コンプレックス

手汗、脇汗や多汗症を改善する方法

多汗症になりやすい人の5つの特徴!気になる原因はコレ

ご自身が多汗症ではないだろうかと悩んでいる方の多くは、その原因は体質や遺伝と思っている方がほとんどですよね。しかし、多汗症の原因やメカニズムは現在ではまだ全てがはっきりとはしていません。そこで、今回は多汗症になりやすい人の特徴から原因をお伝えします。
知識や能力などについての悩み

集中力を高める方法☆上手に持続させるためのコツとは

集中力を高める方法があったらぜひ知りたい!という方は多いですよね。人は誰でも、長時間にわたって物事に集中し続けることは難しいと言われます。したがって、集中力を高める方法にはコツがあるのです。そこで今回は、集中力を高める方法をいくつかお伝えいたします。
知識や能力などについての悩み

自己承認欲求の強すぎる人が少しだけ楽になる心の保ち方

強すぎる自己承認欲求のせいで、誰かかが認められているのを見ると苛立ちを感じたり、自分が認められないことに腹を立ててしまうことってありますよね。そこで今回は、自己承認欲求が強すぎる人の心が少しだけ楽になる方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

注意力がないのには理由がある!見直したい7つの行動

注意力がない状態で作業を続けると、何度も失敗を繰り返してしまい負のループから抜け出すことが難しくなってしまいますよね。そこで今回は、注意力がない人が見直したい行動の中でも今日から実践することのできるオススメの方法についてをお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

止まらない自己否定をやめたい!無限ループを抜け出す方法

うっかり失敗したとき、誰かを羨ましく思ったとき、ふと気づくと自己否定ばかりしている……という人、意外とたくさんいますよね。そこで今回は、自己否定の無限ループを断ち切る方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

集中力を上げる飲み物5種☆最適な摂り方のポイントとは

食べ物や飲み物によって集中力を上げることができるのなら、是非取り入れたいですよね。飲むタイミングに気を付けると大きく集中力を上げることも。そこで今回は、集中力を上げる飲み物と最適な飲み方についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

赤面症の治し方☆人前がラクになる5つのアプローチ

人前や異性と話す時に、緊張のあまり顔が真っ赤になって困ってしまうことがある赤面症は、治し方があればぜひとも知りたいですよね。そこで今回は、赤面症を治して人前に立つのがラクになるためのアプローチ法をお伝えします。
知識や能力などについての悩み

飽き性の人が言いたがる5つの口ぐせ!続かない理由はココ

何をやってもなかなか長続きしない、飽き性の人っていますよね。飽き性を治すのには、気持ちによる面が大きく関係します。そこで今回は、飽き性の人が言いたがる続かない理由になる口ぐせについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

マイナス思考を治したい!自分に自信をつけるにはコレ!

自分に自信をつけるにはどうしたらよいだろう…日頃マイナス思考で、何かあるとすぐ考え込んでしまう方にとっては切実な問題ですよね。そこで今回は、マイナス思考を治したい方のために、これぞという方法をお伝えいたします。
知識や能力などについての悩み

大事な時に集中力がない原因とは?気が散る5つの要素

大事な時なのに、集中力がない原因は何なのか、気になって仕方がない時ってありますよね。こんな時に限って、どうして?なんてなって辛い思いをするものです。そこで今回は、大事な時に困らないように、集中力がない原因として考えられる、気が散る要素をお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

脱あがり症!強制的に治す5つのチャレンジとは

今度こそ、この極度のあがり症を治す!と意気込んではみたものの、どこから始めれば良いかわからない……とお悩み中の人もいますよね。そこで今回は、その勇気が消えないうちに、少々強引な方法を取ってでもあがり症を治すつもりの人に向けたチャレンジをお伝えします。
知識や能力などについての悩み

色の力で集中力を高める方法!やる気をあげるカラーとは

集中力を高める方法と言えば、環境を整える、体調を良くする、食べ物や飲み物にこだわるという方法などがありますよね。意外なところでは、「色」に着目するという方法があります。そこで今回は、色を使って集中力を高める方法についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

胸を大きくするための食事術☆積極的に摂りたい食材とは

胸を大きくすることができるなら、どんな苦労も厭わないという女性もいらっしゃいますよね。それは、魅力的な女性の条件として、バストの大きさや美しさを挙げる現実があるからです。そこで、今回は胸を大きくする効果絶大の食材についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

集中力が続かない人がやってしまう5つの行動パターン

集中力が続かないことに悩んでいるのは、大人だけではなく子供にも多いですよね。何かをするときに、集中力が続かないことが原因で結果がいまいちになってしまうのはよくあること。そこで今回は、集中力が続かない人がやってしまいがちな行動パターンについてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

震えずに人前に立ちたい!あがり症でも緊張しない話し方

極端なあがり症だと、話し方も忘れてしまうほど緊張してしまうこともありますよね。こんなあがり症から早く卒業したいという人は少なくないはず。そこで今回は、あがり症でも話し方次第で緊張せずにやり過ごす方法についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

必見!胸を大きくする食べ物の効果的な5つの摂取法とは

胸を大きくする食べ物に興味を持っている方はたくさんいますよね。ダイエットでスリムな体を手に入れたいと思っていても、胸だけは大きくなってほしいと思うのは、多くの女性の願望と言えるでしょう。そこで今回は、胸を大きくする食べ物の効果的な食べ方についてお伝えします。
みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

自己を肯定するってどういうこと?自分を好きになる秘訣

自己を肯定する人は、何にでも前向きに取り組み、失敗してもくよくよしない、活発な人という印象がありますよね。失敗を引きずってしまう自分と比べて、うらやましいと思ったこともあるでしょう。そこで今回は、自己を肯定できるようになれるコツについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

身近なことから自信をつける方法☆小さな成功体験がカギ!

自信をつける方法と言えば、誰もが驚く大成功を収めるとか難関を突破するしかないと思われがちですよね。でも、実はそうではありません。そこで今回は、小さな成功を重ねて自分に自信をつける方法についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定力が高い人ほど仕事が出来る5つの理由

「自分の仕事ぶりがパッとしないのは、自己肯定力が低いせいでは……」と悩む人きっといますよね。ではなぜ、自己肯定力が高い人は仕事ができるのでしょうか。そこで今回は、自己肯定力が仕事に影響する理由についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

脳の活性化がカギ!集中力を高める5つのサプリメント

集中力を高めるためのあらゆる方法を試したのに、どれも今一つ効果が感じられない……という人もきっといますよね。そこで今回は、集中力を高めるために摂りたいサプリメントについてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

飽き性だからこそ出来る5つの仕事!向いている職業はコレ

自分は飽き性のせいで、どんな仕事も続けられる気がしない……という人は意外と多いですよね。そんなあなた、今一度自分の適職について考えてみませんか。そこで今回は、飽き性の人にこそ向いている職業についてお伝えします。
知識や能力などについての悩み

自己肯定感が低い人と高い人ではこんなに違う5つのこと

自己肯定感が低いのと高いのとではどう違うの?と、疑問に思う人もきっといますよね。自己肯定感の低い高いの違いで出る態度や考え方の違いは歴然。そこで今回は、自己肯定感が低い人と高い人の違いについてお伝えします。