みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

みんなが抱えるコンプレックスや劣等感

見直そう!集中力の低下を引き起こす5つの悪習慣

勉強中や仕事中、気が付いたら集中力が低下して能率が悪くなっている……なんてこと、誰にでもありますよね。そこで今回は、集中して作業したいなら絶対NGの、集中力を低下させる習慣などについてお伝えします。
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自分が嫌い…自己否定する人の特徴的な5つの心理

自己否定ばかりしている人っていますよね。自分大好きというのも困りものですが、本当に扱いにくいのは自分が嫌いで、自己否定してばかりの人。そこで今回は、そんな自己否定に陥る人の特徴的な心理についてお伝えします。
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悩める高身長女子必見!見た目5cm背を低くする方法

背を高くする方法はよく見かけますが、背を低くする方法となると滅多に見かけませんよね。なぜなら「背が高い=良いこと」という風潮があるから。そこで今回は、見た目だけでも背を低くする方法のあれこれをお伝えします。
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飽き性を克服する方法!興味を持続させる心の保ち方

飽き性で何をしてもすぐに興味を失ってしまう人っていますよね。何でもすぐに飽きてしまって続かないのは、一体何が原因なのでしょうか。そこで今回は、飽き性の人でも飽きずに何かを続けるために必要なことをお伝えします。
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あがり症でも怖くない!スピーチを大成功させる5つのコツ

極度のあがり症だからスピーチやプレゼンは恐怖という人は多いはず。でも、あがり症という理由でスピーチを免除してもらうことはできませんよね。そこで今回は、あがり症でもスピーチを成功させるコツについてお伝えします。
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背を低くする方法ってある?効果が見える3つの術

コンプレックスは誰にでもあるもので、その中には「背を低くする方法があったら…」と考えながら日々生活している方も当然いますよね。そこで今回は、背を低くする方法ってある?効果が見える3つの術についてお伝えします。
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激しく落ち込んだら…自分を取り戻す自己肯定感とは

「自己肯定感」とは、ありのままの自分を認めること。自己肯定感が低いと必要以上に落ち込んだり、「自分の存在自体がダメな人間なのでは?」と感じてしまうでしょう。そこで今回は、良自己肯定感を高めるための方法をお伝えします。
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今すぐ集中力を上げる方法!簡単な5つの思考術

集中力を上げなければいけない、ここぞという場面で、集中力を上げるのは、なかなか容易なものではありませんよね。そこで今回は、今すぐでも集中力を上げることが出来る、5つの思考術をお伝えします。
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子供の注意力が散漫な原因はコレ!見直すべき生活習慣

何でうちの子はこんなに注意力が散漫なのかしら……と、子供の将来を心配している親御さんはきっと少なくないですよね。そこで今回は、注意力が散漫な子供を作る、見直すべき生活習慣についてお伝えします。
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人前での緊張を味方に!あがり症を克服する5つの方法

春になると新社会人や新入生は自己紹介など、人前で話すことが苦手なあがり症の人は極度に緊張するので何とか克服をしたいですよね。そこで今回は、人前での緊張を和らげ、あがり症を克服する5つの方法をお伝えします。
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注意力がないのは何故?気になる原因と対処法

仕事や日常生活を送っていると「注意力がないなぁ」と思う時がありますよね。そんな時は仕事で失敗をしたり、日常生活では段差につまずいたりするものです。そこで今回は、注意力がない状態になる原因と対処法をお伝えします。
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自信を取り戻したい!自己肯定感を高める為のメンタル術

自信をなくした時は、自分を認めるという「自己肯定感」を高めるのが大事になりますよね。しかし、自己肯定感を高めるにはどうすればいいのでしょう。そこで今回は、自己肯定感を高める為のメンタル術をお伝えします。
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もう人前であがらない!自分に自信を持つための心得とは

人前であがらないためには、自分に自信を持つことが大事!というのは誰もが思うことですよね。しかし簡単にはいきません。そこで今回はもう人前であがらない!自分に自信を持つための心得についてお伝えします。
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注意力がないと悩むあなたへ贈る5つのアドバイス

子供の頃から注意力がないことを指摘されたり、そのせいでトラブルに巻き込まれたりだと、自己嫌悪に陥ってしまいますよね。そこで今回は、注意力がないことで悩んでいる人が、生きやすくなるためのアドバイスをお伝えします。
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人前であがらない方法!本番前に行う5つのワザ

緊張しやすい性質の人なら、一度は人前であがらない方法を調べたことがありますよね。実際、人前であがらないためにはどうすれば良いのでしょうか。そこで今回は、人前であがらないための方法やその理屈についてお伝えします。
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集中力が続かない子供を劇的に変化させる5つの方法

ちゃんと勉強してほしいのに、うちの子は何で集中力が続かないのかしら…?と、心配になるお父さんやお母さんは少なくありませんよね。そこで今回は、集中力が続かない子供を集中させるための方法についてお伝えします。
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あがり症を克服するために今すぐ行うべきトレーニング

『あがり症を克服できたらどんなに世界が広がるだろう…』と思っている方は少なくありませんよね。そこで今回は、いざという時失敗しない、あがり症を克服するために今すぐ行うべきトレーニングについてお伝えします。
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飽きっぽい性格を直したい!長続きさせるためのメンタル術

飽きっぽい性格は、どうしてもマイナス要素として捉えられがちですよね。でも手を付けたことは最後までやり遂げたい!そこで今回は、飽きっぽい性格を直して何事も長続きさせるためのメンタル術についてお伝えします。
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自分に自信を持つには?5つの簡単な思考術

自分に自信を持つ方法があるのなら、是非実践して新たな人生を謳歌してみたいと思いますよね。そこで今回は、自分に自信を持って新たな自分を開発するための、5つの簡単な思考術についてお伝えします。
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集中力を上げるポイントは?効率的な勉強方法

いざという時に集中力を上げることができずに勉強がはかどらない…と、焦りを抱える人は少なくありませんよね。そこで今回は、学生さんが知っておくと便利な「集中力を上げるポイント」についてお伝えします。
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必見!集中力を低下させる5つの要因とは

集中力が低下している時は何をやってもダメ!!そう思いたくなるほど全く物事がスムーズにいかなくてストレスを感じる時ってありますよね。そこで今回は必見!集中力を低下させる5つの要因についてお伝えします。
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特技がない人でも大丈夫!自分をアピールする5つの面接術

就職試験の面接で「特技は何ですか?」と尋ねられて「特技がない、なんて答えよう!?」と焦った経験がある人もいますよね。そこで今回は、特技がない人でも面接で自信を持って答えられる、自己アピール法をお伝えします。
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