会話やコミュニケーションの悩み

会話やコミュニケーションの悩み

目を見て話せない…「正視恐怖症」の原因と克服法

人の目を見て話せないことを、「正視恐怖症」と言います。こんな呼び名だということを知らなくても、人の目を見て話せないという悩みを抱える人は少なくありませんよね。「人と話すときは目を見て話しなさい」という言葉は子供の頃から至る所で言われることですが、そんなに重要なことなのにそれが難しい人はたくさんいるものです。実際に正...
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目を見て話せないのは損!物事を上手く進めるための会話術

相手と話をする時は「目を見て話すこと」とか「目を見て話さないと失礼」と教えられますが、それでも目を見て話せないという人も少なくありませんよね。友達と話す時は気にならないのに、仕事で上司と話をする時や会議などの大事な場面では、目を見て話せない状況になってしまい、自分の印象を下げてしまいます。 また、恋人を見つけ...
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とっさの会話力を身に付ける!話題がなくなった時の対処法

用意していた話題が尽きた時、その人の会話力の有無がはっきりとわかってしまいますよね。アドリブで楽しい話題を振ることができるか、それとも沈黙に飲み込まれてしまうのか…… 「自分は会話力が無い方だ」という自覚がある人は、恐らく急に話を振られたときに何も浮かばなかったり、話が途切れた時に自分から発言することができな...
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話のつまらない人が陥っている5つの会話パターン

会話は相手のことを知ったり、距離を縮める第一歩になりとなる大切なものですが、話がつまらない人はこの最初の一歩でつまづいてしまいがちですよね。例えば婚活で気になる人が見つかっても、会話が盛り上がらず「つまらない人」と烙印を押されてしまい、関係が長続きしないこともあります。 職場の人との会話でも、自分に対してつま...
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喋るのが苦手でも大丈夫!5つの自己アピール法

「私はこういう人間だ」「僕はこう思う」と自分の思いをアピールしたいけれど、喋るのが苦手だと、言えずじまいになってしまうことがありますよね。もし、言えたとしても、上手く話せない自分のことを聞いてくれているのかという不安がよぎったりするでしょう。 たとえどんなに喋るのが苦手でも、親しい友人やご家族の前では、自己ア...
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コミュ障に悩むあなたへ。克服するために出来る5つのこと

若い世代を中心に、「コミュ障」に悩み、克服したいと思う人が増えていますよね。コミュ障とは「コミュニケーション障害」の略称ですが、最近よく耳にするコミュ障は、「他愛ない会話をすることが苦手な人」のことを意味していて、話すことが苦手そうだと周りから思われている人も、コミュ障の場合が多いと言われています。 コミュ障...
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今からでも「会話力」は磨かれる!簡単な5つのメソッド

世の中には会話力に自信がないのが悩みと仰る方は案外多いものです。それは、会話というものは当然の様に『お相手』が存在するからでしょう。お相手が会話を心から楽しんでいるのか、また、不快な気持ちになっていないかなどの反応を的確につかむことがとても難しいからですよね。お相手が気遣いの出来る常識人であればあるほど、その判断は...
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大事な場面であがらないための5つのあがり症対策とは

大事な場面に直面する度に、いわゆる『あがり症』の方は良い対策法はないものかと思い悩むものですよね。大勢の人の前で喋らなければいけない、或いは自身の持つテクニックを披露しなければいけない、そんなシーンです。 失敗してはいけないと思えば思うほど、成功させたいと考えれば考えるほど、その緊張はどんどん際限なく高まって...
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コミュ障は克服できる!人付き合いをラクにする5つの方法

人との関わりが苦手な人の切実な悩みのひとつに『コミュ障を克服したい』というケースは少なくありませんよね。人付き合いはしたいけれど、それを考えるだけでストレスになるとか、人付き合いをするのが嫌で社会生活が上手くいかないとか、深い悩みを抱えている人もいるのが現実です。 しかし、本当に人との関わりが疎ましいとか一人...
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職場にもいる?人と話すのが嫌いな人と上手に付き合う方法

レベルに違いはあっても人と話すのが嫌いという方は案外少なくないものです。社会生活においてコミュニケーションが円滑に行われるのは重要ですが、簡単でないのも事実ですよね。人と話すのが上手か下手か、また、苦手か得意かというのは明確な判断基準がないものですからその見極めは一概にはできません。 しかし、仕事や学習には意...
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コミュ障が苦手な場面はコレ!治すための簡単5つの心掛け

人付き合いが苦手と思っている人の多くは、常にコミュ障を治す方法を探しているものですよね。人と話すのが怖い、周囲の目が気になる、挨拶する勇気がない、人と深く付き合うのが苦手、会話が続かず気まずいシーンが多い、自分の意見や本音が言えない、事務的な会話は出来るが雑談は苦手、他人に興味が薄い、自分のことが嫌い。 これ...
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脱コミュニケーション下手!「会話が苦手」を克服する方法

人とのコミュニケーションが苦手と思っている方にとって、誰とでも流暢な会話を楽しむ方法というものがあるのなら、是非身につけたいスキルのひとつですよね。苦手な会話力向上が努力次第で何とかなるモノであれば、これほど多くの方が悩んだりはしないものです。 考えれば考える程、意識すればするほどギクシャクしてしまって言葉が...
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人見知りを克服して仕事をスムーズに進める5つの術

「人見知りを克服したい!」思っている人は意外と多くいますよね。人見知りだと初対面や気心知れない人とはなかなか話せず、仕事がスムーズに進まない原因になることもあります。それに、色んな人と話せないが為に、人間関係の幅が広がらず、自分の世界を広げることもなかなか出来ません。 人から受ける影響というのは、とても大きな...
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喋るのが苦手な人に共通する特徴とは?直そう5つの癖

喋るのが苦手という人は、日本人には特に多いと言われていますよね。原因の1つは日本の学校では、先生が一方的に話する座学が多く、欧米のようなディスカッションの機会が少ないことが挙げられるでしょう。さらに、家庭でも家族と話す機会が少なかったりすると、話をするスキルが身につかず、喋ることに苦手意識を持って社会に出ることにな...
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コミュ障な私が就活で成功した5つの理由

「コミュ障だと就活を成功できない」というイメージがありますよね。確かに、コミュニケーションがうまく取れないと、面接もスムーズに進まないことが多いのが現実です。 しかし、コミュ障でも就活に成功することは可能です。面接に臨むための準備をきちんとしておけば、本番で何も出来ずに終わってしまうことは、避けられるはず。も...
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コミュ障さんの就活はココが大事!5つのポイントとは

コミュ障さんにとって就活はとても高いハードルだという声を良く耳にしますが、それは、どんなにコミュニケーションを得意とする人にとっても同じことですよね。わずかに与えられたチャンスの中で自分の全てを表現し、自分という人間を理解して貰うなどということは、むしろ、得意という方の方が少ないはずです。 しかし、コミュ障さ...
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コミュニケーションの秘訣とは?苦手意識をなくす5つの方法

人とのコミュニケーションが苦手で、学生時代も仕事もプライベートも苦痛の連続だという人は意外と少なくありませんよね。でも、コミュニケーションは苦手意識を持ったら最後、上手くいくものも上手くいかなくなってしまうのです。 人間は誰でも苦手なものはありますが、何であれ訓練や考え方次第で克服できることが多いです。ですが...
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コミュニケーションが下手な私に友達が多い5つの理由

コミュニケーションが下手なのに、周りには友達が溢れているような人っていますよね。そんな人はなぜ友達をたくさん作れるのでしょうか。 答えは簡単なことで、友達作りの中で一番大切なのはコミュニケーションの上手い下手ではなく、その人の人間性そのものだからです。誰だって、口が達者でコミュニケーションが上手だけど意地悪だ...
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コミュニケーション下手が陥りやすい5つの行動パターン

「人と話すのが苦手」など、コミュニケーション下手に悩んでいる人もいますよね。また自覚していなくても、実はコミュニケーションが下手だと思われている人もいるかもしれません。最近のSNSの普及も影響して、「コミュ障」という言葉もよく使われるほどになっています。 コミュニケーションを取るには「会話のキャッチボール」が...
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喋ることが苦手な人必見!会話上手な人の5つの特徴

人前で喋るのは苦手!と仰る方は案外多いものです。それは、その相手が多くの人であっても、1対1であってもそう変わりはありません。 かなりマイペースな人物であれば相手の反応など気にせず自分を主張すれば良いので、特に考えこむこともないのでしょうが、喋るのが苦手と感じている方は一般的に周囲の人達が自分の意見に賛同して...
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目を見て話すだけではない!相手に好印象を与えるワザ

目を見て話すことは相手に好印象を与えるテクニックなのは言うまでもありません。しかし、それ以外にもそんな効果が期待できるものもあります。 人とコミュニケーションや関係性の構築はある意味、その第一印象が大きく影響するのは事実です。深く付き合う内にその人の良さがわかるなんてこともゼロではありませんが、最初の印象があ...
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会話が続かない!初対面でも緊張しない話し方とは

会話が続かないという話べたな人は大勢いますよね。親しい中でも会話が続かないという経験は誰しもあるでしょうが、初対面だとなおさら緊張してしまい「何を話せば良いのかわからない」という状態になってしまうこともあることでしょう。初対面で会話が続かないと、沈黙が気まずく感じてしまいます。せっかく新しい人と交友を深めるチャンス...
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