

心理学や自己啓発の文章の中でたまに見かける、「自己承認欲求」という言葉。でも、文字だけ見てもよくわからないですよね。そこで今回は自己承認欲求に焦点を当て、それを満たすためにどうすれば良いかについてお伝えします。
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特技がないと思い込んでいない?アピールできる5つのこと

特技がない、なんてことはないはずなのですが、それで人生が決まるとなると履歴書に迂闊なことは書けないものですよね。そこで今回は、他人に自慢できる特技がないとしても、しっかり自分をアピールできるコツについてお伝えします。
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あがり症を治すには!メンタルを強くする3つのコツ

あがり症を治すにはたくさんの方法が知られていますが、その最たるものとしてはやはり「メンタルを強くする方法」ですよね。そこで今回は、あがり症を治すには欠かせない、メンタルを強くするコツをお伝えします。
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どうしても気力がない時に試して欲しい5つの回復方法

やりたいことややらなければいけないことはあっても、どうしても気力がない!という時ってありますよね。そこで、今回はどうしても気力がない時に試して欲しい5つの回復方法についてお伝えします。
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自分に自信がないなら…貴方の「魅力」を見つける方法

自分に自信がない、これは意外に多くの方が抱えているお悩みのひとつです。むしろ100%自信満々の人なんて一握りですよね。そこで、今回は自分に自信がないなら…貴方の「魅力」を見つける方法についてお伝えします。
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特技がない人はいない!自分の中の「コレ!」を引き出す方法

「あなたの特技は何ですか?」と聞かれても、特技がないと思っている人は答えに困ってしまいますよね。しかし、本当に特技がない人なんて、実は存在しないのです。そこで今回は、特技を見つけ出す方法をお伝えします。
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もうすぐ出番!人前で緊張しないためにできる5つの克服法

世の中には『人前に出ると過剰に緊張してしまう性格を克服したい!』と懇願している方は少なくないですよね。そこで、今回はもうすぐ出番!人前で緊張しないためにできる5つの克服法についてお伝えします。
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自己否定してしまうのは何故?自分と向き合う5つのヒント

「自分はダメなやつだ」とか「何をやってもできない」と、癖のように自己否定をしてしまう人っていますよね。なぜ自己否定してしまうのでしょうか。そこで今回は、自己否定をしてしまう自分と向き合う5つのヒントをお伝えします。
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注意力が散漫なのは何故?気が散りやすくなる5つの要素

今日は大事な日なのに、注意力が散漫で全く集中できない、という経験は誰にでもありますよね。あなたが集中できないのには、必ず理由があります。そこで今回は、注意力が散漫になる要素とそれを解消するコツについてお伝えします。
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